مولتیپل اسکلروزیس و درد مفاصل
محتوا
اسکلروز چندگانه
مولتیپل اسکلروزیس (MS) نوعی اختلال پیشرونده ایمنی است که باعث می شود بدن فرد به اشتباه به سیستم عصبی مرکزی (مغز ، نخاع ، عصب بینایی) حمله کند.
هنگامی که فرد مبتلا به ام اس است ، سیستم عصبی مرکزی آنها (CNS) به شدت ملتهب می شود. این التهاب با پوشیدن لایه محافظ میلین که فیبرهای عصبی را عایق می کند و انتقال سیگنال های عصبی مرکزی را به شما می رساند ، به اعصاب آسیب می رساند.
پس از آسیب کافی به میلین و الیاف عصبی ، انتقال سیگنال ها قطع می شود و حتی می تواند به طور کامل متوقف شود. در نتیجه این انحطاط ، انواع علائم ناتوان کننده ایجاد می شود.
درد غیر مستقیم مفاصل
آسیب عصبی و اسکلتی عضلانی مرتبط با MS منجر به درد پیشرونده می شود که می تواند فرد را با علائم گوناگونی رها کند ، مانند:
- خستگی
- سفتی عضلات
- از دست دادن تعادل
- اختلال در احساس جسمی (سفتی ، سوزن سوزن شدن یا بی حسی)
- صحبت کردن مشکل دارد
- اختلال عملکرد جنسی
دو نوع دردی که افراد مبتلا به MS دارند ، درد عصبی و درد اسکلتی عضلانی است. هر دو نوع به طور غیر مستقیم در درد مفاصل و دردهای بدن نقش دارند. اگرچه MS به طور مستقیم بر مفاصل تأثیر نمی گذارد ، اما در مناطقی که منجر به درد مفاصل و بدن می شوند ، تأثیر می گذارد. مثلا:
- از دست دادن انرژی منجر به فاسد شدن بدن و در نتیجه عضلات ضعیف و آسیب پذیر می شود.
- از بین رفتن تعادل و اندامهای سفت باعث راه رفتن ناهموار می شود که بر روی مفاصل تأثیر می گذارد.
- وضعیت ضعیف باعث فشار دردناک در قسمت تحتانی کمر می شود.
- اسپاسم مکرر ماهیچه ها بر تحرک و انعطاف پذیری عمومی که مفاصل را پشتیبانی می کند ، تأثیر می گذارد.
درد مفاصل غیرمستقیم همراه با MS معمولاً شدیدتر در اطراف باسن و کمر و همچنین پاها است. انرژی ، استقامت ، انعطاف پذیری و تعادل ، همه نقش مهمی در درد مفاصل دارند.
در حالی که درمانی برای بیماری مولتیپل اسکلروزیس وجود ندارد ، روش هایی برای مدیریت و کاهش درد از طریق استفاده از داروها ، فیزیوتراپی و تغییر شیوه زندگی وجود دارد.
مدیریت درد مفاصل MS
به گفته انجمن مولتیپل اسکلروزیس آمریکا ، حدود 50 درصد از افراد پس از تشخیص بیماری ام اس ، درد را به عنوان یک علامت اصلی تشخیص می دهند و حدود 48 درصد از افراد گزارش می کنند که درد مزمن را تجربه کرده اند.
در حالی که هرکسی که مبتلا به MS است ، درد را به طور متفاوتی تجربه می کند ، برخی از داروهای عمومی ، روش های درمانی و داروهایی وجود دارد که می تواند برای یافتن آنچه برای شما مناسب است استفاده شود.
برخی از روشهای روزمره شما می توانید برای بهبود علائم درد مفاصل و ماهیچه ها استفاده کنید:
- ورزش سبک
- کشش / یوگا
- حالت تقویت با بالشتک
- بسته های فشرده سازی گرم و سرد
- تغییرات مثبت در شیوه زندگی مانند متوقف کردن سیگار کشیدن و کاهش وزن
علاوه بر این ، بسیاری از افراد با استفاده از فیزیوتراپی به خوبی در مدیریت سفتی ، تعادل ، اسپاسم و اسپاسم عمل می کنند. یک فیزیوتراپی می تواند به مشکلات عضلات ضعیف یا تنگ که می تواند منجر به درد مفاصل در MS شود ، کمک کند.
فیزیوتراپی می تواند تمرینات کششی و تقویتی را که باعث بهبود درد مفاصل می شود ، به شما یاد دهد. یک فیزیوتراپی همچنین می تواند مشکلات راه رفتن را ارزیابی کند و حتی اصلاحاتی را به شما پیشنهاد می کند که به شما در راه رفتن بهتر کمک کرده و استرس کمتری روی مفاصل شما ایجاد می کند.
دارو
وقتی صحبت از داروها می شود ، اعصاب غیرمترقبه مبتلا به MS معمولاً با داروهای ضد صرع ، داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای و داروهای ضد اسپاسم درمان می شوند.
در موارد شدیدتر می توان از مواد مخدر تجویز کرد ، اما مسکن ها به اندازه درمان علائم بیماری ام اس مؤثر نیستند و به طور کلی از آن جلوگیری می شود.
درد عضلانی را می توان با نرم کننده های عضلانی درمان کرد ، و درد مفاصل را می توان با داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) به طور موثر درمان کرد.
همیشه در مورد هرگونه تغییر در درمان یا برنامه مدیریت درد با پزشک خود صحبت کنید.
بردن
تعادل ، انرژی و مشکلات عضلانی در بیماری MS بسیار متداول است و آسیب عصبی و اسکلتی عضلانی می تواند در ایجاد مفاصل دردناک و عضلات دردناک نقش داشته باشد.
با ترکیبی مناسب از فیزیوتراپی ، دارو و تغییرات در شیوه زندگی ، می توانید بیماری ام اس خود و یک زندگی غنی و لذت بخش را کنترل کنید.
بیشترین خواندن
آیا با خواندن "کتابهای کثیف" می توانید ارگاسم بیشتری داشته باشید؟
