بوون درمانی چیست؟

محتوا

• معمولاً برای چه استفاده می شود؟
• آیا بوون درمانی جواب می دهد؟
• آیا عوارض جانبی وجود دارد؟
• چه انتظار می رود
• خط آخر

بوون درمانی که Bowenwork یا Bowtech نیز نامیده می شود ، نوعی بدن سازی است. این شامل کشش ملایم فاشیا - بافت نرم که تمام عضلات و اندام های شما را می پوشاند - برای تسکین درد است.

به طور خاص ، در این فرم درمانی از حرکات دقیق و ملایم چرخشی دست استفاده می شود. این حرکات بر روی ماهیچه ها ، تاندون ها و رباط ها به همراه فاشیا و پوست اطراف آنها متمرکز می شوند. ایده کاهش درد با تحریک سیستم عصبی است.

این روش توسط توماس آمبروز بوون (1916–1982) در استرالیا ایجاد شده است. اگرچه بوون یک پزشک پزشکی نبود ، او ادعا کرد که این درمان می تواند پاسخ درد بدن را تنظیم کند.

طبق گفته درمانگرانی که Bowenwork را انجام می دهند ، این نوع درمان بر روی سیستم عصبی خودمختار عمل می کند. گفته می شود سیستم عصبی سمپاتیک (پاسخ جنگ یا پرواز شما) را مهار می کند و سیستم عصبی پاراسمپاتیک (پاسخ استراحت و هضم شما) را فعال می کند.

برخی از افراد از بوون درمانی به عنوان نوعی ماساژ یاد می کنند. هر چند این یک درمان پزشکی نیست. حداقل تحقیقات علمی در مورد اثربخشی آن انجام شده است و مزایای ادعایی آن عمدتا حکایت دارند. با این حال ، مردم در سراسر جهان همچنان به دنبال درمان بوون برای طیف گسترده ای از شرایط هستند.

بیایید نگاهی دقیق به مزایای ادعایی درمان بوون ، همراه با عوارض جانبی احتمالی آن بیندازیم.

معمولاً برای چه استفاده می شود؟

از بووان درمانی برای درمان انواع بیماری ها استفاده می شود. به طور کلی ، این کار برای تسکین درد و افزایش عملکرد حرکتی انجام می شود.

بسته به علائم زمینه ای ، ممکن است به عنوان یک درمان مکمل یا جایگزین استفاده شود.

این روش ممکن است برای درمان بیماری های زیر استفاده شود:

• شانه ی یخ زده
• سردرد و حملات میگرنی
• کمردرد
• گردن درد
• آسیب های زانو

همچنین ممکن است برای کنترل درد ناشی از موارد زیر انجام شود:

• شرایط تنفسی ، مانند آسم
• اختلالات دستگاه گوارش ، مانند سندرم روده تحریک پذیر
• درمان سرطان

علاوه بر این ، برخی از افراد از درمان بوون برای کمک به موارد زیر استفاده می کنند:

• فشار
• خستگی
• افسردگی
• اضطراب
• فشار خون بالا
• انعطاف پذیری
• عملکرد حرکتی

آیا بوون درمانی جواب می دهد؟

تا به امروز ، اثبات علمی محدودی در مورد تأثیر درمان بوون وجود دارد. درمان به طور گسترده ای مورد تحقیق قرار نگرفته است. چند مطالعه در مورد اثرات آن وجود دارد ، اما نتایج شواهد مهمی ارائه نمی دهد.

به عنوان مثال ، در یک زن 66 ساله طی 4 ماه 14 جلسه درمان بوون دریافت کرد. وی به دلیل میگرن و همچنین آسیب های گردن و فک ناشی از تصادفات رانندگی به دنبال این درمان بود.

جلسات توسط یک متخصص حرفه ای Bowenwork که نویسنده گزارش نیز بود ، انجام شد. برای ردیابی علائم ، تغییرات درد و احساس کلی رفاه ، از یک ابزار ارزیابی استفاده شد.

در طی دو جلسه گذشته ، مشتری هیچ علامتی از درد را گزارش نکرده است. وقتی پزشک 10 ماه بعد پیگیری کرد ، مشتری هنوز بدون درد میگرن و گردن درد بود.

نتایج متناقضی یافت شد در این مطالعه ، 34 شرکت کننده دو جلسه درمان با بوون یا یک روش ساختگی دریافت کردند. محققان پس از اندازه گیری آستانه درد شرکت کنندگان در 10 مکان مختلف بدن ، نتیجه گرفتند که درمان بوون اثرات متناقضی بر پاسخ درد دارد.

با این حال ، شرکت کنندگان هیچ بیماری خاصی نداشتند و این روش فقط دو بار انجام شد. برای درک اینکه چگونه درمان بوون بر پاسخ درد تأثیر می گذارد ، مطالعات گسترده تری لازم است ، به ویژه اگر در دوره طولانی تری استفاده شود.

برخی تحقیقات وجود دارد که از استفاده از درمان بوون برای بهبود انعطاف پذیری و عملکرد حرکتی پشتیبانی می کند.

• در 120 شرکت کننده ، بوون درمانی پس از یک جلسه انعطاف پذیری همسترینگ را بهبود بخشید.
• مطالعه دیگری در سال 2011 نشان داد که 13 جلسه درمان با بوون باعث افزایش عملکرد حرکتی در شرکت کنندگان در سکته مغزی مزمن می شود.

در حالی که این مطالعات نشان می دهد درمان بوون می تواند به درد ، انعطاف پذیری و عملکرد حرکتی کمک کند ، اما شواهد کافی کافی برای اثبات داشتن مزایای قطعی برای بیماری های مرتبط با درد و سایر شرایط وجود ندارد. باز هم ، مطالعات بیشتری لازم است.

آیا عوارض جانبی وجود دارد؟

از آنجا که درمان بوون به طور گسترده مورد مطالعه قرار نگرفته است ، عوارض جانبی احتمالی آن مشخص نیست. بر اساس گزارش های حکایتی ، درمان بوون ممکن است با موارد زیر همراه باشد:

• مور مور
• خستگی
• درد
• سفتی، سختی
• سردرد
• علائم شبیه آنفولانزا
• افزایش درد
• درد در قسمت دیگری از بدن

پزشکان بوون می گویند این علائم به دلیل روند بهبود است. برای درک کامل هرگونه عارضه جانبی و دلیل بروز آن ، تحقیقات اضافی لازم است.

چه انتظار می رود

اگر تصمیم دارید این نوع درمان را انجام دهید ، باید به دنبال یک پزشک آموزش دیده بوون باشید. این متخصصان به عنوان Bowenworkers یا Bowen درمانی شناخته می شوند.

جلسه درمان بوون معمولاً 30 دقیقه تا 1 ساعت طول می کشد. آنچه می توانید در طول جلسه خود انتظار داشته باشید:

• از شما خواسته می شود لباس سبک و گشاد بپوشید.
• بسته به مناطقی که باید کار شود ، درمانگر شما را مجبور می کند دراز بکشید یا بنشینید.
• آنها از انگشتان خود برای اعمال حرکات ملایم و چرخشی در مناطق خاص استفاده می کنند. آنها عمدتا از انگشتان شست و انگشتان دست خود استفاده می کنند.
• درمانگر پوست را کشیده و حرکت می دهد. فشار متفاوت خواهد بود ، اما زور آور نخواهد بود.
• در طول جلسه ، درمانگر به طور منظم از اتاق خارج می شود تا اجازه دهد بدن شما واکنش نشان دهد و خود را تنظیم کند. آنها بعد از 2 تا 5 دقیقه برمی گردند.
• درمانگر در صورت لزوم حرکات را تکرار می کند.

وقتی جلسه شما تمام شد ، درمانگر شما دستورالعمل های مراقبت از خود و توصیه های مربوط به سبک زندگی را ارائه می دهد. علائم شما ممکن است در طول درمان ، بعد از جلسه یا چند روز بعد تغییر کند.

تعداد کل جلسات مورد نیاز شما به عوامل مختلفی بستگی دارد ، از جمله:

• علائم شما
• شدت وضعیت شما
• پاسخ شما به درمان

درمانگر بوون شما می تواند به شما اطلاع دهد که چند جلسه احتمالاً نیاز دارید.

خط آخر

تحقیقات محدودی در مورد فواید و عوارض جانبی درمان بوون وجود دارد. با این حال ، پزشکان می گویند این می تواند به درد و عملکرد حرکتی کمک کند. تصور می شود که با تغییر سیستم عصبی و کاهش پاسخ درد شما کار می کند.

اگر به درمان بوون علاقه دارید ، حتما با یک درمانگر آموزش دیده بوون مشورت کنید. مهم است که قبل از شروع درمان هرگونه نگرانی را بیان کنید و س questionsالاتی را بپرسید تا کاملاً بفهمید چه انتظاری دارید.