مراقبان
محتوا
خلاصه
یک مراقب از شخصی که برای مراقبت از خود نیاز به کمک دارد ، مراقبت می کند. فردی که به کمک احتیاج دارد ممکن است کودک ، بزرگسال یا بزرگتر باشد. آنها ممکن است به دلیل آسیب یا ناتوانی به کمک نیاز داشته باشند. یا ممکن است بیماری مزمن مانند بیماری آلزایمر یا سرطان داشته باشند.
برخی از مراقبان مراقبان غیر رسمی هستند. آنها معمولاً اعضای خانواده یا دوستان هستند. سایر مراقبان مراقبت حرفه ای هستند. مراقبان ممکن است در خانه یا بیمارستان یا سایر مراکز بهداشتی مراقبت کنند. گاهی اوقات آنها از دور مراقبت می کنند. انواع وظایفی که مراقبان می توانند انجام دهند ممکن است باشد
- کمک به کارهای روزمره مانند استحمام ، غذا خوردن یا مصرف دارو
- انجام کارهای خانه و آشپزی
- انجام مشاغل مانند خرید غذا و لباس
- رانندگی فرد به قرارها
- ارائه حمایت شرکتی و احساسی
- ترتیب فعالیت ها و مراقبت های پزشکی
- تصمیم گیری های بهداشتی و مالی
مراقبت می تواند پاداش آور باشد. این ممکن است به تقویت ارتباط با یک عزیز کمک کند. ممکن است از کمک به شخص دیگر احساس رضایت کنید. اما مراقبت نیز ممکن است استرس زا و حتی گاهی طاقت فرسا باشد. ممکن است 24 ساعت در روز "در حال تماس" باشید. همچنین ممکن است در بیرون از خانه کار کرده و از کودکان مراقبت کنید. بنابراین باید مطمئن شوید که نیازهای خود را نادیده نمی گیرید. شما همچنین باید از سلامت جسمی و روانی خود مراقبت کنید. زیرا وقتی احساس بهتری داشتید می توانید از شخص مورد علاقه خود بهتر مراقبت کنید. تمرکز بر جوایز مراقبت نیز آسان تر خواهد بود.
گروه بهداشت و خدمات انسانی در زمینه بهداشت زنان
- سفر مراقبت از یک زوج
- مراقبت یک ورزش انفرادی نیست
- مراقبت: یک روستا را می گیرد
جالب هست
تحریفات شناختی چیست و چگونه می توانید این الگوهای تفکر را تغییر دهید؟
