4 تمرین ساده برای ضخیم شدن صدای خود

محتوا

• 1.خمیازه هایی که از واکه ها ساطع می کنند
• 2. مکش با صدا
• 3. صداهای باس ایجاد کنید
• 4- از صدای خاصی تقلید کنید

تمرینات برای ضخیم شدن صدا باید فقط در صورت نیاز انجام شود. برای فرد مهم است که در مورد اینکه آیا نیاز به داشتن صدای پایین دارد ، تأمل کند ، زیرا ممکن است با این شخص موافق نباشد یا حتی او را آزار دهد ، زیرا برخی از افراد ممکن است سعی کنند صدای خود را بیش از حد تحمیل کنند یا فریاد بزنند.

این تمرینات باید زیر نظر متخصص گفتاردرمانی انجام شود ، به طوری که به درستی و به منظور جلوگیری از آسیب دیدگی انجام شود. علاوه بر این ، تمرین تمرینات برای بهبود اصطلاحات می تواند به صدای واضح و دقیق تری کمک کند. ببینید که چگونه می توان ورزش را کاهش داد.

1.خمیازه هایی که از واکه ها ساطع می کنند

قبل از انجام تمرینات برای افزایش صدا ، ابتدا باید تارهای صوتی را گرم کرد. برای این منظور ، یکی از تمریناتی که می تواند به پایین آمدن حنجره نیز کمک کند ، خمیازه کشیدن با صدای واکه A است.

2. مکش با صدا

یک تمرین دیگر که می توان انجام داد این است که یک نفس عمیق بکشید و سپس مکشید ، مثل اینکه یک رشته اسپاگتی باشد ، از تلاش زیاد جلوگیری کنید ، هوا را کمی نگه دارید و در پایان با "Aaahh" یا "Ooohh" هوا را آزاد کنید . شما باید 10 تکرار انجام دهید ، استراحت کنید و 10 بار دیگر انجام دهید ، بین هر تکرار کمی آب بنوشید و این تمرین را هر روز انجام دهید.

3. صداهای باس ایجاد کنید

تمرینی دیگر که به تعمیق صدا کمک می کند این است که صداهای "آه آه" را با لحنی پایین تر از حد توان خود تکرار کنید ، 10 بار تکرار کنید ، و می توانید در پایان ، بین هر تکرار یک عبارت اضافه کنید.

4- از صدای خاصی تقلید کنید

نفس عمیق بکشید و سعی کنید صدای مشخصه را هنگام وارد شدن به لوله ایجاد کنید. شما باید بدون نگرانی از زیاد بودن صدا ، از آن صدا تقلید کنید ، سعی کنید به لرزش سر توجه کنید و سعی کنید این نکته را پیدا کنید ، 7 تا 10 بار تکرار ، یک بار در روز.

روش دیگر برای تنظیم صدا این است که سعی کنید در تن های مختلف صدا صحبت کنید ، آن را فرافکن کنید و متوجه شوید که صدا قالب پذیر است و به فرد اجازه می دهد تا در زنگ های مختلف صحبت کند.