8 راه مراقبت از سیستم ایمنی بدن در طول شیمی

محتوا

• 1. در مورد داروهای محافظ سؤال کنید
• 2. هر ساله به آنفولانزا مبتلا شوید
• 3. یک رژیم غذایی مغذی بخورید
• 4- دستان خود را مرتبا بشویید
• 5- تماس با افراد بیمار را محدود کنید
• 6. از لمس زباله های حیوانات خودداری کنید
• 7. علائم عفونت را فوراً گزارش دهید
• 8- در مورد فعالیتهای خاص سؤال کنید
• غذای آماده

در بسیاری موارد ، شیمی درمانی می تواند به کوچک کردن تومورها یا جلوگیری از رشد آنها کمک کند. اما انواع خاصی از داروهای شیمی درمانی نیز می توانند سیستم ایمنی بدن شما را تضعیف کنند. این می تواند شما را در برابر عفونت ها آسیب پذیر کند.

در اینجا هشت مرحله ساده برای مراقبت از سیستم ایمنی بدن شما در طی شیمی درمانی ارائه شده است.

1. در مورد داروهای محافظ سؤال کنید

از پزشک خود بپرسید که آیا شما برای جلوگیری از عفونت خود از داروهای محافظتی استفاده می کنید؟

اگر در معرض خطر بالای عفونت هستید ، آنها ممکن است فاکتورهای رشد را توصیف کنند ، همچنین به عنوان عوامل محرک کلونی (CSF) شناخته می شوند. درمان CSF می تواند به صورت تزریق یا لکه پوستی انجام شود. این روش درمانی به رشد سلولهای خونی کمک می کند و خطر ابتلا به عفونت را کاهش می دهد. با این حال ، آنها همچنین می توانند عوارض جانبی جدی ایجاد کنند که اغلب موقت هستند.

اگر سیستم ایمنی بدن شما بسیار ضعیف است ، پزشک ممکن است آنتی بیوتیک های پیشگیری کننده را نیز توصیه کند. این داروها شامل داروهای ضد باکتریایی ، ضد ویروسی و ضد قارچ است.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد مزایا و خطرات احتمالی مصرف این داروها با پزشک خود صحبت کنید.

2. هر ساله به آنفولانزا مبتلا شوید

گرفتن یک ضربان آنفولانزا سالانه به کاهش خطر ابتلا به بیماری آنفولانزا کمک می کند ، یک بیماری بالقوه خطرناک برای زندگی.

طبق گزارش انجمن سرطان آمریکا ، آنفولانزا می تواند دو هفته قبل از شیمی درمانی یا بین چرخه شیمی درمانی انجام شود. مبتلایان به سرطان باید از مصرف نسخه غبار بینی واکسن آنفولانزا خودداری کنند.

برخی از واکسن های دیگر برای افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند نیز ناامن هستند. با پزشک خود صحبت کنید تا یاد بگیرید کدام واکسن ها برای شما بی خطر بوده و برای شما توصیه می شود.

3. یک رژیم غذایی مغذی بخورید

تغذیه ضعیف می تواند سیستم ایمنی بدن شما را تضعیف کند. به نوبه خود ، این شانس بیمار شدن را بالا می برد. به همین دلیل خوردن یک رژیم غذایی مغذی ، با کالری و مواد مغذی کافی برای تأمین نیازهای بدن بسیار مهم است.

بعضی اوقات این کار دشوار است ، به ویژه اگر درمان سرطان یا سرطان بر دستگاه گوارش یا اشتهای شما تأثیر داشته باشد. برای تهیه یک برنامه غذایی که برای شما مفید باشد ، پزشک ممکن است شما را به ملاقات با یک متخصص تغذیه تشویق کند. در بعضی موارد ، آنها ممکن است مکمل های غذایی ، غذاهای لوله ای یا غذاهای داخل وریدی را برای رفع نیازهای غذایی شما پیشنهاد کنند.

بعضی از میکروب ها می توانند از طریق غذاهای آلوده و نوشیدنی ها پخش شوند. برای محافظت از خود ، میوه و سبزیجات خام را قبل از خوردن آنها بشویید. تمام محصولات حیوانی از جمله گوشت ، تخم مرغ و لبنیات را به طور کامل طبخ کنید.

4- دستان خود را مرتبا بشویید

بهداشت خوب دست مهم است ، به ویژه هنگامی که سیستم ایمنی بدن شما ضعیف است. با شستن منظم دستان خود با صابون و آب گرم می توانید شانس ابتلا به بیماری را کاهش دهید ، به ویژه:

• قبل از خوردن ، دمیدن بینی یا لمس صورت شما
• بعد از گذراندن وقت در اماکن عمومی یا با افراد بیمار
• پس از استفاده از دستشویی ، دست زدن به زباله ، یا دست زدن به محصولات حیوانی یا زباله

در صورت عدم وجود صابون یا آب در دسترس ، از دستگاه ضدعفونی کننده دستی با الکل استفاده کنید تا دستان خود را تمیز کنید.

همچنین حمام کردن یا استحمام به طور مرتب و مسواک زدن هر روز مهم است.

5- تماس با افراد بیمار را محدود کنید

سعی کنید با افرادی که تب ، آنفولانزا یا سایر عفونت ها دارند وقت خود را صرف نکنید. اگر شخصی در خانه شما بیمار است:

• تا حد امکان از گذراندن وقت در همان اتاق خودداری کنید.
• از به اشتراک گذاشتن محصولات شخصی با آنها ، مانند بالش یا حوله خودداری کنید.
• هر سطح و اشیایی را که ممکن است لمس کرده باشند بشویید.
• دستان خود را مرتباً با صابون و آب بشویید.

همچنین باید سعی کنید از شلوغی های بزرگ خودداری کنید. برخی از افراد در یک جمعیت ممکن است به ویروس یا عفونت های دیگر مبتلا شوند.

6. از لمس زباله های حیوانات خودداری کنید

اگر حیوانات خانگی یا دام دارید ، از شخص دیگری بخواهید مسئولیت تمیز کردن قفس ، مخازن ، قلم ها یا جعبه های بستر خود را به عهده بگیرد. از دست زدن به زباله های حیوانات و همچنین خاکهایی که ممکن است با زباله های حیوانات آلوده شوند ، خودداری کنید. اگر باید آن کارها را انجام دهید ، از دستکشهای محافظ استفاده کنید و دستان خود را بعد از آن بشویید.

همچنین ایده خوبی برای محدود کردن تماس خود با پوشک و مدفوع افراد دیگر است.

7. علائم عفونت را فوراً گزارش دهید

مراقب علائم و علائم عفونت مانند موارد زیر باشید:

• تب
• لرز
• استفراغ
• اسهال
• سرفه
• گلو درد
• گرفتگی بینی
• قرمزی ، گرما ، تورم یا درد در هر قسمت از بدن شما
• تغییر در وضعیت روانی

اگر گمان می کنید عفونت دارید ، سریعاً با تیم مراقبت از سرطان تماس بگیرید. درمان زودرس ممکن است به شما در بهبودی سریعتر و کاهش خطر عوارض کمک کند.

8- در مورد فعالیتهای خاص سؤال کنید

راهکارهای دیگری نیز وجود دارد که می توانید در موقعیت های خاص از خود در برابر عفونت محافظت کنید. از تیم مراقبت از سرطان خود بپرسید که آیا درمورد مراحلی که می توانید برای ایمن ماندن در هنگام ایمنی داشته باشید ، مشاوره دارند:

• مراجعه به بیمارستان یا سایر مراکز درمانی
• انجام کارهای خود و مراقبت از خود
• گذراندن وقت در اماکن عمومی
• گذراندن وقت در خارج از منزل
• مسافرت

غذای آماده

درمان های شیمی درمانی ممکن است سیستم ایمنی بدن شما را تحت تأثیر قرار داده و توانایی بدن در مقابله با عفونت ها را کاهش دهد. به همین دلیل برای شما مهم است که قدم های فعالی را برای محافظت از عفونت ها بردارید.

از اعضای خانواده و دوستان بخواهید کارهایی را انجام دهند - نظیر تمیز کردن حیوانات خانگی یا بیرون بردن زباله - که ممکن است شما را در معرض خطر قرار دهد. با تیم مراقبت از سرطان درباره مراحل دیگری که باید در نظر بگیرید مانند داروهای پیشگیرانه صحبت کنید.