آنچه در مورد روغن ضروری میخک باید بدانید
محتوا
- فواید روغن هسته میخک چه مزایایی دارد؟
- فعالیت ضد میکروبی
- خلاصه
- کاربردهای دندانپزشکی
- خلاصه
- برنامه های پوست
- خلاصه
- خواص ضد سرطان
- خلاصه
- نحوه استفاده
- افشانه
- انتشار
- موضوعی
- دندانی
- آیا عوارض جانبی دارد؟
- سوزش پوست
- آلرژی
- تداخلات دارویی
- شرایط خاص سلامتی
- در خرید روغن میخک به دنبال چه چیزی باشید
- خط آخر
ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید است. اگر از طریق پیوندها در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست
روغن میخک یک روغن ضروری است که از درختان میخک حاصل می شود. درخت میخک ، معروف به Syzygium aromaticum، بومی جنوب شرقی آسیا است ، گرچه امروزه ممکن است در مناطق دیگر نیز در حال رشد باشید.
روغن میخک با تقطیر جوانه های گل خشک که از درخت میخک جمع می شوند تولید می شود. همچنین ممکن است از قسمت های دیگر درخت مانند ساقه و برگ نیز استفاده شود.
روغن میخک که از نظر رنگی از بی رنگ تا زرد روشن و دارای عطر و ادویه قوی و تند است ، قرن هاست که در کاربردهای مختلفی مورد استفاده قرار گرفته است.
در این مقاله ، ما به مزایای احتمالی این روغن و چگونگی استفاده از آن در خانه می پردازیم.
فواید روغن هسته میخک چه مزایایی دارد؟
روغن میخک به طور سنتی برای اهداف مختلفی استفاده می شود ، از جمله:
- به عنوان یک ضد میکروب ، برای کمک به از بین بردن باکتریها
- به عنوان یک مسکن درد برای شرایطی مانند درد دندان و درد عضلانی
- برای ناراحتی در هضم
- برای تسکین شرایط تنفسی مانند سرفه و آسم
در حالی که بسیاری از مواد شیمیایی مختلف در روغن میخک شناسایی شده اند ، ترکیبی به نام اوژنول یکی از اجزای اصلی است.
محققان نیز مانند بسیاری از روغنهای اساسی در تلاشند مزایای سلامتی بالقوه روغن میخک و اجزای آن را ارزیابی کنند. بیایید عمیق تر به آنچه می توان گفت بعضی از تحقیقات تاکنون گفته اند.
فعالیت ضد میکروبی
در مطالعه‌ای از سال 2012 ، محققان دریافتند که روغن میخک توانایی کشتن سلولهای باکتری استاف در کشت مایع و بیوفیلم را دارد. بیوفیلم جامعه ای از باکتری ها است که در کنار هم زندگی می کنند ، توسط یک فیلم محافظ و لاغر محافظت می شود.
اکثر آنتی بیوتیک ها در نفوذ به بیوفیلم و از بین بردن باکتری های استاف مؤثر نیستند ، اما طبق این بررسی ، به نظر می رسد روغن میخک قادر است.
یک مطالعه در سال 2017 به بررسی فعالیت ضد قارچی چندین روغن اساسی پرداخت. از بین روغنهای آزمایش شده ، روغن میخک در جلوگیری از رشد طیف وسیعی از قارچها با منشأ زیست محیطی موثرترین بود.
در یک مطالعه 2005 ، محققان تأثیر یوژنول ، یکی از مؤلفه های اصلی روغن میخک را روی مخمر بررسی کردند کاندیدا آلبیکنس. این مخمر می تواند باعث عفونت های قارچی مانند پای ورزشکار ، برفک دهانی و عفونت های مخمر واژن شود.
به گفته نویسندگان این مطالعه ، اوژنول توانایی کشتن مخمر را چه از نظر فرهنگ و چه در یک مدل موش صحرایی داشته است.
یک مطالعه در سال 2018 به بررسی تأثیر روغنهای اساسی بر انواع باکتریهای ایجاد کننده عفونتهای تنفسی مانند ذات الریه و آنفلوانزا پرداخت.
اگرچه اثرات آن کمتر از آنتی بیوتیکهای آزمایش شده است ، روغن میخک هنگام افزودن به کشت مایع یا به عنوان بخار ، فعالیت ضد باکتریایی داشته است.
خلاصه
روغن میخک می تواند در متوقف کردن رشد برخی از انواع باکتری ها و قارچ ها مؤثر باشد.
کاربردهای دندانپزشکی
در سال 2012 ، محققان در مورد تأثیر روغن میخک بر فرسایش دندان ها توسط نوشیدنی های اسیدی ، مانند آب سیب ، تحقیق کردند. فرسایش دندانها می تواند منجر به حفره شود.
طبق این مطالعه ، روغن میخک و مولکولهای آن در جلوگیری از فرسایش دندان مؤثر بودند ، و نویسندگان را به این باور رساندند که روغن میخک ممکن است در جلوگیری از حفره ها به روشی مشابه فلوراید کار کند.
یک مطالعه 2016 ، 10 محصول گیاهی طبیعی را آزمایش کرد تا ببیند چقدر آنها در برابر ارگانیسم هایی که باعث ایجاد حفره های دهان می شوند ، موثر بوده اند. روغن میخک بیشترین تأثیر را در مهار ارگانیسم های ایجاد کننده حفره نشان داد.
مطالعه ای در سال 2006 به مقایسه توانایی تسکین دهنده درد ژل میخک و بنزوکائین پرداخت.
محققان دریافتند که شرکت کنندگانی که با روغن میخک یا بنزوکائین آزمایش شده بودند ، نسبت به گروه دارونما نمره درد قابل توجهی کم داشتند. این باعث شد تا نویسندگان این تحقیق بر این باورند که روغن میخک ممکن است به عنوان یک بی حس کننده موضعی موثر باشد.
خلاصه
اسانس میخک ممکن است به جلوگیری از حفره ها و تسکین درد دهان کمک کند.
برنامه های پوست
در سال 2017 ، محققان روغن میخک را آزمایش کردند تا ببینند که در صورت استفاده از آن روی پوست ، چه تاثیری در خارش مزمن دارد. این مطالعه نشان داد که ، در مقایسه با روغن نفتی ، روغن میخک خارش را به طور قابل توجهی تسکین داده است.
یک مطالعه از سال 2007 ، مقایسه موضعی استفاده از کرم روغن میخک را در درمان شقاق مقعد با نرم کننده مدفوع و کرم لیگنوکائین مقایسه کرد.
محققان پس از گذشت 3 ماه ، بهبودی را در 60 درصد از افراد گروه روغن میخک مشاهده کردند ، در حالی که تنها در گروه نرم کننده مدفوع و گروه لیگنوکائین تنها 12 درصد بود.
خلاصه
هنگامی که روی پوست بمالید ، روغن میخک ممکن است در رفع خارش و تقویت بهبودی مؤثر باشد.
خواص ضد سرطان
یک مطالعه از سال 2014 ، تأثیر روغن گل میخک بر روی یک سلول از سلولهای سرطانی انسان در شرایط آزمایشگاهی را بررسی کرد ، به این معنی که سلولها در یک ظرف یا لوله آزمایش قرار گرفتند. محققان دریافتند که روغن میخک به مقدار معینی برای سلولهای سرطانی سمی است.
در یک مطالعه آزمایشگاهی دیگر ، محققان دریافتند که روغن میخک رشد چندین رده سلول سرطانی را متوقف می کند ، از جمله اما محدود به سرطان سینه ، گردن رحم و روده بزرگ نیست. عصاره میخک همچنین باعث افزایش مرگ سلولی و اختلال در تقسیم سلولی در رده سلولی سرطان روده بزرگ شد.
خلاصه
به نظر می رسد در لوله آزمایش ، روغن میخک در کشتن سلول های سرطانی یا جلوگیری از رشد آنها مؤثر است. با این حال ، تحقیقات بیشتری برای بررسی خواص ضد سرطانی روغن میخک لازم است.
نحوه استفاده
روش های مختلفی وجود دارد که می توانید از روغن میخک در خانه استفاده کنید. در اینجا چند پیشنهاد وجود دارد:
افشانه
استفاده از روغن به عنوان اسپری راهی آسان برای اضافه کردن رایحه تند میخک به اتاق است. یا شاید شما می خواهید از خواص ضد میکروبی روغن میخک استفاده کرده و از آن به عنوان یک ضد عفونی کننده ملایم استفاده کنید. برای تهیه اسپری میخک:
- چند قطره روغن میخک را به آب اضافه کنید. انجمن ملی آروماتراپی هالیستی (NAHA) در هر اونس آب 10 تا 15 قطره قطره پیشنهاد می کند.
- از آنجا که روغنهای اساسی در آب حل نمی شوند ، ممکن است بخواهید یک ماده پراکندگی مانند محلول در محلول نیز اضافه کنید.
- حتما قبل از پاشش بطری را به خوبی تکان دهید.
انتشار
مانند برنامه های اسپری ، استفاده از دیفیوزر می تواند به گسترش رایحه میخک در تمام اتاق کمک کند. هنگام پخش روغن میخک حتماً دستورالعمل هایی را که با دیفیوزر شما آمده است ، با دقت دنبال کنید.
هنگام پاشیدن یا پخش روغن میخک حتماً هوا را تهویه کنید.
موضوعی
اگر می خواهید از آن برای تسکین درد ، بهبود زخم یا برای رفع خارش استفاده کنید ، چندین روش برای استفاده روغن میخک روی پوست وجود دارد:
- روغن های ماساژ. روغن میخک را در روغن حامل مانند جوجوبا ، نارگیل یا روغن زیتون رقیق کنید. NAHA پیشنهاد می کند برای ایجاد یک محلول 2.5 درصدی از 15 قطره روغن میخک در هر اونس روغن حامل استفاده کند.
- کرم ، اسکراب یا لوسیون. روغن میخک را در یک محصول بدون چربی مانند لوسیون یا کرم صورت رقیق کنید. NAHA یک رقیق کردن 1 تا 2.5 درصد برای پوست طبیعی و رقیق شدن 5/0 تا 1 درصد برای پوستهای حساس را توصیه می کند.
دندانی
آیا دندان درد دارید؟ دم کردن روغن میخک روی دندان درد شما ممکن است به تسکین درد کمک کند تا زمانی که بتوانید به یک دندانپزشک مراجعه کنید. برای استفاده از روغن میخک برای دندان درد ، این مراحل را دنبال کنید:
- چند قطره روغن میخک را در روغن حامل خوراکی مانند روغن زیتون یا نارگیل رقیق کنید.
- یک توپ نخی تمیز را درون محلول قرار دهید و به آن اجازه دهید خیس شود.
- از جلوگیری از تماس با لثه خود ، توپ نخی را روی دندان درد بمالید. ممکن است احساس آرامش چند دقیقه طول بکشد.
- هر 2 ساعت یکبار دیگر لازم باشد.
اگر هنگام استفاده روغن میخک به دندان دچار تحریک یا ناراحتی شدید ، استفاده از آن را متوقف کنید.
آیا عوارض جانبی دارد؟
برخی از عوارض جانبی احتمالی روغن میخک که باید از آنها آگاه باشید وجود دارد.
سوزش پوست
روغن میخک می تواند باعث تحریک پوست در برخی افراد شود. اگر نگران حساسیت خود به روغن میخک هستید ، ابتدا آن را تست کنید. برای این کار مقدار کمی روغن میخک رقیق شده را داخل قسمت داخلی آرنج خود بمالید.
اگر علائم تحریک پوست مانند قرمزی ، خارش یا تورم را مشاهده می کنید ، از روغن میخک به صورت موضعی استفاده نکنید.
آلرژی
اگرچه نادر است ، اما ممکن است واکنش حساسیتی به روغن میخک یا اجزای آن داشته باشید. حتما از علائم و نشانه های آنافیلاکسی ، یک واکنش آلرژیک بالقوه تهدید کننده زندگی مطلع هستید:
- بثورات یا کهیر ، که ممکن است خارش داشته باشد
- در تنفس مشکل دارد
- خس خس یا سرفه
- تنگی در گلو یا مشکل در بلع
- ناراحتی دستگاه گوارش مانند استفراغ ، اسهال یا گرفتگی گرفتگی
- عبور از
تداخلات دارویی
در صورت مصرف هر نوع داروی زیر از مصرف روغن میخک خودداری کنید:
- ضد انعقادها
- مهار کننده های مونوآمین اکسیداز (MAOIs)
- مهارکننده های انتخاب مجدد سروتونین انتخابی (SSRIs)
شرایط خاص سلامتی
اگر:
- شما اخیراً جراحی بزرگی کرده اید
- شما زخم معده دارید
- شما یک اختلال خونریزی مانند هموفیلی دارید
در خرید روغن میخک به دنبال چه چیزی باشید
می توانید روغن میخک را بصورت آنلاین یا در فروشگاه های مواد غذایی طبیعی یا بهداشت خریداری کنید. برای یافتن بهترین کیفیت روغن میخک ، نکات زیر را دنبال کنید:
- نام علمی را بدانید. باید در برچسب محصول درج شود. برای روغن میخک ، Syzygium aromaticum. مترادف روغن میخک که شما نیز ممکن است ببینید Eugenia cariophylata.
- به دنبال یک عبارت خلوص باشید. سعی کنید 100 درصد روغن ضروری میخک بخرید. در صورت وجود سایر مواد تشکیل دهنده ، آنها باید در برچسب ذکر شوند.
- نسبت به ادعاهای اعتیاد به مواد مخدره و محصولات محتاط باشید. روغنهای اساسی توسط سازمان غذا و داروی (FDA) به همان روشی که داروها تنظیم می شوند تنظیم نمی شوند. در مورد هر روغنی که ادعا می شود از آن می توان برای معالجه یا درمان یک بیماری خاص استفاده کرد ، احتیاط کنید.
- اطمینان حاصل کنید که روغن در یک بطری شیشه ای تیره قرار دارد. نور می تواند به روغنهای اساسی آسیب برساند و شیشه تیره به روشنایی نور کمک می کند.
- اگر می توانید قبل از خرید آن را بو کنید. روغن میخک رایحه بی نظیری دارد. اگر به نظر شما بوی نمی دهد ، آن را خریداری نکنید.
خط آخر
به طور سنتی از روغن میخک برای تسکین ناراحتی در هضم ، تسکین درد و کمک به شرایط تنفسی استفاده شده است. تحقیقات نشان داده است که روغن میخک ممکن است برای کاربردهای دندان و موضعی ، برای درمان عفونت ها و حتی مبارزه با سرطان مزایایی داشته باشد.
مانند هر روغن ضروری ، با خیال راحت از روغن میخک استفاده کنید. قبل از استفاده از روغن میخک همیشه در صورت بروز هر گونه سوال یا نگرانی با پزشک خود مشورت کنید.
امروز جالب است
چرا گوش من هنگام بلعیدن صدمه دیده است؟
