3 چای برای تسکین سریع درد معده
محتوا
- 1. چای نعناع
- 2. چای مالون
- 3. چای دانه خربزه
- در معده درد چه بخوریم
- بیاموزید که چگونه در این دوره غذا بخورید تا معده شما را تحریک نکند:
مصرف چای های دانه نعنا ، گل مروارید یا خربزه می تواند در رفع ناراحتی ناشی از درد معده یا احساس سوزش در گودال معده مفید باشد ، زیرا آنها دارای خواص تسکین دهنده ای هستند که تحت سیستم گوارش عمل می کنند و علائم را تسکین می دهند.
تا زمانی که فرد در معده درد یا سوزش داشته باشد ، رژیم غذایی سبک بر اساس سبزیجات پخته شده و گوشت های بدون چربی توصیه می شود. اگر قادر به خوردن چیزی نیستید ، توصیه می شود آب نارگیل بنوشید و همه غذاهای پخته شده را کم کم بخورید تا زمانی که حالتان بهتر شود.
در اینجا نحوه تهیه برخی از چای های توصیه شده آورده شده است:
1. چای نعناع
چای نعناع فلفلی ، با نام علمی Mentha piperita L. ، دارای خواص ضد عفونی کننده ، آرام بخش و ضد درد است که در درمان مشکلات معده بسیار موثر است. استفاده از این داروی خانگی علاوه بر تسکین درد معده ، سایر علائم مشکلات گوارشی مانند حالت تهوع ، استفراغ و اسهال را کاهش می دهد.
عناصر
- 1 فنجان آب
- 1 قاشق غذاخوری برگ نعناع خرد شده
حالت آماده سازی
کافی است آب را بجوشانید و برگهای نعناع را به ظرف اضافه کنید و روی آن را بپوشانید. چای باید تقریباً 10 دقیقه چسبنده بماند و صاف شود. این چای را 3 بار در روز ، درست بعد از غذا میل کنید.
2. چای مالون
یک درمان طبیعی عالی برای درد و سوزش معده چای Malva است که دارای خواصی است که در سیستم گوارش به عنوان آرامش عمل می کند.
عناصر
- 2 قاشق غذاخوری برگ خرد شده خرد شده
- 1 فنجان آب
حالت آماده سازی
برای تهیه این داروی خانگی فقط آب را بجوشانید ، برگهای مالوا را در ظرف اضافه کرده و روی آن را بپوشانید. چای باید به مدت تقریبی 15 دقیقه خفه شود و سپس صاف شود. بعد از وعده های اصلی غذایی 1 فنجان چای بنوشید.
3. چای دانه خربزه
یک گزینه عالی برای پایان دادن به بیماری های معده ، چای دانه خربزه است.
عناصر
- 1 قاشق غذاخوری دانه خربزه
- 1 فنجان آب گرم
حالت آماده سازی
مواد را در مخلوط کن بزنید و با 1 قاشق عسل شیرین کنید. روزانه 3 فنجان از این چای را ترجیحاً 30 دقیقه قبل از غذا میل کنید.
در معده درد چه بخوریم
درد و سوزش معده می تواند ناشی از استرس و رژیم غذایی نامناسب باشد. کشف علت آن برای درمان این بیماری و همچنین پیروی از یک رژیم غذایی عاری از قند ، چربی و غذاهایی مانند پرتقال ، لیمو ، توت فرنگی ، اسپانیایی ، فست فود ، گوجه فرنگی و پیاز اساسی است.
بیاموزید که چگونه در این دوره غذا بخورید تا معده شما را تحریک نکند:
انتشارات جذاب
چه عواملی باعث جریان شدید قاعدگی می شود و چه کاری باید انجام شود
