چه زمانی می توانید باردار شوید و بهترین سن برای بچه دار شدن کدام است؟

محتوا

• سن باروری چیست؟
• سن چگونه روی باروری تأثیر می گذارد؟
• فواید بارداری در سنین مشخص چیست؟
• مزایای تأخیر در شروع خانواده
• مزایای داشتن فرزند در سنین پایین تر
• خطرات باردار شدن در 35 سال و بالاتر
• چه موقع برای سؤالات باروری باید به پزشک مراجعه کنید؟
• نکاتی برای مفهوم
• غذای آماده

سن باروری چیست؟

از نظر فنی ، زنان می توانند هنگام شروع دوره قاعدگی تا یائسگی هنگام قطع آن ، از دوران بلوغ باردار شوند و فرزندان خود را تحمل کنند. سن متوسط ​​باروری زن بین 12 تا 51 سال است.

باروری شما به طور طبیعی با بزرگتر شدن کاهش می یابد و این امر می تواند تصور را برای شما سخت تر کند. و شروع خانواده در زندگی بعد می تواند خطرات بیشتری برای عوارض بارداری به همراه داشته باشد.

کارشناسان می گویند بهترین زمان برای بارداری بین اواخر دهه 20 و 30 سالگی است. این محدوده سنی با بهترین نتایج هم برای شما و هم برای کودک شما همراه است. در یک مطالعه سن ایده آل برای تولد فرزند اول به عنوان 30.5 سال ذکر شده است.

سن شما فقط یکی از عواملی است که باید برای تصمیم گیری در مورد بارداری پیش رود. همچنین برای آمادگی خانواده باید آمادگی عاطفی و مالی خود را در نظر بگیرید. این زمان برای هر زن بی نظیر است.

سن چگونه روی باروری تأثیر می گذارد؟

زنان با تمام تخم هایی که تا به حال به دنیا آورده اند - حدود 2 میلیون نفر از آنها متولد می شوند. تعداد تخم های شما به تدریج در طی سال ها کاهش می یابد.

تا سن 37 سالگی ، حدود 25000 تخم باقی می ماند. در سن 51 سالگی ، فقط 1000 تخم باقی می ماند. این ممکن است هنوز هم مانند بسیاری از تخم مرغ به نظر برسد ، اما کیفیت تخم مرغ های شما نیز با افزایش سن کاهش می یابد.

خطر ابتلا به شما برای ایجاد شرایطی که می تواند روی باروری تأثیر منفی بگذارد ، مانند اندومتریوز و بیماری لوله نیز با افزایش سن افزایش می یابد.

به دلیل این عوامل ، باروری شما به تدریج در حدود 32 سالگی کاهش می یابد. از 35 تا 37 سالگی ، باروری سریعتر شروع به کاهش می کند.

شانس بارداری شما با افزایش سن کاهش می یابد. بعد از سه ماه تلاش ، شانس تصور در چرخه بعدی شما عبارتند از:

• 18 درصد در 25 سالگی
• 16 درصد در 30 سالگی
• 12 درصد در سن 35 سالگی
• 7 درصد در 40 سالگی

سایر عوامل ممکن است شانس بارداری شما را کاهش دهد ، از جمله:

• سیگار کشیدن
• درمان سرطان مانند پرتودرمانی و شیمی درمانی
• عفونت لگن

فواید بارداری در سنین مشخص چیست؟

زنان در ایالات متحده بیش از هر زمان دیگری منتظر باردار شدن هستند. طبق سن مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ، میانگین سنی مادران بار اول نزدیک به 27 سال است. میزان زاد و ولد در بین زنان در دهه 30 افزایش یافته و در بین 20 سالگی در بین افراد کاهش یافته است.

مزایای تأخیر در شروع خانواده

انتظار برای شروع خانواده می تواند فایده ای داشته باشد. شما وقت بیشتری برای پس انداز پول ، برقراری روابط خود و امنیت اقتصادی فرزندان خود خواهید داشت.

سن همچنین می تواند خرد و صبر را به ارمغان آورد. و شواهدی وجود دارد که نشان می دهد کودکانی که از والدین بزرگتر به دنیا می آیند سطح تحصیلات بالاتری را کسب می کنند.

قطع بارداری ممکن است مزایایی برای شما نیز داشته باشد. یک مطالعه در سال 2012 نشان داد زنانی که آخرین یا تنها فرزند خود را در سن 40 سال یا بالاتر به دنیا آورده اند ، خطر کمتری برای ابتلا به سرطان رحم دارند.

مزایای داشتن فرزند در سنین پایین تر

مادر بودن جوان تر برای سلامتی کودک شما سودمندتر است. شانس تصور شما در اواخر دهه 20 یا اوایل دهه 30 افزایش می یابد. بارداری در این مدت همچنین احتمال ابتلا به عارضه بارداری را کاهش می دهد.

خطرات باردار شدن در 35 سال و بالاتر

با شروع از 35 سالگی ، این خطرات بارداری شایع تر می شوند:

• دیابت بارداری
• فشار خون بالا
• پره اکلامپسی
• جفت جلدی
• سقط جنین
• تولد زودرس
• زایمان
• نیاز به زایمان سزارین
• خونریزی شدید بعد از زایمان
• وزن کم هنگام تولد نوزاد
• ناهنجاری های کروموزومی مانند سندرم داون

چه موقع برای سؤالات باروری باید به پزشک مراجعه کنید؟

مسائل مربوط به باروری بسیار رایج است. بیش از 12 درصد از زنان در بارداری دچار مشکل هستند. اگر نتوانسته اید باردار شوید ، یک متخصص باروری می تواند آزمایشاتی را انجام دهد تا ببیند چرا شما تصور نمی کنید و برای بهبود شانس بارداری خود ، روش های درمانی ارائه نمی دهید.

اگر:

• شما در سن 35 سالگی یا جوان تر هستید و سعی می کنید یک سال باردار شوید.
• شما بالای 35 سال سن دارید و بیش از 6 ماه تلاش می کنید.
• شما بالای 40 سال دارید و دوست دارید یک خانواده تشکیل دهید.

درمان باروری که پزشک توصیه می کند بستگی به عواملی مانند علت مشکلات باروری ، سن شما و ترجیحات شما دارد. گزینه ها عبارتند از:

• داروهای باروری برای تحریک تخمک گذاری
• عمل جراحی برای رفع وضعیت رحم مانند اندومتریوز ، فیبروم یا لوله های فالوپی مسدود شده
• تلقیح داخل رحمی ، جایی که اسپرم هنگام تخمک گذاری مستقیماً در رحم شما قرار می گیرد
• لقاح آزمایشگاهی ، جایی که اسپرم و تخم مرغ در یک آزمایشگاه قرار می گیرند تا زمانی که جنین تشکیل شوند ، که در رحم شما کاشته می شود
• انتقال داخل صفاقی zygote و انتقال گراف بین طلبی ، جایی که اسپرم و تخم مرغ یا یک تخم بارور شده در لوله فالوپ شما قرار می گیرد.

نکاتی برای مفهوم

اگر آماده شروع به تلاش برای یک کودک هستید ، در اینجا چند کار وجود دارد که می توانید انجام دهید تا والدین به واقعیت تبدیل شوند:

• به یک وزن سالم برسید. شاخص توده بدنی ایده آل بین 19 تا 24 است. اضافه وزن یا اضافه وزن می تواند در توانایی تخمک گذاری شما تأثیر بگذارد.
• سیگار کشیدن را ترک کن. در صورت بارداری سیگار کشیدن می تواند به تخم مرغ شما آسیب برساند و احتمالاً باعث سقط جنین شوید.
• رژیم خود را تماشا کنید. خوردن یک رژیم غذایی پرچرب می تواند به افزایش وزن کمک کرده و چرخه تولید مثل شما را مختل کند.
• کافئین و الکل را محدود کنید. تحقیقات مقادیر زیادی کافئین (بیش از دو یا سه فنجان قهوه در روز) را با سقط جنین مرتبط کرده است. استفاده مکرر از الکل می تواند مدت زمان لازم برای بارداری شما را طولانی تر کند و برای رشد جنین مضر است.

با رعایت این نکات می توانید شانس فرزندتان را افزایش دهید:

• با هر شرایطی که می تواند بارداری را خطرناک کند از جمله دیابت و فشار خون بالا درمان کنید.
• برای اطمینان از اینکه شما به اندازه کافی سالم برای بارداری هستید ، متخصص زنان و زایمان خود را ملاقات کنید. سپس با تمام ملاقاتهای برنامه ریزی شده حاملگی خود همراه باشید. با مراجعه منظم به پزشک اجازه می دهید تا سلامت شما و کودک شما را تحت نظر داشته باشد و هر مشکلی که بوجود می آید را برطرف کند.
• مراقب بدن خود باشید. سیگار نکشید و مشروب نخورید ، از یک برنامه غذایی سالم پیروی کنید ، اغلب ورزش کنید و به اندازه کافی بخوابید.

غذای آماده

اگر در 20 یا 30 سالگی خود تلاش کنید ، بهترین شانس بارداری و داشتن فرزند سالم را دارید ، اما این سناریو برای هر زن مناسب نیست. هنگام تصمیم گیری برای شروع خانواده ، باید این نکته را نیز در نظر بگیرید که آیا هستید:

• در یک رابطه محکم یا داشتن سیستم پشتیبانی برای داشتن فرزند به تنهایی
• آماده به طور موقت کار خود را نگه دارید
• از نظر اقتصادی به اندازه کافی برای حمایت از یک کودک ایمن است

اگر نگرانی در مورد توانایی بارداری دارید ، با متخصص زنان و زایمان خود مراجعه کنید یا به یک متخصص باروری مراجعه کنید.