آنچه باید درباره تورم پستان بدانید
محتوا
- بررسی اجمالی
- علائم متداول ورم پستان چیست؟
- چه عواملی باعث تورم پستان می شود؟
- چه موقع باید به دنبال مراقبت پزشکی باشید؟
- علل تورم پستان چگونه تشخیص داده می شود؟
- ورم پستان چگونه درمان می شود؟
- غربالگری سرطان پستان برای تشخیص زودرس
- جلوگیری از تورم پستان
بررسی اجمالی
سینه ها از چهار ساختار اصلی بافت ساخته شده اند: بافت چربی ، مجاری شیر ، غدد و بافت همبند.
بافت چربی (چربی) در معرض نوسانات حجم مایعات قرار دارد. این می تواند باعث تورم سینه های شما شود ، در نتیجه احساس درد یا حساسیت می شود. سایر تغییرات در بافت پستان نیز می تواند منجر به تورم پستان شود.
علائم متداول ورم پستان چیست؟
تورم پستان می تواند باعث ایجاد تغییرات قابل توجه شود. به عنوان مثال ، ممکن است سینه های شما به طور قابل توجهی بزرگتر شود. ممکن است وریدهای موجود در سینه های شما بیشتر دیده شود زیرا تورم آنها را به پوست شما نزدیک می کند.
علائم دیگر ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- احساس سنگینی در پستان
- حساسیت و ناراحتی در اطراف پستان و به طور بالقوه در زیر بغل شما وجود دارد
- تغییر در بافت سینه ها یا پوست روی و اطراف سینه های شما
در بعضی موارد ، سینه شما احساس لمس گرمتر یا گرم خواهد کرد. توده های سخت شده در بافت پستان ممکن است همراه با تورم پستان باشد. در حالی که این همیشه علت نگرانی نیست ، می تواند نشانه ای از سرطان پستان باشد.
چه عواملی باعث تورم پستان می شود؟
انواع مختلفی می تواند باعث تورم پستان شود. علل آن از بی ضرر تا جدی متغیر است.
سندرم قبل از قاعدگی (PMS) یکی از دلایل عمده تورم پستان است.
قبل از شروع هر دوره ، تولید استروژن شما افزایش می یابد. در کنار تغییرات دیگر در بدن ، این تغییر هورمونی می تواند باعث بزرگ شدن مجاری پستان و غدد شیر شود. همچنین ممکن است منجر به احتباس آب شود که می تواند تورم پستان را افزایش دهد.
علائم مرتبط با PMS هنگام شروع دوره خود بهبود می یابند.
تورم پستان همچنین می تواند نشانه سرطان پستان باشد.
انواع مختلفی از سرطان پستان وجود دارد. سرطان ملتهب پستان می تواند باعث شود تا در نتیجه انسداد رگهای لنفاوی سینه شما متورم شود. همچنین ممکن است بافت پستان مانند پوست پرتقالی سوراخ شده به نظر برسد. تومورهای موجود در سینه شما می تواند به صورت توده های سخت و دردناک ظاهر شود.
سایر دلایل احتمالی تورم پستان شامل موارد زیر است:
- غذاها و نوشیدنی ها ، مانند آنهایی که مقادیر زیادی کافئین یا نمک دارند
- برخی داروهای خاص مانند قرص های ضد بارداری که حاوی استروژن هستند
- تغییراتی که هنگام بارداری شما اتفاق می افتد
- تغییرات مربوط به پس از زایمان که بعد از تولد شما اتفاق می افتد
- ورم پستان ، عفونت مجاری شیر شما که می تواند با شیردهی اتفاق بیفتد
- بیماری پستان فیبروکیستیک ، بیماری که در آن توده های غیر سرطانی در پستان ایجاد می شود
چه موقع باید به دنبال مراقبت پزشکی باشید؟
ورم پستان مربوط به PMS متداول است ، اما نباید آنقدر ناراحت کننده باشد که زندگی روزمره شما را مختل کند. اگر در طول دوره قاعدگی دچار تورم بیش از حد دردناک پستان هستید ، با پزشک خود ملاقات کنید.
اگر شما تورم پستان را همراه با هر یک از علائم زیر دارید ، باید با پزشک خود صحبت کنید:
- ترک خوردن نوک پستان
- تغییر رنگ نوک پستان یا پوست روی پستان شما
- کمرنگ یا لرزش پوست روی پستان شما
- تورم بیش از حد پستان که مانع از بیرون آمدن شیر مادر بعد از زایمان می شود
- توده ای در بافت پستان که در دوره قاعدگی شما تغییر نمی کند
- زخمی روی پستان شما که بهبود نمی یابد
- ترشح غیر منتظره از نوک سینه شما
اگر علائم دیگری را تجربه می کنید که به مرور زمان بهبود نمی یابد ، با پزشک خود صحبت کنید. وقتی شک دارید ، در مورد علائم خود از آنها سؤال کنید.
علل تورم پستان چگونه تشخیص داده می شود؟
برای تشخیص علت تورم پستان ، پزشک از شما درمورد علائم خود سؤال می کند. به عنوان مثال ، ممکن است آنها سؤال کنند که علائم شما از چه زمانی شروع شده است و آیا در بعضی اوقات شرایط بهتر یا بدتر می شود.
آنها همچنین بافت سینه شما را معاینه می کنند و احساس توده می کنند.
آنها ممکن است آزمایشات تصویربرداری مانند ماموگرافی یا سونوگرافی پستان را برای مشاهده ساختارهای داخلی پستان شما توصیه کنند.
ورم پستان چگونه درمان می شود؟
برنامه درمانی توصیه شده توسط پزشک شما به علت تورم پستان شما بستگی دارد.
اگر تورم در اثر عفونت ایجاد شود ، ممکن است آنتی بیوتیک تجویز کنند. همچنین می توانید روش های تمیز و خشک نگه داشتن بافت سینه را برای جلوگیری از عفونت بیشتر بیاموزید.
اگر تورم ناشی از تغییرات هورمونی مربوط به چرخه قاعدگی شما باشد ، پزشک ممکن است قرص های ضد بارداری را تجویز کند ، که می تواند تورم پستان و سایر علائم PMS را در برخی از خانم ها تسکین دهد.
اگر قبلاً از داروهای ضدبارداری هورمونی استفاده می کنید ، ممکن است شما را ترغیب به تغییر نوع دیگری کنند.
اگر به سرطان پستان مبتلا شده باشید ، برنامه درمانی توصیه شده به پزشک شما به نوع ، محل و مرحله سرطان بستگی دارد. آنها ممکن است شیمی درمانی ، پرتودرمانی ، جراحی یا ترکیبی را تجویز کنند.
در اینجا چند نکته برای رفع ناراحتی های ناشی از تورم پستان آورده شده است.
- یک سینه بند پشتی بپوشید یا مطمئن شوید که سینه بند شما به درستی متناسب است.
- یک بار گرم یا پارچه یخی پوشانده شده از پارچه را بطور همزمان و حداکثر 10 دقیقه روی سینه های خود بمالید.
- از داروهای تسکین دهنده بدون نسخه مانند ایبوپروفن (Advil) استفاده کنید.
خرید آنلاین برای سینه بندهای پشتیبان.
غربالگری سرطان پستان برای تشخیص زودرس
از آنجا که تورم پستان گاها نشانه سرطان پستان است ، به طور منظم ماموگرافی برای خانم های 45 ساله و بالاتر توصیه می شود. انجمن سرطان آمریکا دستورالعمل های غربالگری زیر را برای زنان توصیه می کند:
- سنین 40-44: اگر تصمیم به انجام این کار گرفتید ، نمایش سالانه ماموگرافی را شروع کنید.
- سنین 45-54: ماموگرافی سالانه دریافت کنید.
- سنین 55 سال و بالاتر: ماموگرافی هر دو سال یا هر سال اگر زن ترجیح دهد.
همه خانمها باید با احساس طبیعی سینه آنها آشنا باشند و در صورت بروز هرگونه تغییر ، با پزشک خود صحبت کنند.
جلوگیری از تورم پستان
در برخی موارد ، خوردن یک رژیم غذایی سالم باعث کاهش درد و حساسیت به همراه تورم پستان می شود. سعی کنید میوه و سبزیجات زیادی بخورید و از غذاهای فرآوری شده و غذاهای سرشار از چربیهای اشباع خودداری کنید.
در نظر داشته باشید که مصرف کافئین خود را با محدود کردن مصرف سدیم ، قهوه و چای کاهش دهید.
کاهش مصرف نمک و افزایش مصرف آب نیز می تواند به تسکین نفخ کمک کند.
پست های جدید
نحوه رشد موهای صورت
