هر آنچه در مورد پرداخت بدن باید بدانید
محتوا
- چیه؟
- چرا انجام شده است؟
- تفاوت آن با اسکراب بدن چیست؟
- آیا می توانید این کار را در خانه انجام دهید؟
- چگونه آن را انجام دهید؟
- از چه چیزی می توانید استفاده کنید؟
- اگر درحال انجام آن هستید
- اگر کالای از پیش ساخته شده را خریداری می کنید
- چه چیزی آن را در سالن متفاوت می کند؟
- در طول دوره درمان خود چه انتظاری دارید؟
- نتایج چه مدت طول می کشد؟
- خط آخر
ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.
چیه؟
پولیش بدن نوعی لایه برداری تمام بدن است که سلول های مرده پوست را از بین می برد ، باعث بازسازی سلول ها می شود و پوست را مرطوب می کند.
این به طور معمول در منوهای آبگرم به عنوان راهی برای آماده سازی پوست برای سایر روش های درمانی مانند بسته بندی وجود دارد.
آن را به عنوان صورت برای بدن در نظر بگیرید.
چرا انجام شده است؟
پرداخت بدن فواید بی شماری برای پوست شما دارد ، از جمله:
- لایه برداری از پوست برای از بین بردن سلولهای مرده پوست
- منافذ را از بین ببرید تا برای درمان بدن آماده شوید
- ترویج بازسازی سلول برای تشویق پوست سالم
- مرطوب کننده و مرطوب کننده پوست خشک
- ترویج جریان خون با لایه برداری تقویت کننده
تفاوت آن با اسکراب بدن چیست؟
لاک های بدن و اسکراب بدن بسیار شبیه به هم هستند. هر دو پوست را لایه برداری می کنند تا سلول های مرده پوست از بین بروند.
با این حال ، اسکراب های بدن پوست را تمیز می کنند در حالی که جلا دهنده بدن فقط سلول های مرده پوست را از بین می برد و هیدراته می شود.
آیا می توانید این کار را در خانه انجام دهید؟
مطمئناً می توانید! شما می توانید با ایجاد هزینه شخصی در خانه ، قیمت سنگین درمان های لاک زدن بدن سالن را دور بزنید.
بخاطر داشته باشید که برای انجام لاک زدن بهینه DIY بدن ، به پایه روغن و لایه بردار فیزیکی نیاز دارید.
پایه روغن به آبرسانی پوست و محافظت در برابر لایه برداری بیش از حد تهاجمی کمک می کند.
اسکراب فیزیکی مانند نمک یا شکر به از بین بردن سلول های مرده پوست و افزایش جریان خون کمک می کند.
چگونه آن را انجام دهید؟
ابتدا با دوش آب گرم بپرید یا بدن را بخار دهید تا پوست آماده شود و منافذ پوست باز شود.
بعد ، یک روغن را روی تمام پوست خود ماساژ دهید. برای ماساژ درمانی بیشتر ، روغن را قبل از استفاده گرم کنید.
اکنون وقت آن است که لایه برداری کنید. مخلوط اسکراب خود را به پوست بمالید و از یک لوفا یا اسفنج دریایی برای مالش با حرکات دورانی استفاده کنید.
برای نواحی مخصوصاً خشن ، مانند آرنج و زانو ، می توانید از سنگ پومیس برای مالش محکم استفاده کنید.
بعد از اینکه همه جا را صیقل دادید ، یک دوش آب گرم یا حمام دیگر بگیرید تا مخلوط کاملاً پاک شود. روز بعد از استفاده از صابون خودداری کنید تا تحریک پوست را به حداقل برسانید.
این کار را با مرطوب کردن کل بدن انجام دهید تا پوست شما نرم و مرطوب شود.
از چه چیزی می توانید استفاده کنید؟
انتخاب لاک مناسب بدن به اولویت و نحوه واکنش پوست شما نسبت به برخی از مواد بستگی دارد. در اینجا چند چیز قابل توجه است.
اگر درحال انجام آن هستید
با انتخاب لایه بردار خود شروع کنید. این موارد می تواند موارد زیر باشد:
- نمک
- قند
- سبوس برنج
- زمین های قهوه
- پوسته های آجیل و میوه های آسیاب شده ، اجتناب از حفره های میوه سنگ زمین ، مانند هلو یا زردآلو ، و پوسته های آجیل ، مانند پوسته گردوی آسیاب شده
سپس ، می خواهید پایه روغن خود را انتخاب کنید. لاک های بدن به طور معمول حاوی روغن زیتون ، روغن نارگیل یا روغن جوجوبا هستند.
برای پایان دادن ، می توانید موارد اضافی را اضافه کنید که مزایای پوستی را فراهم می کنند ، مانند:
- عسل
- آلوئه ورا
- میوه تازه
- روغن ضروری
- گیاهان
اگر کالای از پیش ساخته شده را خریداری می کنید
مطمئن نیستید که می خواهید لهستانی خود را انجام دهید؟ خوشبختانه لهستانی های زیادی در فروشگاه وجود دارد که به شما در سفر با جلا دادن بدن کمک می کنند.
یک انتخاب محبوب برای انواع پوست ، Herbivore Botanicals Coco Rose Body Polish - برای آن اینجا خرید کنید - که از روغن نارگیل برای آبرسانی آرام استفاده می کند.
برای کسانی که پوست خشک دارند ، به دنبال لاک بدن با پایه شیر و عسل مانند Kiehl’s Creme de Corps Soy Milk & Honey Body Polish باشید که می توانید به صورت آنلاین پیدا کنید.
اگر پوست حساسی دارید که به راحتی تحریک می شود ، یک لاک بدن با لایه بردار کمتر تهاجمی مانند لاک پاک کن بدن با کمک زغال فعال First Aid Beauty امتحان کنید که می توانید به صورت آنلاین پیدا کنید.
این به لطف فرمول ذغال فعال فعال جاذب ، برای افرادی که دارای پوست پوستی چرب هستند نیز یک انتخاب محبوب است.
چه چیزی آن را در سالن متفاوت می کند؟
در حالی که می توانید نتایج مشابهی را از لاک زدن بدن در خانه بدست آورید ، اما درمان های سالن می تواند به تناسب نیازهای پوستی شما شخصی تر شود.
بیشتر سالن ها انواع مختلفی را برای انتخاب ارائه می دهند ، از جمله:
- لاک ضد سلولیت ، که از مواد تقویت کننده برای کمک به بهبود گردش خون استفاده می کند
- لهستانی "تقویت کننده درخشش" ، که از روغن های خاصی استفاده می کند تا بدن را نرم و تغذیه کند
- براق کننده بهینه سازی برنزه ، که پوست را برای استفاده بهینه از برنزه کردن اسپری آماده می کند
در طول دوره درمان خود چه انتظاری دارید؟
در اینجا همان چیزی است که می توانید در قرار ملاقات سالن انتظار داشته باشید.
ابتدا تکنسین از شما می خواهد که لباس زیر را در بیاورید.
در طول درمان بیشتر بدن شما پوشیده خواهد شد ، بنابراین اگر احساس خجالتی یا متوسطی دارید نگران نباشید.
سپس ، شما را به حالت خوابیده روی میز ماساژ می اندازند و بدن خود را با یک ملافه می پوشانند.
این تکنسین نواحی کوچکی از بدن شما را همزمان کشف می کند و بقیه بدن را تحت پوشش ورق قرار می دهد.
برای شروع:
- تکنسین شما از یک بخار برای باز کردن منافذ پوست و آماده سازی بدن شما برای استفاده استفاده می کند.
- سپس ، آنها بدن را با روغن گرم ماساژ می دهند.
- سپس ، آنها مخلوط لایه بردار را روی پوست شما قرار می دهند ، و به آرامی اما محکم در حرکات دورانی مالش می دهند.
- هنگامی که این مخلوط به نیمه پشت بدن شما اعمال شود ، آنها از شما می خواهند که برگردید و آنها آن را در نیمه جلوی بدن تکرار می کنند.
- هنگامی که کل بدن شما لایه برداری می شود ، تکنسین شما همه چیز را شستشو می دهد. بعضی اوقات این کار روی میز با یک سطل آب انجام می شود. بار دیگر ، آنها از شما می خواهند که در یکی از دوش های سالن آبکشی کنید.
- برای پایان دادن به این کار ، شما به میز ماساژ باز خواهید گشت تا تکنسین بتواند از مرطوب کننده در سراسر بدن استفاده کند. این باعث رطوبت می شود و نتایج حاصل از لایه برداری را طولانی می کند.
نتایج چه مدت طول می کشد؟
لاک های بدن ماهیت دقیق تری دارند ، بنابراین باید حداکثر یک بار در ماه به آن پایبند باشید.
بین درمان ها ، می توانید از اسکراب بدن در خانه برای لایه برداری کمی از سلولهای مرده پوست از سطح پوست خود استفاده کنید.
بسیار مهم است که در پرداخت بدن زیاده روی نکنید. استفاده بیش از حد از لاک بدن می تواند بیش از حد پوست شما را لایه برداری کند و منجر به تحریک یا قرمزی شود.
به خاطر داشته باشید که اگر زخم باز ، بریدگی یا آفتاب سوختگی دارید ، از پرداخت یا لایه برداری آن صرف نظر کنید. پس از التیام پوست می توانید برنامه معمول خود را از سر بگیرید.
خط آخر
پرداخت بدن - خواه این کار را در خانه یا در یک سالن انجام دهید - راهی عالی برای از بین بردن سلولهای مرده پوست و تقویت گردش خون سالم است.
با در نظر گرفتن لاک بدن اسپا اما نمی دانید کدام روش درمانی را انتخاب کنید؟ با سالن تماس بگیرید و یک مشاوره (اغلب رایگان!) را تعیین کنید.
در آنجا ، شما با یک تکنسین صحبت خواهید کرد که می تواند مشاوره شخصی ارائه دهد که در آن روش های DIY یا آبگرم برای پوست شما بهترین نتیجه را دارند.
جن یک عضو سلامت در Healthline است. او می نویسد و ویرایش می کند برای نشریات مختلف سبک زندگی و زیبایی ، با خطوطی در Refinery29 ، Byrdie ، MyDomaine و bareMinerals. هنگامی که تایپ نمی کنید ، می توانید جین را در حال تمرین یوگا ، پخش روغنهای اساسی ، تماشای شبکه غذایی یا غرق شدن در یک فنجان قهوه ببینید. ماجراهای NYC را می توانید در توییتر و اینستاگرام دنبال کنید.
پست های تازه
چه عواملی باعث انقباضات بین قشر می شود؟
