نحوه استفاده از 30 دمنوش گیاهی برای کاهش وزن

محتوا

• طرز تهیه
• فواید
• موارد منع مصرف
• همچنین به نحوه استفاده از بادمجان برای کاهش وزن و کاهش کلسترول مراجعه کنید.

برای کاهش وزن با استفاده از 30 چای گیاهی ، باید روزانه 2 تا 3 فنجان از این نوشیدنی را در زمان های مختلف مصرف کنید ، مهم است که حداقل 30 دقیقه قبل یا بعد از غذا برای نوشیدن چای صبر کنید.

این نوشیدنی باید به مدت 20 روز متوالی و با 7 روز استراحت و شروع درمان بعدی مصرف شود. در صورت استفاده به صورت کپسول ، باید روزانه 2 کپسول چای مصرف شود ، ترجیحاً طبق راهنمایی پزشک یا متخصص تغذیه.

طرز تهیه

چای 30 گیاهی باید به دنبال نسبت 1 قاشق چای خوری گیاه برای هر فنجان چای تهیه شود. آب باید در ابتدای جوش بر روی برگ گیاهان ریخته شود و ظرف را به مدت 5 تا 10 دقیقه بپوشانید. پس از آن زمان ، آماده سازی را صاف کنید و آن را گرم یا سرد و بدون افزودن شکر بنوشید.

علاوه بر نوشیدن چای ، لازم به یادآوری است که برای تسریع در کاهش وزن ، فرد باید فعالیت بدنی مکرر و یک رژیم غذایی سالم ، سرشار از میوه ، سبزیجات ، چربی های خوب و غذاهای کامل و شیرینی و چربی کم نیز انجام دهد. نمونه ای از رژیم لاغری سریع و سالم را مشاهده کنید.

فواید

30 دمنوش گیاهی با توجه به گیاهان دارویی که در ترکیب آن است ، فوایدی برای سلامتی به همراه دارد ، معمولاً در بدن عملکردهایی مانند:

• مبارزه با احتباس مایعات ؛
• انتقال روده را بهبود ببخشید.
• متابولیسم را تسریع کنید.
• کاهش اشتها و بهبود هضم غذا.
• نفخ و گاز روده را کاهش دهید.
• بهبود سیستم ایمنی بدن
• سم زدایی از بدن ؛
• به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل کنید.

ترکیب 30 دمنوش گیاهی بنا به تولید کننده متفاوت است ، اما معمولاً از گیاهان دارویی زیر تشکیل شده است: چای سبز ، گیاهچه گل گیاه ، گل مینا ، گوورانا ، جفت سبز و میوه هایی مانند سیب ، توت فرنگی ، انگور ، انبه و پاپایا.

موارد منع مصرف

30 چای گیاهی در موارد فشار خون پایین ، درمان سرطان ، افسردگی ، ورم معده ، عفونت های روده ای ، بارداری ، شیردهی و استفاده از داروهایی برای فشار خون بالا و رقیق شدن خون منع مصرف دارد.

علاوه بر این ، این چای همچنین نباید به مدت طولانی استفاده شود ، توصیه می شود حداکثر 2 ماه استفاده شود. به این دلیل که گیاهان اضافی می توانند مشکلاتی مانند سوinal جذب روده ، مشکلات کبدی ، بی خوابی ، تغییرات خلقی و سو mal عملکرد تیروئید ایجاد کنند.

همچنین به نحوه استفاده از بادمجان برای کاهش وزن و کاهش کلسترول مراجعه کنید.