چوبانی ماست یونانی جدید 100 کالری منتشر کرد

محتوا

• بررسی برای

بر اساس بیانیه مطبوعاتی شرکت ، دیروز چوبانی Simply 100 ماست یونانی را معرفی کرد ، "اولین و تنها ماست صاف شده یونانی 100 کالری که فقط با مواد طبیعی تهیه می شود." [این خبر هیجان انگیز را توییت کنید!]

هر فنجان 5.3 اونس یک وعده Simply 100 دارای 100 کالری، 0 گرم چربی، 14 تا 15 گرم کربوهیدرات، 12 گرم پروتئین، 5 گرم فیبر و 6 تا 8 گرم قند است. این را با محصولات Chobani's Fruit on the Bottom مقایسه کنید که دارای 120 تا 150 کالری ، 0 گرم چربی ، 17 تا 20 گرم کربوهیدرات ، 11 تا 12 گرم پروتئین ، 0 تا 1 گرم فیبر و 15 تا 17 گرم قند است: حداکثر 50 صرفه جویی می کنید. کالری ارزشش را دارد؟

من به طور معمول انواع ماست 140 کالری با 2 گرم چربی را به بیماران خود پیشنهاد می کنم. من همیشه احساس می‌کردم که کمی چربی به سیری بیشتر آنها کمک می‌کند و من هرگز نمی‌خواهم آنها روی کالری مصرف کنند، بلکه به ارزش غذایی یک غذا فکر می‌کنند. وقتی صحبت از ماست می شود، من همیشه بر اهمیت پروتئین و کلسیم و اینکه مواد تشکیل دهنده آن از کجا می آیند (طبیعی یا مصنوعی) تاکید می کنم.

با استفاده از Simply 100 ، مطمئناً محصول خوبی را دریافت خواهید کرد. برای بیمارانی که دیابت دارند یا مقاوم به انسولین هستند، من گرمای کمتری از قندها را دوست دارم، به خصوص که این کار به طور طبیعی با میوه راهب، عصاره برگ استویا و فقط کمی آب نیشکر تبخیر شده انجام می شود. افزودن فیبر از عصاره ریشه کاسنی یک امتیاز اضافی است زیرا بسیاری از افرادی که من می شناسم هنوز فیبر کافی نمی خورند ، و همه ما در حال حاضر می دانیم که فیبر به سیری ما کمک می کند. و مهم نیست که چقدر به بیمارانم می گویم که یک ماست ساده انتخاب کنند و میوه تازه خود را برای فیبر اضافه کنند، همیشه این اتفاق نمی افتد.

من فکر می کنم وقتی صحبت از ماست می شود ممکن است یک غذای مناسب برای همه وجود نداشته باشد. هر کس در اشکال و اندازه های مختلف ظاهر می شود و برنامه های ورزشی متفاوتی دارد و نیاز به کالری متفاوتی دارد. و تا آنجا که دوست ندارم روی کالری تمرکز کنم ، برای بسیاری از افرادی که نیاز به کاهش وزن دارند ، هر مقدار کمی اهمیت دارد. من شخصاً احتمالاً از نسخه پر کالری و چربی استفاده می کنم زیرا این همان چیزی است که برای من کار می کند. با این حال خوب است بدانید که نسخه های سالم دیگری نیز در دسترس هستند. ممنون چوبانی.

بررسی برای