3 چای برای تمیز کردن رحم
محتوا
چای های تمیز کردن رحم به از بین بردن قطعات آندومتر ، که پوشش داخلی رحم است ، پس از قاعدگی یا بعد از بارداری کمک می کند.
علاوه بر این ، این چای ها می توانند برای تقویت عضله رحم نیز مفید باشند ، زیرا باعث افزایش گردش خون در منطقه می شوند و می توانند مکمل خوبی برای زنانی که قصد بارداری دارند ، در آماده سازی رحم برای دریافت جنین باشند.
اگرچه این چای ها طبیعی هستند ، اما این چای ها باید همیشه با راهنمایی یک متخصص زنان و زایمان استفاده شوند و از مصرف آنها در دوران بارداری اجتناب شود ، زیرا برخی از آنها می توانند ظاهر انقباضات را تحریک کنند ، که در نهایت به بارداری از قبل آسیب می رساند.
1. زنجبیل
زنجبیل یک سم زدایی عالی برای کل بدن است و بنابراین ، می تواند بر روی رحم نیز تأثیر بگذارد ، التهاب احتمالی را کاهش دهد و گردش خون در منطقه را بهبود بخشد.
بنابراین این چای می تواند گزینه مناسبی برای زنانی باشد که از درد قاعدگی بسیار شدید رنج می برند و یا مثلاً شیوع اندکی در آندومتریوز دارند.
عناصر
- 1 تا 2 سانتی متر ریشه زنجبیل ؛
- 250 میلی لیتر آب.
حالت آماده سازی
مواد را به مدت 10 دقیقه در قابلمه بجوشانید. سپس صاف کنید ، بگذارید خنک شود و 2 تا 3 بار در روز بنوشید.
2. دامیانا
دامیانا گیاهی است که چندین قرن است برای افزایش میل جنسی مورد استفاده قرار می گیرد ، زیرا به بهبود گردش خون در منطقه صمیمی زن کمک می کند. بنابراین ، این گیاه می تواند یک راه حل عالی برای تقویت رحم باشد.
عناصر
- 2 تا 4 گرم برگ خشک دامیانا
- 1 فنجان آب جوش
حالت آماده سازی
مواد را اضافه کنید و بگذارید 5 تا 10 دقیقه بماند. سپس صاف کنید ، اجازه دهید تا گرم شود و 3 بار در روز بنوشید.
3. تمشک
چای تمشک یک داروی خانگی شناخته شده برای تسهیل زایمان است ، با این حال ، همچنین می تواند بعد از بارداری برای از بین بردن قطعات آندومتر و سایر بافتهایی که هنوز کاملا از بین نرفته اند ، استفاده کند و همچنین بازگشت رحم به رحم را آسان تر کند. اندازه طبیعی آن
تمشک با افزایش تن رحم و تحریک انقباض آن ، که در پایان باعث بیرون ریختن قطعات آندومتر در داخل آن می شود ، کار می کند.
عناصر
- 1 تا 2 قاشق چای خوری برگ تمشک خرد شده.
- 1 فنجان آب جوش.
حالت آماده سازی
مواد را اضافه کرده ، روی آن را بپوشانید و بگذارید تا 10 دقیقه بماند. در آخر صاف کنید ، اجازه دهید تا گرم شود و 1 تا 3 فنجان چای در روز بنوشید.
اگرچه این یک روش علمی اثبات شده است و برخی مطالعات نشان می دهد که تمشک تاثیری در بارداری ندارد ، زنان باردار باید حداقل بدون راهنمایی متخصص زنان و زایمان از مصرف آن خودداری کنند.
جالب در سایت
نحوه و زمان کشش استاتیک را در تمرین خود بگنجانید
