7 مزیت بالقوه چای و عصاره گل همیشه بهار

محتوا

• 1. مملو از آنتی اکسیدان
• 2. ممکن است باعث بهبود زخم و زخم پوست شود
• 3. ممکن است با برخی سلولهای سرطانی مقابله کند
• 4- ممکن است خواص ضد قارچی و ضد میکروبی داشته باشد
• 5. ممکن است از سلامت دهان و دندان پشتیبانی کند
• 6. ممکن است سلامت پوست را بهبود بخشد
• 7. کاربردهای دیگر
• عوارض جانبی و اقدامات احتیاطی
• خط آخر

گل همیشه بهار ، یک گیاه گلدار که به گل همیشه بهار گلدان نیز معروف است ، می تواند به عنوان چای سرو شود و یا به عنوان ماده ای در فرمولاسیون های مختلف گیاهی استفاده شود.

در حالی که چای با قرار دادن گلها در آب جوش درست می شود ، عصاره آن هم از گل و هم از برگ حاصل می شود ().

چای گل همیشه بهار با وجود طعم کمی تلخ ، یک داروی سنتی است که به دلیل خواص درمانی خاص ، در طب قومی مورد استفاده قرار می گیرد. در همین حال ، می توانید عصاره آن را در روغن ها ، پمادها و تنتورها پیدا کنید.

در اینجا 7 مزیت بالقوه چای و عصاره گل همیشه بهار آورده شده است.

1. مملو از آنتی اکسیدان

آنتی اکسیدان ها ترکیبات مفیدی هستند که اثرات مضر استرس اکسیداتیو در بدن شما را خنثی می کنند ().

عصاره گل همیشه بهار دارای چندین آنتی اکسیدان قوی است ، از جمله تری ترپن ها ، فلاونوئیدها ، پلی فنول ها و کاروتنوئیدها (، ، ، ،).

علاوه بر این ، از ترکیبات ضد التهابی ، مانند فاکتور نکروز تومور آلفا (TNFα) برخوردار است. در حالی که التهاب یک پاسخ بدنی طبیعی است ، التهاب مزمن به چندین بیماری از جمله چاقی ، سندرم متابولیک و دیابت نوع 2 مرتبط است ().

در مطالعه ای روی موشهایی که از گلوتامات منو سدیم (MSG) تغذیه می کردند ، عصاره گل همیشه بهار به طور قابل توجهی استرس اکسیداتیو را کاهش داده و کاهش سطح آنتی اکسیدان را تا 122٪ برگرداند ().

MSG یک تقویت کننده محبوب عطر و طعم است که ممکن است باعث سردرد ، سرگیجه و بی حسی در افراد حساس شود و یا در دوزهای بالا مصرف شود ().

در حالی که این نتایج امیدوار کننده است ، تحقیقات بیشتری در مورد انسان مورد نیاز است.

گل همیشه بهار حاوی ترکیبات بی شماری است که ممکن است با استرس اکسیداتیو و التهاب در بدن شما مقابله کند.

2. ممکن است باعث بهبود زخم و زخم پوست شود

عصاره گل همیشه بهار موجود در روغن ها ، پمادها و تنتورها ممکن است به صورت موضعی برای درمان زخم ها و زخم ها استفاده شود. همچنین می توانید چای را از طریق کمپرس پارچه ای یا بطری اسپری به پوست خود بمالید. با این حال ، مشخص نیست که آیا نوشیدن چای اثرات مشابهی دارد یا نه.

مطالعات لوله آزمایشگاهی و حیوانی نشان می دهد که عصاره گل همیشه بهار ممکن است بیان برخی پروتئین های بهبود زخم را تنظیم کند ().

یک مطالعه آزمایش لوله ای مشخص کرد که عصاره گل همیشه بهار میزان کلاژن زخم ها را هنگام بهبودی افزایش می دهد. این پروتئین برای تشکیل پوست جدید لازم است ().

در یک مطالعه 12 هفته ای بر روی 57 نفر ، 72 درصد از کسانی که با عصاره گل همیشه بهار درمان شده اند ، بهبود کامل زخم های پا در ورید را تجربه کردند ، در حالی که در گروه کنترل 32 درصد بود ().

به همین ترتیب ، در یک مطالعه 30 هفته ای در 41 بزرگسال مبتلا به زخم پا مربوط به دیابت ، 78٪ از شرکت کنندگان پس از درمان روزانه با اسپری گل همیشه بهار ، بسته شدن کامل زخم را بدست آوردند.

برای تقویت ترمیم زخم و زخم می توانید گل های گل همیشه بهار را به اشکال مختلف روی پوست خود بمالید.

3. ممکن است با برخی سلولهای سرطانی مقابله کند

محتوای آنتی اکسیدانی گل همیشه بهار ممکن است اثرات ضد توموری ایجاد کند.

مطالعات لوله آزمایش نشان می دهد که آنتی اکسیدان های فلاونوئید و تری ترپن گل همیشه بهار ممکن است با لوسمی ، ملانوم ، روده بزرگ و سلول های سرطانی لوزالمعده مقابله کنند (، ، ،).

تحقیقات نشان می دهد که این عصاره پروتئین هایی را که سلولهای سرطانی را از بین می برد فعال می کند در حالی که پروتئین های دیگری را که در غیر این صورت در مرگ سلول تداخل دارند مسدود می کند.

با این وجود ، تحقیقات در مورد انسان فاقد است. چای گل همیشه بهار یا سایر محصولات گل همیشه بهار هرگز نباید به عنوان درمان سرطان استفاده شود.

چندین ترکیب گل همیشه بهار ممکن است با برخی سلولهای سرطانی مقابله کند ، اما مطالعات انسانی لازم است.

4- ممکن است خواص ضد قارچی و ضد میکروبی داشته باشد

عصاره گل همیشه بهار به دلیل خواص ضد قارچی و ضد میکروبی () شناخته شده است.

قابل توجه است ، در یک مطالعه لوله آزمایش ، روغن گل گل همیشه بهار در برابر 23 سویه از گیاهان موثر بود کاندیدا مخمر - یک قارچ رایج که می تواند باعث عفونت های دهانی ، واژن و پوستی شود (،).

یک مطالعه آزمایش لوله ای دیگر نشان داد که عصاره گل همیشه بهار از رشد لیشمانیا ، انگلی که عامل بیماری سالک است ، جلوگیری می کند - بیماری که ممکن است زخم های پوستی ایجاد کند یا بر اندام های داخلی مانند طحال ، کبد و مغز استخوان تأثیر بگذارد ().

شما می توانید روغن گل همیشه بهار ، پمادها ، کمپرس پارچه ای یا اسپری را مستقیماً بر روی پوست خود قرار دهید - اما به یاد داشته باشید که تحقیقات در مورد انسان مورد نیاز است ، بنابراین مشخص نیست که این روش های درمانی چقدر موثر هستند.

گل همیشه بهار ممکن است خواص ضد قارچی و ضد میکروبی ارائه دهد ، اما مطالعات در مورد انسان کم است.

5. ممکن است از سلامت دهان و دندان پشتیبانی کند

گل همیشه بهار ممکن است به درمان بیماری های دهان ، مانند التهاب لثه کمک کند.

التهاب لثه ، که با التهاب مزمن لثه مشخص می شود ، یکی از شایع ترین بیماری های دهان است ().

در یک مطالعه 6 ماهه بر روی 240 فرد مبتلا به التهاب لثه ، کسانی که دهانشویه گل همیشه بهار داده اند 46٪ کاهش در سطح التهاب خود را تجربه کردند ، در حالی که در گروه کنترل 35٪ بود.

علاوه بر این ، یک مطالعه آزمایش لوله ای مشخص کرد که دهانشویه بر پایه گل همیشه بهار تعداد میکروارگانیسم های مواد بخیه مورد استفاده برای کشیدن دندان را کاهش می دهد (26).

مطالعات این اثرات را به خواص ضد التهابی و ضد میکروبی قوی گل همیشه بهار نسبت داد.

بعلاوه گفته می شود که غرغره چای گل همیشه بهار گلودرد را تسکین می دهد - اگرچه شواهد آن حکایت دارد ().

خواص ضد التهابی و ضد میکروبی گل همیشه بهار با مبارزه با التهاب لثه و رشد میکروبی ممکن است به سلامت دهان و دندان کمک کند.

6. ممکن است سلامت پوست را بهبود بخشد

از عصاره گل همیشه بهار به طور گسترده ای در لوازم آرایشی ، از جمله کرم ها و پماد ها استفاده می شود.

مطالعات لوله آزمایشگاهی و انسانی نشان می دهد که عصاره گل همیشه بهار می تواند باعث افزایش رطوبت پوست و تحریک استحکام و خاصیت ارتجاعی آن شود ، که ممکن است علائم پیری را به تأخیر بیندازد ()

این اثرات به احتمال زیاد به دلیل محتوای آنتی اکسیدانی آن است که ممکن است آسیب پوستی ناشی از استرس اکسیداتیو را کاهش دهد (،).

قرار گرفتن در معرض اشعه ماورا بنفش (UV) دلیل اصلی استرس اکسیداتیو در پوست است. جالب توجه است ، یک مطالعه در لوله آزمایش نشان داد که روغن گل همیشه بهار دارای ضریب محافظت در برابر آفتاب (SPF) برابر با 8.36 () است.

به همین ترتیب ، ضد آفتاب هایی که با روغن گل همیشه بهار تهیه شده اند ممکن است از آفتاب سوختگی محافظت کنند.

سرانجام ، یک مطالعه 10 روزه بر روی 66 کودک مبتلا به بثورات پوشک مشخص کرد که پماد گل همیشه بهار می تواند به عنوان یک درمان ایمن و موثر عمل کند ().

آنتی اکسیدان های گل همیشه بهار و SPF ممکن است آسیب پوست را کاهش دهد ، با پیری پوست مبارزه کند و بثورات پوشک را درمان کند.

7. کاربردهای دیگر

بسیاری از مردم ادعا می کنند که گل همیشه بهار کاربردهای دیگری نیز دارد ، اما تعداد کمی از آنها توسط علم پشتیبانی می شوند.

• ممکن است چرخه قاعدگی را تنظیم کند. گفته می شود گل همیشه بهار قاعدگی را القا می کند و گرفتگی های قاعدگی را تسکین می دهد ، اگرچه مطالعات پشتیبانی وجود ندارد.
• ممکن است باعث زخم شدن نوک پستانک در هنگام پرستاری شود. هنگامی که به صورت موضعی استفاده می شود ، محصولات گل همیشه بهار ممکن است ترک پستانک را در دوران شیردهی درمان کند. هنوز هم تحقیقات بیشتری لازم است ().
• ممکن است به عنوان تونر صورت کار کند. اعتقاد بر این است که گل همیشه بهار به دلیل خاصیت ضد میکروبی آکنه و جوش را کاهش می دهد. با این حال ، هیچ مدرکی از این ادعا پشتیبانی نمی کند.
• ممکن است سلامت قلب را تقویت کند. پتانسیل ضد التهاب و آنتی اکسیدان گل همیشه بهار ممکن است خطر حمله قلبی را کاهش دهد. با این حال ، این اثرات در یک مطالعه لوله آزمایش منفرد مشاهده شد که از دوزهای بالا استفاده می کرد ().
• ممکن است خستگی عضلات را برطرف کند. یک مطالعه روی موش ها نشان می دهد که عصاره گل همیشه بهار باعث کاهش درد عضلات ناشی از ورزش می شود. با این حال ، این مطالعه شامل عصاره هایی از دو گیاه دیگر بود که تعیین نحوه عملکرد گیاه گل همیشه بهار را دشوار می کند ().

تعداد اندکی از مطالعات نشان می دهد که گل همیشه بهار ممکن است سلامت قلب را بهبود بخشد ، خستگی عضلات را درمان کند و زخم پستانک را تسکین دهد. با این حال ، هیچ مدرک علمی از کاربردهای دیگر آن ، که شامل تنظیم قاعدگی و پاکسازی آکنه است ، پشتیبانی نمی کند.

عوارض جانبی و اقدامات احتیاطی

سازمان غذا و دارو (FDA) گل همیشه بهار را برای استفاده عمومی بی خطر می داند ().

با این حال ، اگرچه ممکن است سلامت پوست را در برخی افراد بهبود بخشد ، اما تماس پوست ممکن است در برخی دیگر واکنش های آلرژیک ایجاد کند. بنابراین ، باید قبل از استفاده از مقدار کمی از کالای پایه گل همیشه بهار ، واکنش پوست خود را آزمایش کنید ().

افراد مبتلا به آلرژی به سایر گیاهان از آستراسه خانواده ، مانند بابونه آلمانی و کوه آرنیکا ، ممکن است بیشتر در معرض آلرژی به گل همیشه بهار باشند ().

علاوه بر این ، ممکن است بهتر باشد از محصولات گل همیشه بهار در دوران بارداری خودداری کنید تا خطر سقط جنین را کاهش دهید ، با توجه به اثرات قاعدگی این گیاه.

سرانجام ، یک بررسی از 46 مطالعه نشان داد که گل همیشه بهار ممکن است در داروهای آرام بخش و فشار خون تداخل ایجاد کند. اگر هرکدام از اینها را مصرف می کنید ، ممکن است بخواهید از این گیاه خودداری کنید (36).

در حالی که گل همیشه بهار توسط FDA بی خطر شناخته شده است ، زنان باردار و افرادی که از داروهای آرام بخش یا فشار خون استفاده می کنند ممکن است بخواهند از آن اجتناب کنند.

خط آخر

گل همیشه بهار ، یک گیاه گل دهنده ، دارای ترکیبات گیاهی مفیدی است که ممکن است اثرات آنتی اکسیدانی ، ضد التهابی ، ضد قارچی و ترمیم زخم را ایجاد کند.

این ماده معمولاً به عنوان چای گیاهی مصرف می شود و در انواع کرم های موضعی استفاده می شود.

با این حال ، تحقیقات بیشتر در مورد انسان لازم است ، زیرا بیشتر شواهد به مطالعات آزمایش لوله یا حیوانات متکی است.

سرانجام ، اگر باردار هستید یا از داروهای آرام بخش یا داروهای کاهش فشار خون استفاده می کنید ، باید از گل همیشه بهار جلوگیری کنید.