چگونه یک دروغگو را شناسایی کنیم

محتوا

• 1. از نزدیک به صورت نگاه کنید
• 2. تمام حرکات بدن را مشاهده کنید
• 3. دستان خود را تماشا کنید
• 4- خیلی دقیق همه چیز را گوش کنید
• 5. به چشمان خود توجه کنید

برخی علائم وجود دارد که می تواند به تشخیص دروغ گفتن فرد کمک کند ، زیرا وقتی دروغ گفته می شود بدن علائم کوچکی را نشان می دهد که حتی در مورد دروغگویان باتجربه نیز به سختی قابل اجتناب است.

بنابراین ، برای دانستن اینکه کسی دروغ می گوید ، توجه به جزئیات مختلف در چشم ، صورت ، نفس و حتی در دست ها یا بازوها مهم است. در زیر چند تکنیک برای فهمیدن اینکه آیا کسی به شما دروغ می گوید وجود دارد:

1. از نزدیک به صورت نگاه کنید

در حالی که لبخند به راحتی می تواند به پنهان کردن دروغ کمک کند ، اما حالت های صورت کوچکی وجود دارد که می تواند دروغ گفتن را نشان دهد به عنوان مثال ، وقتی گونه ها در حین مکالمه قرمز می شوند ، نشانه اضطراب فرد است و این می تواند نشانه این باشد که او چیزی را می گوید که درست نیست یا باعث می شود او از گفتگو در مورد آن ناراحت نباشد.

علاوه بر این ، علائم دیگری از جمله گشاد شدن سوراخ های بینی هنگام تنفس ، نفس عمیق کشیدن ، گاز گرفتن لب ها یا چشمک زدن خیلی سریع نیز ممکن است نشان دهد که مغز شما بیش از حد برای ساخت یک داستان غلط کار می کند.

2. تمام حرکات بدن را مشاهده کنید

این یکی از مهمترین مراحل برای فهمیدن دروغ گفتن شخصی است و توسط کارشناسان تشخیص دروغ مورد استفاده قرار می گیرد. به طور معمول ، وقتی صادق هستیم ، تمام بدن به صورت هماهنگ حرکت می کند ، اما وقتی می خواهیم کسی را فریب دهیم ، معمول است که چیزی همزمان نمی شود. به عنوان مثال ، ممکن است فرد بسیار با اعتماد به نفس صحبت کند ، اما بدن او جمع شده است و این با احساس ارائه شده توسط صدا در تضاد است.

متداول ترین تغییر در زبان بدن که نشان می دهد یک دروغ گفته می شود شامل بسیار ساکت بودن در هنگام مکالمه ، به هم انداختن دست ها و نگه داشتن دستان خود به پشت است.

3. دستان خود را تماشا کنید

رعایت کل بدن برای دانستن اینکه کسی دروغ می گوید کاملاً مسلم است ، اما حرکت دست ها برای کشف یک دروغگو کافی است. دلیل این امر این است که در حالی که سعی در گفتن دروغ دارید ، ذهن به دنبال نزدیک کردن حرکت بدن به حالت طبیعی است ، اما کپی برداری از حرکت دست بسیار دشوار است.

بنابراین ، حرکت دستها ممکن است نشانگر موارد زیر باشد:

• دستان بسته: این می تواند نشانه عدم صداقت یا استرس بیش از حد باشد.
• دستان لمس کننده لباس: نشان می دهد که فرد ناراحت و مضطرب است.
• دستان خود را بدون نیاز به حرکت زیاد حرکت دهید: این حرکتی است که غالباً توسط کسانی انجام می شود که به دروغ گفتن عادت دارند.
• دستان خود را در پشت گردن یا گردن قرار دهید: اضطراب و ناراحتی را از آنچه در مورد آن صحبت می کنید نشان می دهد.

علاوه بر این ، قرار دادن اشیا در مقابل شخصی که با او صحبت می کنید نیز می تواند نشانه دروغ گفتن شما باشد ، زیرا این امر تمایل به ایجاد فاصله را نشان می دهد ، که معمولاً وقتی اتفاق می افتد که چیزی را بگوییم که باعث عصبی شدن و ناراحتی ما شود.

4- خیلی دقیق همه چیز را گوش کنید

تغییرات صدا می تواند فرد دروغگو را به سرعت شناسایی کند ، به ویژه هنگامی که تغییرات ناگهانی در تن صدا ایجاد شود ، مانند صحبت با صدای ضخیم و شروع به صحبت با صدای نازک تر. اما در موارد دیگر ، ممکن است توجه به این تغییرات دشوارتر باشد و بنابراین ، توجه به اینکه در هنگام صحبت کردن تغییرات زیادی در سرعت ایجاد می شود نیز مهم است.

5. به چشمان خود توجه کنید

شناختن بسیاری از احساسات شخص فقط از طریق چشم او امکان پذیر است. این امکان وجود دارد زیرا اکثر افراد از نظر روانشناسی برنامه ریزی شده اند تا با توجه به آنچه فکر می کنند یا احساس می کنند ، در جهات خاصی نگاه کنند.

انواع ظاهری که معمولاً به دروغ مربوط می شوند عبارتند از:

• به بالا و چپ نگاه کنید: این اتفاق می افتد هنگامی که شما به دروغ برای گفتن فکر می کنید.
• به سمت چپ نگاه کنید: هنگام گفتگو دروغ گفتن بیشتر است
• پایین و چپ را نگاه کنید: این نشان می دهد که فرد به کاری که انجام شده فکر می کند.

سیگنال های دیگری که توسط چشم قابل انتقال هستند و می توانند دروغ را نشان دهند شامل نگاه مستقیم به چشم در بیشتر مکالمه و پلک زدن بیشتر از حد معمول است.