نحوه استفاده از شاهی برای مقابله با سرفه
محتوا
از گیاه شاهی علاوه بر مصرف در سالاد و سوپ می توان برای مقابله با سرفه ، آنفولانزا و سرماخوردگی نیز استفاده کرد زیرا سرشار از ویتامین های C ، A ، آهن و پتاسیم است که برای تقویت سیستم ایمنی بدن مهم هستند.
علاوه بر این ، این ماده دارای ماده ای به نام گلوكوناستوركوزید است كه برای مقابله با باكتری هایی كه باعث ایجاد عفونت در بدن می شوند ، عمل می كند ، اما بر فلور روده تأثیری نمی گذارد ، سیستم گوارشی را سالم نگه می دارد.
برای اینکه این سبزی خاصیت خود را از دست ندهد ، باید از آن به صورت تازه استفاده شود ، زیرا فرم کم آب ، قدرت بهبود این گیاه را از دست می دهد.
چای شاهی
این چای باید 2 تا 3 بار در روز و ترجیحاً گرم مصرف شود تا به از بین بردن ترشحات مجاری تنفسی نیز کمک کند.
عناصر
- ½ فنجان برگ چای و ساقه های شاهی
- 1 قاشق غذاخوری عسل (اختیاری)
- 100 میلی لیتر آب
حالت آماده سازی
آب را بگذارید تا گرم شود و وقتی جوش آمد ، حرارت را خاموش کنید. شاهی را اضافه کرده و روی آن را بپوشانید ، اجازه دهید مخلوط حدود 15 دقیقه بماند. صاف کنید ، با عسل شیرین شوید و گرم بنوشید. همچنین نحوه استفاده از آویشن برای مبارزه با سرفه و برونشیت را ببینید.
شربت شاهی
یک قاشق غذاخوری از این شربت باید 3 بار در روز مصرف شود ، به یاد داشته باشید که کودکان و زنان باردار باید قبل از استفاده از این داروی خانگی ابتدا با پزشک صحبت کنند.
عناصر
- یک مشت برگ و ساقه شاهی شسته شده
- 1 فنجان آب چای
- 1 فنجان چای قند
- 1 قاشق غذاخوری عسل
حالت آماده سازی
آب را بجوشانید ، وقتی جوش آمد حرارت را خاموش کرده و شاهی را اضافه کنید و اجازه دهید مخلوط به مدت 15 دقیقه بماند. مخلوط را صاف کرده و شکر را به مایع صاف شده اضافه کنید و روی حرارت ملایم بپزید تا یک شربت غلیظ تشکیل شود. آتش را خاموش کرده و اجازه دهید به مدت 2 ساعت بماند ، سپس عسل اضافه کرده و شربت را در یک ظرف شیشه ای تمیز و تمیز نگه دارید.
برای تمیز کردن صحیح بطری شیشه ای و جلوگیری از آلوده شدن شربت توسط میکروارگانیسم هایی که باعث خراب شدن سریع آن می شوند ، باید بطری را به مدت 5 دقیقه در آب جوش بگذارید و اجازه دهید به طور طبیعی با دهان رو به روی پارچه تمیز خشک شود.
دستورالعمل های بیشتر برای مبارزه با سرفه را در فیلم زیر مشاهده کنید:
توصیه شده توسط ما
تافنوکین
