آیا مس کلوئیدی برای پوست شما مفید است؟

محتوا

• مس کلوئیدی چیست؟
• آیا علمی در پشت ادعاهای بهداشتی وجود دارد؟
• چگونه می توان از مس کلوئیدی برای مراقبت از پوست استفاده کرد؟
• آیا مس کلوئیدی عوارض جانبی دارد؟
• خط آخر

مس کلوئیدی چیست؟

مس کلوئیدی یک مکمل بهداشتی محبوب است. این شبیه به نقره کلوئیدی است ، که همچنین برای اهداف سلامتی و پزشکی بسیار مورد استفاده قرار می گیرد.

برای ساخت مکمل های مس کلوئیدی ، مولکول های میکروسکوپی مس در آب تصفیه شده به حالت تعلیق در می آیند. هنگام خرید ، آن را به صورت مایع و مانند عصاره تهیه می کنید که می تواند به صورت خوراکی مصرف شود. همچنین ممکن است در سایر محصولات نیز مورد استفاده قرار گیرد.

طبق گفته شرکت هایی که مس کلوئیدی می فروشند ، قابل هضم تر از سایر اشکال مس است. ظاهراً این باعث می شود فواید سلامتی مس بسیار مؤثر باشد.

آیا علمی در پشت ادعاهای بهداشتی وجود دارد؟

بسیاری از ادعاهای بهداشتی درباره آنچه مس کلوئیدی می تواند انجام دهد وجود دارد.

مزایای ادعای مس کلوئیدی عبارتند از:

• زخمها ، عفونتها و سوختگی را درمان می کند
• سلامت قلب و عروق را پشتیبانی می کند
• از پوکی استخوان جلوگیری می کند
• به عملکرد سیستم عصبی کمک می کند
• به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند و از سیستم ایمنی بدن حمایت می کند
• کلاژن و الاستین را تحریک می کند
• باعث کاهش چین و چروک ، تغییر رنگ و شرایط پوستی مرتبط با سن می شود

برخی از مطالعات نشان می دهد که مس به عنوان یک ماده مغذی اساسی برای پوست مفید است:

• یک بررسی در سال 2014 به بسیاری از مطالعات مربوط به اتصال مس با سلامت عالی پوست اشاره کرد. این شامل کاهش چین و چروک ، خاصیت ارتجاعی بهتر و بهبود زخمها و مشکلات پوستی مانند پای ورزشکار است.
• این بررسی همچنین به یک مطالعه در سال 2009 اشاره کرد که هنوز هم برای مس و پوست معتبر است. در این مطالعه ، مس خطر ابتلا به عفونت های باکتریایی و قارچی در بیماران دیابتی را کاهش می دهد. همچنین به زخمهای مزمن کمک کرده است.
• یک مطالعه دیگر در سال 2015 نشان داد که پانسمان های مس می توانند سطح کلاژن در پوست را افزایش دهند. با این حال ، این مطالعه روی حیوانات انجام شد. این مطالعه ممکن است از استفاده از مس برای جوانی در ظاهر پوست و توانایی صحیح بهبود زخم پشتیبانی کند.

با این حال ، هیچ مطالعه ای وجود ندارد که نشان دهد مس کلوئیدی بهتر از سایر محصولات مس است.

هنوز مس کلوئیدی حاوی مقادیر زیادی مس است و مطمئناً می توان از آن برای مراقبت از پوست استفاده کرد.

چگونه می توان از مس کلوئیدی برای مراقبت از پوست استفاده کرد؟

نحوه استفاده از مس کلوئیدی برای پوست بستگی به نوع کالای خریداری شده شما دارد. ممکن است به صورت مایع یا اسپری درآید یا با یک محصول دیگر مخلوط شود.

مس کلوئیدی معمولاً بصورت موضعی استفاده می شود اما ممکن است از داخل آن گرفته شود. برخی از افرادی که از آن استفاده می کنند حتی ممکن است هر دو را برای سود مطلوب انجام دهند.

دستورالعمل استفاده از مس کلوئیدی از محصول به محصول دیگر متفاوت است. برای راهنمایی و ایمن ترین استفاده ، برچسب را بخوانید. همچنین اطمینان حاصل کنید که محصول خود را از شرکت هایی با اعتبار خوب تهیه کنید.

در زیر محصولات معمولی که ممکن است با آنها روبرو شوید:

• عصاره مایع کلوئیدی مس
• اسپری تونر مس کلوئیدی
• کرم مس کلوئیدی
• لوسیون مس کلوئیدی
• صابون های مسی کلوئیدی

آیا مس کلوئیدی عوارض جانبی دارد؟

مس به طور معمول یک مکمل معدنی بی خطر است. این مورد در مورد استفاده از آن در فرم عصاره مایع کلوئیدی نیز صدق می کند.

اگر به صورت موضعی مورد استفاده قرار بگیرید ، نگرانی بسیار کمی دارید. یک مطالعه در سال 2009 در مورد مس اظهار داشت که واکنشهای پوستی و خطر سمیت بسیار کم است.

با این وجود ، با استفاده موضعی کم کاری و محتاط باشید. در حال حاضر ، هیچ مطالعه ای در مورد ارزیابی میزان مس کلوئیدی از نظر موضعی بی خطر برای پوست وجود ندارد. بسیاری از داروها به خوبی از طریق پوست جذب می شوند.

همچنین هیچ مطالعه ای درباره نحوه ترکیب مس موضعی ایمن با مس داخلی وجود ندارد.

با این حال ، از نظر داخلی ، ممکن است برخی از خطرات وجود داشته باشد:

• حتماً از 10 میلی گرم (میلی گرم) مصرف مس در روز تجاوز نکنید.
• اگر باردار هستید یا شیرده هستید ، مکمل های مس را مصرف نکنید و به صورت موضعی استفاده نکنید ، مگر اینکه پزشک معالجه کمبود مس را درمان کند.
• کودکان نباید مس را در داخل خود مصرف کنند.

در صورت تجربه بلافاصله مکمل های مس را متوقف کنید:

• حالت تهوع
• استفراغ
• درد شکم
• تب
• مسائل قلبی
• فشار خون پایین
• اسهال خونی

در صورت بروز هر یک از این علائم ، فوراً به پزشک مراجعه کنید. این ممکن است نشانه مصرف زیاد مس باشد که به کبد و کلیه آسیب می رساند.

افرادی که به مشکلات کبدی یا کلیوی مبتلا هستند ، هرگز نباید درمورد مکمل یا سایر مکمل ها بدون گفتگو در مورد آنها با پزشک خود ، مصرف کنند. همیشه بهتر است دوزهای کمتری مصرف کنید.

سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) مکمل های دارویی را در نظر نمی گیرد و به همان اندازه داروها یا مواد غذایی تحت نظارت قرار نمی گیرند. تحقیقات خود را در مورد مارک های مکمل ها برای اعتبار ، کیفیت و خلوص انجام دهید. محصولات تولید شده در ایالات متحده را انتخاب کنید.

برچسب ها را در مکمل های مس کلوئیدی خود از نزدیک بخوانید. بیشتر مواد معدنی مورد نیاز شما در حال حاضر در مولتی ویتامین قرار دارند. مطمئن شوید راهی وجود دارد که بدانید هنگام استفاده از عصاره داخلی چه مقدار مصرف می کنید.

خط آخر

مس کلوئیدی یک گزینه عالی برای مکمل مس است ، به خصوص اگر از یک شرکت با کیفیت و دارای شهرت خوب تهیه شود.

برای مراقبت از پوست و زیبایی ، ممکن است مس کلوئیدی مفید باشد. گزینه های محصول زیادی برای انتخاب و خرید وجود دارد ، مانند مایعات ، اسپری ها و کرم ها.

مطالعات نشان می دهد که مس ممکن است از شر چین و چروک و ترمیم پوست جوان تر کمک کند. استفاده خارجی ممکن است بهترین باشد ، اگرچه استفاده داخلی نیز می تواند کمک کند.

در صورت استفاده دقیق و در مقادیر مناسب ، مس کلوئیدی یک روش کاملاً بی خطر ، بالقوه موثر و عمدتاً طبیعی برای بهبود ظاهر پوست است.

با این حال ، هیچ مطالعه ای وجود ندارد که نشان دهد مس کلوئیدی نسبت به سایر محصولات حاوی مس برتر است. مطالعات بیشتری مورد نیاز است. با این وجود ، این یک گزینه مفید برای کشف است.