چگونه بگوییم کودک شما یبوست است و چگونه آن را درمان کند

محتوا

• علائم یبوست در نوزادان و کودکان
• نوزادان
• کودکان نو پا
• بچه های بزرگتر
• درمان خانگی یبوست کودک و کودک نوپا
• آب بیشتری بنوشید
• مقداری آب میوه بنوشید
• غذاهای پر فیبر بیشتری اضافه کنید
• مقدار غلات برنج را کاهش دهید
• داروهای یبوست برای بچه های بزرگتر
• میزان مصرف آب آنها را افزایش دهید
• به کودک خود شیاف بدهید
• مصرف فیبر را افزایش دهید
• فعالیت بدنی را افزایش دهید
• اقدامات احتیاطی هنگام امتحان راه حل های یبوست خانگی
• درمان پزشکی برای یبوست در نوزادان ، کودکان نوپا و کودکان
• چه زمانی باید یک متخصص اطفال را ببینیم
• علل یبوست در کودکان
• نحوه جلوگیری از یبوست در کودکان
• بردن

اگر به عنوان بزرگسالی یبوست کرده اید ، می دانید که چقدر می تواند ناراحت کننده باشد. حالا تصور کنید کودک ، کودک نوپا یا کودک خردسال مبتلا به یبوست هستید.

آنها نمی دانند چه اتفاقی می افتد ، و بسته به سن آنها ، همیشه نمی توانند علائم خود را به شما ارتباط دهند. قبل از تحقق آن ممکن است کودک شما مدتی یبوست شود.

یبوست حرکات نادر روده است ، به طور معمول کمتر از سه در یک هفته. در بسیاری موارد ، یبوست کودک کوتاه مدت است و با درمان برطرف می شود.

اگرچه برای درمان آن باید یاد بگیرید که چگونه علائم یبوست را در فرزند خود تشخیص دهید.

علائم یبوست در نوزادان و کودکان

علائم یبوست در نوزادان و کودکان تفاوت چندانی با علائم بزرگسالان ندارند. تفاوت اصلی این است که نوزادان و برخی از کودکان نمی توانند با احساس خود ارتباط برقرار کنند ، بنابراین برای تشخیص بی نظمی باید به حرکات روده آنها توجه کنید.

نوزادان

برخی از نوزادان با تغذیه با فرمول و شیر مادر ، پس از معرفی غذاهای جامد ، دچار یبوست می شوند. علائم یبوست در کودک یا نوزاد شامل موارد زیر است:

• حرکات روده مانند گلوله
• عبور از مدفوع مشکل است
• هنگام حرکات روده گریه می کند
• سخت و مدفوع خشک
• حرکات روده ای مکرر

فرکانس مدفوع ممکن است از کودک تا نوزاد دیگر متفاوت باشد ، بنابراین از فعالیت عادی کودک خود به عنوان پایه استفاده کنید. اگر کودک شما به طور طبیعی روزانه یک حرکت روده دارد و چند روز از آخرین مدفوع آنها نمی گذرد ، این می تواند نشانه یبوست باشد.

کودکان نو پا

همانطور که در بالا ذکر شد ، کودکان نوپای ممکن است علائم مشابهی با کودک داشته باشند. ممکن است علائم دیگری را در کودکان نو پا نیز مشاهده کنید ، مانند:

• مدفوع غیر معمول بزرگ
• لمس معده احساس سختی می کند
• تورم شکم
• نفخ
• اثر خون بر روی کاغذ توالت (به دلیل وجود اشک های کوچک اطراف مقعد از کرنش)

بچه های بزرگتر

همراه با علائم فوق الذکر ، بچه های بزرگتر ممکن است از درد معده شکایت کرده و اثری از مایع در لباس زیر خود را از مدفوع پشتیبان در راست روده نشان دهند.

فرزند بزرگتر شما ممکن است در حین حرکت روده نیز درد داشته باشد و از رفتن به حمام خودداری کند.

درمان خانگی یبوست کودک و کودک نوپا

حتی اگر یبوست برای نوزادان و نوزادان ناراحت کننده باشد ، به ندرت نشانه بیماری زمینه ای است. چندین داروی خانگی می تواند به نرم شدن مدفوع و رفع یبوست کمک کند.

آب بیشتری بنوشید

یبوست می تواند هنگامی که مدفوع خشک و سخت می شود توسعه یابد. نوشیدن آب می تواند مدفوع را نرم کند ، و عبور آنها را راحت تر می کند.

اگر کودک شما حداقل 6 ماهه است ، می توانید برای تسکین یبوست 2 تا 3 اونس آب به طور همزمان پیشنهاد کنید. به خاطر داشته باشید که آب جایگزین تغذیه معمولی نمی شود.

مقداری آب میوه بنوشید

آب میوه برای رفع یبوست نیز موثر است زیرا برخی از آنها حاوی شیرین کننده سوربیتول هستند که می تواند به عنوان ملین عمل کند.

اگر کودک شما حداقل 6 ماهه است ، می توانید 2 تا 4 اونس آب میوه پیشنهاد دهید. این شامل 100 درصد آب سیب ، آب آلو یا آب گلابی علاوه بر غذاهای معمولی است.

غذاهای پر فیبر بیشتری اضافه کنید

اگر کودک شما شروع به خوردن غذاهای جامد کرده است ، غذاهای کودک پر فیبر بیشتری را در رژیم غذایی خود بگنجانید. این شامل:

• سیب
• گلابی ها
• نخود فرنگی
• آلوها
• موز

مقدار غلات برنج را کاهش دهید

غلات برنج همچنین ممکن است به دلیل کمبود فیبر باعث یبوست شود. برای رفع یبوست ، مقدار غلات برنجی که به کودک خود تغذیه می کنید ، کاهش دهید.

گزینه دیگر درج قرار دادن شیاف گلیسیرین شیرخوار در مقعد کودک است. این موارد برای نوزادان بی خطر است و برای کمک سریع از طریق پیشخوان در دسترس است.

نوزادان زیر 6 ماه فقط به فرمول و شیر مادر احتیاج دارند و مایعات دیگر ندارند. اگر به کودک زیر 6 ماه غذای جامد یا غلات برنج داده اید ، از دادن این غذاها خودداری کنید. ببینید آیا علائم آنها بهبود می یابد یا خیر. اگر علائم بهبود نیافته ، به پزشک متخصص اطفال خود مراجعه کنید.

داروهای یبوست برای بچه های بزرگتر

برای بچه های بزرگتر ، در اینجا چند نکته اساسی برای تحریک حرکات روده آورده شده است.

میزان مصرف آب آنها را افزایش دهید

کمبود مایعات به یبوست در کودکان بزرگتر کمک می کند. اطمینان حاصل کنید که کودک شما حداقل روزانه 32 اونس آب می نوشد تا به نرم شدن مدفوع آنها کمک کند.

به کودک خود شیاف بدهید

مشابه شیرخواران ، شیاف های گلیسیرین می توانند مدفوع را در کودکان بزرگتر نرم کنند ، بنابراین عبور راحت تر می شود.

مصرف فیبر را افزایش دهید

رژیم غذایی کم فیبر یکی دیگر از عوامل مؤثر در یبوست در کودکان است. حتما گزینه های پر فیبر بیشتری را در رژیم غذایی خود بگنجانید. این شامل بیشتر میوه ، سبزیجات و غلات کامل است. همچنین می توانید مکمل های فیبر کودکان را نیز استفاده کنید.

برای اینکه بفهمید فرزند شما در هر روز به چه فیبر احتیاج دارد ، سن آنها را بگیرید و اضافه کنید. 5. بنابراین ، اگر فرزند شما 8 ساله باشد ، به 13 گرم فیبر در روز نیاز خواهید داشت.

فعالیت بدنی را افزایش دهید

یک سبک زندگی بی تحرک نیز ممکن است در یبوست نقش داشته باشد. فعالیت بدنی را برای کمک به تحریک انقباضات روده و حرکات روده تشویق کنید.

اقدامات احتیاطی هنگام امتحان راه حل های یبوست خانگی

ملین ها و کبد ها تسکین سریع یبوست را در بزرگسالان دارند. با این حال ، این موارد را به نوزاد یا کودک نوپای خود ندهید. فقط پزشک باید این موضوع را توصیه کند.

با خیال راحت می توانید یکی از بچه ها را 4 سال و بالاتر به نرمش مدفوع بدهید و یبوست را تسکین دهد.

همیشه قبل از دادن ملین یا ورم به کودکان ، با پزشک مشورت کنید. آنها می توانند یک دوز بی خطر را توصیه کنند.

درمان پزشکی برای یبوست در نوزادان ، کودکان نوپا و کودکان

اگر درمان های خانگی یبوست را بهبود نبخشد ، پزشک متخصص اطفال ممکن است ورم ملایم را برای آزاد کردن مدفوع تحت تأثیر قرار دهد.

قبل از معالجه ، پزشک معالج پزشک معاینه جسمی شما را انجام داده و مقعد کودک شما را برای مدفوع آسیب دیده بررسی می کند. آنها ممکن است برای کمک به تشخیص یبوست سؤالاتی در مورد رژیم غذایی و فعالیت بدنی فرزند شما بپرسند.

آزمایش های پزشکی معمولاً لازم نیست. در موارد یبوست شدید یا طولانی مدت ، پزشک متخصص اطفال ممکن است آزمایشاتی را برای بررسی مشکلات شکم یا روده کودک شما انجام دهد.

این آزمایشات شامل موارد زیر است:

• اشعه ایکس شکمی
• اشعه ایکس باریم (عکس از روده بزرگ ، روده بزرگ و قسمت هایی از روده کوچک)
• تست تحرک (یک کاتتر را در رکتوم برای بررسی حرکت ماهیچه ها قرار می دهد)
• مطالعه حمل و نقل (تجزیه و تحلیل نحوه حرکت سریع مواد غذایی در دستگاه گوارش آنها)
• بیوپسی رکتال (یک تکه بافت را برداشته و سلولهای عصبی را در آستر روده بررسی می کند)

چه زمانی باید یک متخصص اطفال را ببینیم

اگر یبوست بیش از 2 هفته به طول انجامید یا اگر کودک شما علائم دیگری از قبیل:

• امتناع از خوردن
• تورم شکم
• کاهش وزن
• تب
• درد هنگام حرکات روده

علل یبوست در کودکان

شناخت علل شایع یبوست در کودکان می تواند به جلوگیری از درگیری های بعدی کمک کند. علل آن عبارتند از:

• تغییر در روال یا الگوی (مانند مسافرت ، شروع یک مدرسه جدید یا استرس)
• رژیم غذایی کم فیبر و نوشیدن مایعات به میزان کافی
• غفلت از اصرار به حرکت روده ، شاید به دلیل اینکه آنها مایل به استفاده از توالت عمومی نیستند
• حساسیت به لبنیات یا عدم تحمل محصولات لبنی
• تاریخچه یبوست

به این نکته توجه داشته باشید که یبوست گاهی اوقات علامت یک بیماری اساسی است ، مانند:

• سندرم روده تحریکپذیر
• بیماری هیرشپرونگ
• کم کاری تیروئید
• فیبروز سیستیک

نحوه جلوگیری از یبوست در کودکان

در اینجا چند نکته برای کمک به جلوگیری از یبوست در نوزادان ، کودکان نوپا و کودکان ذکر شده است:

• تا حداقل 6 ماهگی کودک شما غذای جامد ندهید.
• با هدف ارائه غذاهای پر فیبر مانند لوبیا ، غلات سبوس دار ، میوه و سبزیجات سرو شود.
• میزان مصرف آب فرزندتان را حداقل به 1 لیتر (32 اونس) در روز افزایش دهید.
• فعالیت های بدنی مانند دوچرخه سواری ، زدن توپ یا پیاده روی سگ را تشویق کنید.
• به فرزند خود بیاموزید که اصرار به حرکت روده را نادیده نگیرد.
• به کودک خود کمک کنید بعد از غذا الگوی استفاده از حمام را بسازد. به آنها اجازه دهید بعد از غذا حدود 10 دقیقه در توالت بنشینند تا حرکات روده به بخشی منظم از روال آنها تبدیل شود.

بردن

یبوست در نوزادان و کودکان غالباً کوتاه مدت است و مربوط به یک وضعیت بهداشتی و اساسی نیست.

اما می تواند نشانه چیز دیگری باشد. اگر یبوست مزمن است و با داروهای خانگی برطرف نمی شود ، به پزشک متخصص خود مراجعه کنید.