چگونه از شیر سنگفرش اجتناب کنیم
محتوا
برای جلوگیری از شیر سنگسار ، توصیه می شود که همیشه پس از مکیدن کودک ، بررسی کنید که آیا سینه ها کاملا تخلیه شده است. اگر پستان توسط کودک کاملاً تخلیه نشده باشد ، می توان شیر را به صورت دستی یا با کمک پمپ شیر برداشت. علاوه بر این ، استفاده از سوتین مناسب شیردهی و قرار دادن پد های جاذب مناسب برای این مرحله می تواند به جای بهتر سینه کمک کند و در نتیجه از گیر افتادن شیر جلوگیری می کند.
شیر سنگسار که به آن لقمه سینه نیز گفته می شود ، در اثر تخلیه ناقص سینه ها ایجاد می شود که منجر به التهاب غدد پستانی و علائمی مانند سینه های بسیار پر و سفت ، ناراحتی در پستان ها و نشت شیر می شود. گرفتگی پستان می تواند در هر مرحله از شیردهی اتفاق بیفتد ، این امر بیشتر بین روزهای دوم و سوم پس از تولد کودک اتفاق می افتد. درک کنید که گرفتگی پستان چیست و علائم اصلی آن چیست.
شیر سنگسار برای کودک مضر نیست اما می تواند به سختی شیر مادر را بخورد. کاری که می توانید انجام دهید این است که کمی شیر به صورت دستی یا با پمپ پستان بردارید تا سینه قابل انعطاف بیشتر شود و سپس کودک را به شیر خود برسانید. ببینید برای درمان شیر سنگسار چه باید کرد.
چگونه پیشگیری کنیم
برخی از نگرش هایی که می توانند به جلوگیری از گرفتگی سینه کمک کنند عبارتند از:
- شیردهی را به تعویق نیندازید ، یعنی کودک را به محض اینکه بتواند به درستی پستان بخورد ، او را به شیر مادر برسانید.
- هر زمان که کودک بخواهد یا هر 3 ساعت به او شیر دهید.
- از بین بردن شیر با پمپ شیر یا با دست خود ، اگر تولید شیر زیادی وجود داشته باشد یا شیر مشکل باشد ؛
- پس از پایان شیردهی کودک کیسه یخ درست کنید تا التهاب پستان را کاهش دهید.
- کمپرس گرم را روی سینه ها قرار دهید تا شیر بیشتر مایعات شود و خروج آن آسان شود.
- از مصرف مکمل های غذایی خودداری کنید ، زیرا ممکن است تولید شیر افزایش یابد.
- اطمینان حاصل کنید که کودک پس از هر شیردهی پستان را خالی می کند.
همچنین برای جلوگیری از شیر سنگی ، ماساژ پستانها برای کمک به هدایت تخت از طریق کانالهای پستان و مایع شدن بیشتر آن ضروری است. نحوه انجام ماساژ برای سینه های سنگی را ببینید.
مقالات جذاب
درماتیت هرپتیفرمیس و عدم تحمل گلوتن
