اینگونه سلول های چربی پوست شما را جوان تر جلوه می دهند

محتوا

• بنابراین ، چه اتفاقی می افتد که فیبروبلاست پوستی کند می شود؟
• روند "چربی برای جوانان" کمی پیچیده تر از افزایش وزن است.
• مواد غذایی برای حفظ چرخش شما
• راه حل دائمی تر برای گونه های شما؟

نوزادان کوتاهترین و چاق ترین گونه ها را دارند. در اصل ، آنها ما را به یاد جوانان می اندازند ، به همین دلیل است که پرکننده ها به عنوان یک گزینه زیبایی شناختی در حال افزایش هستند. طبق گزارش انجمن جراحان پلاستیک ، ایمپلنت های گونه به ویژه از سال 2016 تا 2017 8 درصد افزایش یافته است (و 37 درصد از سال 2000).

و این فقط یک حرکت زیبایی شناختی نیست. تحقیقات جدید همچنین ارتباطی بین فیبروبلاستهای پوستی (ترجمه: سلولهای چربی) و پوستهای جوان و جوان تر نشان می دهد.

باز هم ، به نوزادان بیاندیشید و چطور پوست آنها در هر چیزی که تصور می کنیم پوست فوق العاده باشد (غنی از کلاژن ، نرم ، تند و غیره) ، تصور می کنیم.

این سلولهای فیبروبلاست پوستی در محل کار هستند.

فیبروبلاست های پوستی به طور طبیعی باعث تقویت کلاژن و همچنین تولید لامینین ، فیبرونکتین و سایر مولکول های پروتئین می شوند که از سد پوست محافظت می کنند. با هم ، این مؤلفه ها بصورت شبانه روزی برای ترمیم پوست و مبارزه با عفونت های باکتریایی با تولید پپتیدها کار می کنند.

بنابراین ، چه اتفاقی می افتد که فیبروبلاست پوستی کند می شود؟

دکتر دیوید شفر ، جراح پلاستیک مستقر در نیویورک و توضیح داد: "بعد از دهه 20 ، کلاژن و الاستین ما کاهش می یابد و پوست شل تر می شود." وی گفت: "با بزرگتر شدن سن ، حجم صورت خود را از دست می دهیم. به نظر می رسد چهره در حال ریزش است.

بدون حجم ، شفر می گوید ما این ظاهر پر از گونه را از دست می دهیم. "[وقتی جوان هستیم] ، مثلث معکوس یا شکل قلب به چهره خود داریم. با بزرگتر شدن چهره ، صورت مربع یا سنگین تر می شود و ظاهری قدیمی تر و خسته تر به دست می دهد. "

بنابراین ، چربی ارتباط زیادی با آن دارد. اما این بدان معنا نیست که شما باید یک جعبه پیتزا دوست داشتنی گوشت (پنیر اضافی!) یا روسری پایین آستین کلوچه های چیپس شکلات را بخورید تا جوان به نظر برسید.

روند "چربی برای جوانان" کمی پیچیده تر از افزایش وزن است.

به عنوان مثال ، محققان دریافتند که فیبروبلاست های پوستی همچنین وظیفه محافظت در برابر عفونت های باکتریایی را دارند. با این حال ، برای افرادی که وزن بیشتری دارند ، به لطف پروتئینی به نام تبدیل کننده فاکتور رشد بتا (TGF-β) ، فیبروبلاستهای پوستی می توانند توانایی تبدیل به سلولهای چربی دوستدار سیستم ایمنی را از دست دهند.

در عوض ، بهتر است روی رژیم غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها و غذاهای دوستدار پیری توجه کنید.

مواد غذایی برای حفظ چرخش شما

• ماهی
• حبوبات
• آجیل
• دانه
• کلم بروکلی
• سبزیجات برگ تیره مانند کلم
• کیوی ها
• انواع توت ها و مرکبات

غذاهای ذکر شده در بالا با ویتامین C ، اسیدهای چرب امگا 3 و آنتی اکسیدان ها بسته بندی شده اند ، بنابراین به طور طبیعی باعث بهبود تشکیل کلاژن می شوند در حالی که کلاژن آسیب دیده را بازیابی می کنند. علاوه بر این ، آنها از هدر رفتن سموم محیطی بر روی پوست شما جلوگیری می کنند و همچنین به سرعت گردش سلول کمک می کنند. این روند برای درخشان و سالم بودن پوست ضروری است.

همچنین می توانید میزان مصرف قند خود را محدود کنید. مولکول های قند می توانند خود را به الیاف کلاژن متصل کنند ، که می تواند در ارتجاعی پوست شما تأثیر بگذارد. (خوشبختی شما مهمتر از ظاهر شماست! با این کار فکر نکنید که یک شکل صورت شما را تغییر خواهد داد.)

سایر مواد مغذی و ویتامین هایی که ممکن است به شما کمک کنند شامل روی و مس هستند. آنها آنزیم هایی را که با تشکیل کلاژن ارتباط دارند فعال می کنند. تلاش كردن:

• جگر گاو
• صدف
• قارچهای شیتاکه
• لبنیات
• تخم مرغ
• شکلات تیره (بله ، واقعاً!)
• غلات کامل

راه حل دائمی تر برای گونه های شما؟

اکثر ما با پوست غنی از کلاژن متولد می شویم که توسط فیبروبلاست های پوستی حفظ می شود. با افزایش سن ، اجتناب ناپذیر است که روند کند شود. بعضی اوقات ما هیچ نوع کنترلی بر روی نوع غذایی که می توانیم بخوریم نداریم.

اگر از دست دادن حجم ، روی سلامت روان شما تأثیر می گذارد ، یک راه حل زیبایی شناختی وجود دارد. شفر می گوید: "[برای] بسیاری از بیمارانی که مراحل اولیه کاهش حجم و یا سستی در چهره خود را مشاهده می کنند ، درمان پرکننده پوستی گزینه خوبی است." "پرکننده های گونه (همچنین) به جایگزینی حجم از دست رفته در صورت کمک می کنند."

چه کسی می دانست که نوزادان و سلولهای چربی نقش مهمی در نحوه تفکر در مورد جوانی و پرکننده گونه ها بازی می کنند!

پرنسس گابارا نویسنده ، ویراستار و داستان نویس است که داستان هایی را برای Billboard ، Shondaland، Bitch Media، Vibe، Ebony، Jetmag.com، Essence، Bustle، Sesi و Greatist برای خود به ثبت رسانده است. او پیش از این گزارشگر همه کارهایی برای مجله ایالتی لانسینگ ، بخشی از شبکه امروز ایالات متحده بود. دنبالش کنتوییتر واینستاگرام و او را ملاقات کنیدسایت اینترنتی.