علل سرماخوردگی

محتوا

• چه عواملی باعث ایجاد سرماخوردگی می شود؟
• رینو ویروس های انسانی
• ویروس های کرونا
• ویروس parainfluenza انسان ، آدنوویروس و ویروس سینسیتیال تنفسی
• عوارض
• چه زمانی به پزشک مراجعه کنید
• درمان
• پزشکی جایگزین
• درمانهای خانگی

چه عواملی باعث ایجاد سرماخوردگی می شود؟

سرماخوردگی یک عفونت شایع دستگاه تنفسی فوقانی است. اگرچه بسیاری از مردم فکر می کنند شما با پوشیدن لباس کافی در زمستان و در معرض هوای سرد ، می توانید سرماخوردگی کنید ، این یک اسطوره است. مقصر واقعی یکی از بیش از 200 ویروس است.

سرماخوردگی هنگامی گسترش می یابد که ذرات ویروس را از عطسه ، سرفه ، گفتار یا ذرات گشاد شده از یک فرد آلوده ، هنگام پاک کردن بینی خود ، استنشاق کنید. همچنین می توانید با لمس کردن یک سطح آلوده که یک فرد آلوده لمس کرده است ، ویروس را بردارید. مناطق مشترک شامل صندوق عقب ، تلفن ، اسباب بازی های کودکان و حوله ها است. رینو ویروس ها (که بیشترین سرماخوردگی را ایجاد می کند) می توانند تا سه ساعت روی سطوح سخت و دست ها زندگی کنند.

بیشتر ویروس ها را می توان در یکی از چندین گروه طبقه بندی کرد. این گروه ها شامل موارد زیر هستند:

• رینوویروسهای انسانی
• ویروس های کرونا
• ویروس parainfluenza
• آدنوویروس

برخی دیگر از مقصرین سرماخوردگی دیگر مشخص شده اند ، مانند ویروس همگام سازی تنفسی. هنوز دانشمندان دیگری هنوز شناخته نشده اند.

در ایالات متحده ، سرماخوردگی در پاییز و زمستان بیشتر است. این بیشتر به دلیل عواملی مانند شروع سال تحصیلی و تمایل افراد به ماندن در داخل خانه است. در داخل ، هوا تمیزتر می شود. هوای خشک معابر بینی را خشک می کند ، که می تواند منجر به عفونت شود. همچنین میزان رطوبت هوا در هوای سرد پایین تر است. ویروسهای سرد در شرایط رطوبت کم قادر به زنده ماندن هستند.

رینو ویروس های انسانی

این گروه از ویروس ها - که بیش از 100 نوع آنها وجود دارد - تقریباً شایع ترین علت شناسایی شده سرماخوردگی است. ویروس ها در دمای داخل بینی انسان به بهترین وجه رشد می کنند.

ویروس های ویروسی انسانی (HRV) بسیار مسری هستند. با این حال ، آنها به ندرت منجر به عواقب جدی برای سلامتی می شوند.

تحقیقات اخیر نشان داده است كه HRV ها ژنها را دستکاری می كنند و این دستكاری است كه باعث ایجاد پاسخ ایمنی شایع می شود. پاسخ باعث برخی از دردناک ترین علائم سرماخوردگی می شود. این اطلاعات می تواند دانشمندان را به پیشرفتهای مهم در درمان سرماخوردگی سوق دهد.

ویروس های کرونا

انواع مختلفی از کوروی ویروس ها وجود دارند که روی حیوانات تأثیر می گذارند و حداکثر شش نفر نیز می توانند روی انسان اثر بگذارند. این نوع ویروس به طور معمول باعث ایجاد خفیف تا متوسط ​​SARS فوقانی (سندرم حاد تنفسی حاد) می شود.

ویروس parainfluenza انسان ، آدنوویروس و ویروس سینسیتیال تنفسی

ویروس های دیگر که ممکن است باعث سرماخوردگی شود عبارتند از:

• ویروس parainfluenza انسانی (HPIV)
• آدنوویروس
• ویروس همگام تنفسی (RSV)

این سه گروه ویروس به طور معمول منجر به عفونت خفیف در بزرگسالان می شوند ، اما ممکن است باعث ایجاد عفونت شدید دستگاه تنفسی تحتانی در کودکان ، بزرگسالان مسن و کسانی که دارای سیستم ایمنی ضعیف هستند. نوزادان نارس ، كودكان مبتلا به آسم و كساني كه بيماري ريه يا قلب دارند بيشتر در معرض خطر عوارضي مانند برونشيت و پنوموني هستند.

یک رشته از HPIV به نام HPIV-1 باعث كوپ در كودكان می شود. کراپ با صدای بلند و خیره کننده ای که هنگام سرفه فرد آلوده تولید می شود ، مشخص می شود. شرایط شلوغ زندگی و استرس خطر ابتلا به بیماری های تنفسی را افزایش می دهد. به عنوان مثال ، CDC دریافت که افراد تازه وارد ارتش در معرض خطر انقباض آدنو ویروس هایی که به بیماری های تنفسی مبتلا می شوند ، در معرض خطر هستند.

عوارض

سرماخوردگی معمولاً بدون عارضه مسیر خود را طی می کند. در بعضی موارد ممکن است در قفسه سینه ، سینوس ها یا گوش شما گسترش یابد. عفونت می تواند منجر به شرایط دیگری مانند:

عفونت گوش: علائم اصلی گوش درد یا ترشح زرد یا سبز از بینی است. این در کودکان بیشتر دیده می شود.

سینوزیت: هنگامی رخ می دهد که سرماخوردگی از بین نرود و مدت طولانی باقی بماند. علائم این بیماری شامل سینوس های ملتهب و آلوده است.

آسم: مشکل تنفس و یا خس خس سینه که با سرماخوردگی ایجاد می شود.

عفونت قفسه سینه: عفونت ها می توانند منجر به ذات الریه و برونشیت شوند. علائم آن شامل سرفه طولانی ، تنگی نفس و سرفه شدن مخاط است.

گلو استرپ: استرپ عفونت گلو است. علائم آن شامل گلودرد شدید و گاهی سرفه است.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنید

برای سرماخوردگی هایی که از بین نمی روند دیدن پزشک ضروری است. در صورت داشتن تب بالاتر از 101.3 درجه فارنهایت ، تب برعکس ، نفس کشیدن ، گلو درد مداوم ، درد سینوسی یا سردرد ، توجه به مراقبت های پزشکی بسیار مهم است.

در صورت بروز علائم سرماخوردگی بیش از سه هفته یا در صورت بروز هر یک از علائم آنها شدید ، کودکان باید به دلیل تب های بالاتر از 100.4 درجه فارنهایت یا بالاتر به پزشک مراجعه کنند.

درمان

هیچ درمان معالجه ای برای سرماخوردگی وجود ندارد ، اما ترکیب داروهای درمانی ممکن است علائم را کاهش دهد.

داروهای سرماخوردگی بدون نسخه معمولاً مسکن ها را با مواد ضددردشکن ترکیب می کنند. برخی از آنها به صورت جداگانه در دسترس هستند. این شامل:

• تسکین دهنده درد مانند آسپرین و ایبوپروفن برای سردرد ، درد مفاصل و کاهش تب بسیار مناسب است.
• اسپری های تقویت کننده بینی مانند افرین ، سینکس و نساکورت می توانند به پاکسازی حفره بینی کمک کنند.
• شربت سرفه به سرفه مداوم و گلو درد کمک می کند. برخی از نمونه ها عبارتند از Robitussin ، Mucinex و Dimetapp.

پزشکی جایگزین

ثابت نشده است که داروهای جایگزین به اندازه روشهای فوق در معالجه سرماخوردگی مؤثر هستند. برخی از افراد در تلاش برای انجام این کار احساس آرامش می کنند.

اگر 24 ساعت پس از اولین علائم مصرف شود ، روی می تواند به طور مؤثر مورد استفاده قرار گیرد. گفته می شود ویتامین C یا غذاهای سرشار از آن (مانند مرکبات) باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند. و اکیناسه اغلب تصور می شود که همان تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است.

درمانهای خانگی

در هنگام سرماخوردگی پیشنهاد می شود استراحت بیشتری داشته باشید و سعی کنید رژیم غذایی کم چرب و پر فیبر بخورید. همچنین باید مایعات زیادی بنوشید. سایر نکات مربوط به مراقبت در منزل:

• گرما و مایع سوپ مرغ می تواند به علائم و احتقان دوده کمک کند.
• غرق شدن با آب نمک ممکن است گلو درد را تسکین دهد.
• افتادگی سرفه یا آب نبات منتول می تواند به گلودرد و سرفه کمک کند. آب نباتها پوششی روی گلو ایجاد می کنند که التهاب را تسکین می دهد.
• کنترل دمای و رطوبت منزل شما می تواند از رشد باکتری ها جلوگیری کند.