مسهلهای تشکیل دهنده فله چیست؟

محتوا

• بررسی اجمالی
• مزایای ملین کننده های فله ای
• عوارض جانبی مسهلهای سازنده فله
• موارد احتیاط
• غذای آماده

بررسی اجمالی

شما بدون دیدن تبلیغات بازاریابی محصولات بازدارنده یبوست را نمی توانید تماشا کنید. بسیاری از این محصولات مسهلهای تشکیل دهنده فله هستند. اگر به فکر استفاده از یکی از آنها برای کاهش علائم بی نظمی هستید ، مواردی وجود دارد که باید بدانید.

ملین های فله ای مایعات موجود در روده را جذب می کنند. این یک مدفوع حجیم و مایع تر ایجاد می کند که نرم تر و راحت تر می شود. ملین های تشکیل دهنده عمده فله شامل psyllium (Metamucil) ، پلی کربوفیل (FiberCon) و متیل سلولز (Citrucel) هستند.

انواع دیگر ملین ها عبارتند از:

• نرم کننده مدفوع
• ملین های محرک
• ملین های روان کننده
• ملین های اسمزی

مسهلهای تشکیل دهنده فله با این ملین ها متفاوت هستند. آنها بیشتر از همه به نرم کننده های مدفوع شباهت دارند زیرا به روده ها کمک می کنند تا آب را حفظ کنند. بر خلاف مسهل های تحریک کننده ، آنها اعصابی را تحریک نمی کنند که حرکت روده ها را از طریق روده سرعت می بخشد. آنها همچنین مدفوع مانند ملین های روان کننده را روغن کاری نمی کنند. ملین های اسمزی با کمک به روده ها - نه روده ها - از نظر نوع فله تفاوت دارند.

مزایای ملین کننده های فله ای

در صورت بروز یبوست مزمن به دلیل رژیم غذایی ، سبک زندگی ، جراحی های اخیر یا دارو ، یک ملین سازنده فله ممکن است به شما کمک کند.

برخی از افراد مسهلهای تشکیل دهنده فله را ترجیح می دهند زیرا معمولاً بهبود تدریجی علائم یبوست وجود دارد. آنها قبل از استفاده از مواد محرک یا سایر مواد مسهل ، اولین خط دفاع هستند. همچنین احتمال گرفتگی یا اسهال انفجاری که ممکن است با ملین های تحریک کننده ایجاد شود ، خطر کمتری دارد.

ملین ها می توانند مفید باشند:

• در دوران بارداری یا چند روز پس از تولد
• در هنگام آماده سازی برای عمل جراحی
• در درمان یبوست در افراد بستر
• در درمان یبوست ناشی از دارو
• در جلوگیری از کرنش بعد از عمل
• در بازگرداندن عملکرد طبیعی روده پس از یک دوره غذا خوردن ضعیف یا عدم تحرک جسمی
• در کاهش کلسترول
• در درمان اسهال

مسهلهای تشکیل دهنده فله همچنین ممکن است شرایط پزشکی را که توسط کرنش بدتر شده است بهبود بخشد ، مانند:

• بواسیر
• شکاف مقعد
• بیماری قلبی
• فتق
• سکته
• فشار خون بالا

عوارض جانبی مسهلهای سازنده فله

ملین های فله ای به طور کلی برای افراد سالم بی خطر هستند. با این حال ، عوارض جانبی یا تداخلات دارویی ممکن است رخ دهد ، از جمله:

• انسداد روده
• خارش
• بثورات پوستی
• بلعیدن
• احساس می کنید توده ای در گلو شما وجود دارد
• در تنفس مشکل دارد

همچنین ممکن است درد خفیف معده ، نفخ یا گاز را تجربه کنید.

ممکن است برخی از افراد نسبت به پسیلوم واکنش آلرژیک داشته باشند. در صورت تجربه فوراً با پزشک تماس بگیرید:

• در تنفس یا بلع مشکل دارد
• خارش با بثورات جدید
• دل درد
• حالت تهوع
• استفراغ

حداقل حداقل 8 اونس آب یا آب میوه ملین های فله ای تشکیل دهید. این به جلوگیری از انسداد روده کمک می کند. یک لیوان آب یا آب دوم ممکن است به جلوگیری از عوارض جانبی اضافی کمک کند. حتماً دستورالعمل دوز مصرفی روی برچسب را دنبال کنید. در طول روز ، مهم ماندن در برابر آبرسانی مهم است.

شما باید در طی 12 ساعت تا 3 روز احساس آرامش کنید.

موارد احتیاط

در صورت وجود هر یک از موارد زیر ، از مسهلهای فله ای خودداری کنید و با پزشک خود مشورت کنید:

• شما علائم آپاندیسیت یا روده ملتهب دارید. این شامل:
  • حالت تهوع
  • استفراغ
  • گرفتگی
  • درد شکم پایین
  • نفخ
  • دل درد
• بیش از دو روز حرکات روده را از دست می دهید و درد شکمی دارید.
• شما بثوراتی ایجاد می کنید.
• شما یک تغییر ناگهانی در عادات روده یا عملکرد دو هفته یا بیشتر تجربه می کنید.
• شما ظرف دو ساعت گذشته دارو مصرف کرده اید.

در صورت استفاده از مسهلهای تشکیل دهنده فله به پزشک خود بگویید:

• دیابت
• فشار خون بالا
• بیماری قلبی
• بیماری کلیوی
• خونریزی از رکتوم
• انسداد روده
• بلعیدن

افراد مبتلا به بیماری کلیوی یا دیابت در هنگام مصرف ملین در معرض عدم تعادل الکترولیتی هستند. اگرچه ممکن است خطر ابتلا به خطرناک بودن با مسهلهای فله ای کمتر باشد ، اما در صورت بروز هر دو بیماری ، باید قبل از استفاده با پزشک خود مشورت کنید.

ملین ها ممکن است بر نحوه جذب بدن داروها تأثیر بگذارد. به عنوان یک نتیجه ، شما نباید در طی دو ساعت از مصرف ملین ، هیچ دارویی مصرف کنید. علاوه بر این ، شما نباید ملین های دهان و روده را مخلوط کنید.

غذای آماده

هنگامی که یبوست اعتصاب می کند ، خوب است بدانید که کمک به فرم مسهل به شکل فله فقط یک داروخانه است. در حالی که ممکن است ملین تسکین یابد ، آنها باید در کوتاه مدت استفاده شوند ، مگر اینکه توسط پزشک دستور دیگری داده شود.

برای کمک به جلوگیری از یبوست در وهله اول ، یک رژیم غذایی حاوی فیبر حاوی غلات سبوس دار ، میوه و سبزیجات برگ دار بخورید. مایعات زیادی بنوشید و از خوردن غذاهای فرآوری شده مانند پنیر یا قند زیاد ، از یبوست جلوگیری کنید.