6 چای مدر برای تورم و احتباس مایعات

محتوا

• 1. چای جعفری
• 2. چای قاصدک
• 3. چای دم اسبی
• 4. چای گیاه هیبیسکوس
• 5. چای رازیانه
• 6. چای سبز
• هنگام استفاده از چای های ادرارآور مراقبت کنید

انواع چای کمی ادرار آور است ، زیرا مصرف آب و در نتیجه تولید ادرار را افزایش می دهد. با این حال ، برخی از گیاهان وجود دارد که به نظر می رسد دارای اثر ادرار آورتری هستند ، که قادر به تحریک بدن برای از بین بردن احتباس مایعات و کمک به تخلیه هوا است.

چای های مدر نیز یک گزینه طبیعی عالی برای تکمیل درمان عفونت های ادراری هستند ، زیرا باعث از بین رفتن ادرار می شوند و به پاکسازی دستگاه ادراری کمک می کنند. با این حال ، ایده آل این است که همیشه زیر نظر پزشکی که راهنمای درمان است ، از چای استفاده کنید تا اطمینان حاصل کنید که هیچ گیاهی بر اثر داروهای تجویز شده مانند آنتی بیوتیک ها تأثیر نمی گذارد.

1. چای جعفری

چای جعفری یکی از محبوب ترین داروهای خانگی برای کمک به احتباس مایعات است و در واقع مطالعات انجام شده روی این گیاه بر روی حیوانات نشان داده است که این ماده قادر به افزایش میزان تولید ادرار است ^[1].

علاوه بر این ، جعفری حاوی فلاونوئیدها است که طبق مطالعه دیگری ^[2]، ترکیباتی هستند که قادر به اتصال گیرنده های آدنوزین A1 ، کاهش عملکرد این ماده و افزایش تولید ادرار هستند.

عناصر

• 1 شاخه یا 15 گرم جعفری تازه با ساقه ؛
• 1/4 لیمو
• 250 میلی لیتر آب جوش.

حالت آماده سازی

جعفری را بشویید و خرد کنید. سپس جعفری را در آب اضافه کنید و بگذارید 5 تا 10 دقیقه بماند. در آخر صاف کنید ، بگذارید گرم شود و چند بار در روز بنوشید.

در حالت ایده آل ، چای جعفری نباید توسط زنان باردار ، یا افرادی که تحت درمان با داروهای ضد انعقاد خون یا سایر ادرار آورها هستند استفاده شود.

2. چای قاصدک

قاصدک گیاه محبوب دیگری برای افزایش تولید ادرار و از بین بردن احتباس مایعات است. این گیاه به عنوان ادرار آور طبیعی عمل می کند زیرا سرشار از پتاسیم است ، نوعی ماده معدنی که با افزایش تولید ادرار بر روی کلیه ها تأثیر می گذارد.

عناصر

• 15 گرم برگ و ریشه قاصدک ؛
• 250 میلی لیتر آب جوش.

حالت آماده سازی

آب را در یک فنجان اضافه کنید و سپس ریشه ها را بگذارید و بگذارید 10 دقیقه بماند. صاف کرده و 2 تا 3 بار در روز بنوشید.

استفاده از این گیاه نباید در دوران بارداری و همچنین افرادی که در مجاری صفراوی یا انسداد روده مشکل دارند استفاده شود.

3. چای دم اسبی

چای دم اسب یکی دیگر از داروهای ادرار آور طبیعی است که به طور گسترده ای در طب سنتی استفاده می شود و اگرچه مطالعات اخیر در مورد این گیاه انجام شده است ، ^[3]، اظهار می دارد که می توان اثر ادرار آور دم اسب را با داروی هیدروکلروتیازید ، که یک ادرارآور تولید شده در آزمایشگاه است ، مقایسه کرد.

عناصر

• 1 قاشق چای خوری دم اسب
• 250 میلی لیتر آب جوش.

حالت آماده سازی

ماهی خال مخالی را در فنجان با آب جوش قرار داده و اجازه دهید 5 تا 10 دقیقه بماند. سپس صاف کنید ، بگذارید گرم شود و 3 بار در روز بنوشید.

اگرچه تردیدهایی در مورد افزایش دفع اسب از بین بردن مواد معدنی در ادرار وجود دارد ، اما توصیه می شود برای جلوگیری از عدم تعادل مواد معدنی فقط 7 روز متوالی از این گیاه استفاده کنید. بعلاوه ، این چای نباید توسط خانمهای باردار یا شیرده استفاده شود.

4. چای گیاه هیبیسکوس

به نظر می رسد مصرف چای گیاه هیبیسکوس میزان ادرار تولید شده را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد و طبق یک مطالعه روی موش ها ^[4]، تاثیری شبیه به برخی از ادرار آورهای مصنوعی تولید شده در آزمایشگاه ، مانند فوروزماید و هیدروکلروتیازید دارد.

علاوه بر این ، تحقیق دیگری ^[5]، همچنین در موش صحرایی ساخته شد ، نتیجه گرفت که به نظر می رسد ترکیب آنتوسیانین ها ، فلاونوئیدها و اسید کلروژنیک در گیاه هبیسکوس فعالیت آلدوسترون را تنظیم کند ، هورمونی که تولید ادرار را کنترل می کند.

عناصر

• 2 قاشق غذاخوری پر از گلهای خشک شده گیاه هیبیسکوس ؛
• 1 لیتر آب در ابتدای جوشیدن.

حالت آماده سازی

گل ماهی گل را در آب داغ اضافه کنید و بگذارید 10 دقیقه بماند و به درستی پوشانده شود. صاف کرده و در طول روز بنوشید.

اگرچه بسیار بی خطر است اما در دوران بارداری و شیردهی باید از مصرف این گیاه خودداری شود.

5. چای رازیانه

رازیانه به دلیل اثر ادرار آور ، که باعث افزایش تولید ادرار و از بین بردن مایعات اضافی در بدن می شود ، گیاهی است که به طور سنتی برای درمان مشکلات مثانه و حتی فشار خون بالا استفاده می شود.

عناصر

• 1 قاشق چایخوری دانه رازیانه ؛
• 1 فنجان آب جوش.

حالت آماده سازی

بذرها را در یک فنجان به آب جوش اضافه کنید و بگذارید 5 تا 10 دقیقه بماند. سپس صاف کرده و تا 3 بار در روز بنوشید.

این یک گیاه بسیار ایمن است که می تواند برای بزرگسالان و کودکان استفاده شود. در مورد زنان باردار و شیرده ، به دلیل کمبود مطالعات ، استفاده از چای فقط با راهنمایی متخصص زنان و زایمان توصیه می شود.

6. چای سبز

چای سبز سرشار از کافئین است که ماده ای با قدرت ادرار طبیعی است. اگرچه ممکن است یک فنجان چای حاوی مقدار کافی کافئین نباشد ، اما نوشیدن حداکثر 3 فنجان در روز می تواند تولید ادرار را افزایش داده و به از بین بردن مایعات اضافی در بدن کمک کند.

عناصر

• 1 قاشق غذاخوری برگ چای سبز ؛
• 1 فنجان آب جوش.

حالت آماده سازی

برگهای چای سبز را در یک فنجان قرار دهید و سپس آب را به آن اضافه کنید ، اجازه دهید 3 تا 5 دقیقه بماند. سپس صاف کنید ، اجازه دهید تا گرم شود و 3 بار در روز بنوشید. بسته به مدت زمان استراحت چای ، مقدار کافئین بیشتر خواهد بود ، با این حال طعم تلخ آن بیشتر می شود. بنابراین ، توصیه می شود بگذارید 3 دقیقه بماند و سپس آن را هر 30 ثانیه امتحان کنید ، تا زمانی که نقطه را با بهترین طعم پیدا کنید.

از آنجا که حاوی کافئین است ، از مصرف این چای در کودکان ، زنان باردار و زنان شیرده خودداری شود. علاوه بر این ، باید توسط افرادی که مشکل خوابیدن دارند ، به خصوص در پایان روز یا شب ، از آن اجتناب شود.

هنگام استفاده از چای های ادرارآور مراقبت کنید

استفاده از هر نوع چای باید همیشه توسط یک متخصص گیاهان دارویی یا یک متخصص بهداشت با دانش در زمینه گیاهان دارویی هدایت شود.

در حالت ایده آل ، چای مدر نباید توسط افرادی که از قبل از داروهای ادرار آور مصنوعی مانند فوروزماید ، هیدروکلروتیازید یا اسپیرونولاکتون استفاده می کنند ، استفاده شود. علاوه بر این ، بیماران همچنین با مشکلات کلیوی ، بیماری قلبی یا فشار خون پایین باید از آنها اجتناب کنند.

در مورد دمنوش های ادرار آور نیز بسیار مهم است که بیش از 7 روز از استفاده از آن اجتناب کنید ، به ویژه بدون راهنمایی یک متخصص ، زیرا برخی از آنها می توانند باعث از بین رفتن مواد معدنی مهم در ادرار شوند ، که باعث عدم تعادل در بدن می شود.