آیا انقباضات بعد از رابطه جنسی طبیعی است؟

محتوا

• بررسی اجمالی
• آیا رابطه جنسی در دوران بارداری متفاوت است؟
• آیا رابطه جنسی در دوران بارداری بی خطر است؟
• کاهش رانندگی جنسی در دوران بارداری
• علل انقباضات بعد از رابطه جنسی
• زایمان زودرس
• چه موقع با پزشک تماس بگیرید
• فعالیتهای جنسی برای جلوگیری از بارداری
• غذای آماده

بررسی اجمالی

برقراری رابطه جنسی در حالی که باردار هستید ، به طور کلی بی خطر است. بیشتر زوج ها می توانند در طول دوران بارداری تا روز زایمان در رابطه جنسی برقرار کنند.

اما ممکن است بدن شما هنگام بارداری نسبت به رابطه جنسی متفاوت باشد. حتی ممکن است بعد از ارگاسم ، متوجه انقباضات خفیف Braxton-Hicks شوید.

در اینجا نگاهی به موارد ایمن ، آنچه وجود ندارد ، و چه موقع باید به پزشک خود زنگ بزنید.

آیا رابطه جنسی در دوران بارداری متفاوت است؟

شاید از قبل بدانید که رابطه جنسی در دوران بارداری متفاوت است. به دلایل زیر ممکن است رابطه جنسی بهتر یا بدتر شود:

• خون بیشتری به مهبل شما می رسد
• سینه های متورم
• سینه های حساس

هورمونهای شما نیز قابل استفاده هستند. آنها می توانند احساسات عاطفی و جسمی شما را نسبت به فعالیت جنسی تغییر دهند.

آیا رابطه جنسی در دوران بارداری بی خطر است؟

در مقاله ای که در مجله انجمن پزشکی کانادا منتشر شده است ، محققان موضوعات مختلفی پیرامون رابطه جنسی و بارداری را مورد بررسی قرار دادند. نتیجه گیری آنها: اگر شما یک بارداری کم خطر دارید ، رابطه جنسی یک فعالیت ایمن است.

اگر دارید با پزشک خود مشورت کنید:

• جفت جلدی
• خطر زایمان زودرس
• سایر عوارض بارداری

ممتنع ممكن است به وضعیت شما كمك نكند ، اما معمولاً استراحت لگن به عنوان احتیاط برای جلوگیری از عوارض توصیه می شود.

نگران کودک هستید؟ به یاد داشته باشید که کودک کوچک شما با خیال راحت در کیسه آمنیوتیک قرار گرفته و توسط عضلات قوی رحم شما کوس شده است. دهانه رحم و پلاگین مخاط شما مانع دیگری برای محافظت است.

کاهش رانندگی جنسی در دوران بارداری

اگر "خلقی" ندارید ، سرخور نشوید. با گذشت ماهها ، ممکن است احساس سیری ، خستگی یا خیلی سکسی نکنید.

به جای این ، خوب نیست که از رابطه جنسی کنار بیایید و از آن لذت ببرید. صمیمیت جسمی می تواند خیلی بیشتر از رابطه جنسی درگیر شود. فقط به بدن خود گوش فرا دهید و آنچه را برای شما مناسب است انجام دهید. ممکن است امتحان کنید:

• در آغوش گرفتن
• نوازش کردن
• بوسیدن

علل انقباضات بعد از رابطه جنسی

ممکن است در طول و بعد از رابطه جنسی دچار انقباض شوید. آنها می توانند پس از ارگاسم یا مقاربت رخ دهند. آنها معمولاً طبیعی هستند ، مانند انقباضات Braxton-Hicks ، و تغییرات دهانه رحم ایجاد نمی کنند.

این انقباضات به دلایل مختلفی اتفاق می افتد.

• بدن شما هنگام ارگاسم اکسی توسین را آزاد می کند و باعث می شود عضلات منقبض شوند.
• مایع منی حاوی پروستاگلاندین است که می تواند باعث انقباضات رحمی شود.
• نوک سینه های شما در دوران بارداری حساس هستند. اگر شریک زندگی شما در طول رابطه جنسی نوک سینه ها را تحریک می کند ، ممکن است انقباضاتی را تجربه کنید.
• بدن شما بدون شک حین رابطه جنسی در حال حرکت است. فعالیت بدنی و موقعیتهای مختلف نیز ممکن است باعث انقباضات شود.

انقباضات بعد از رابطه جنسی معمولاً خفیف بوده و طی چند ساعت برطرف می شود. سعی کنید دراز بکشید ، استراحت کنید ، یک حمام گرم بگیرید یا یک لیوان آب بنوشید تا زمانی که گذشت. این انقباضات معمولاً بی ضرر هستند و معمولاً منجر به زایمان زودرس نمی شوند.

زایمان زودرس

درک تفاوت بین انقباضات بعد از رابطه جنسی و زایمان زودرس مهم است. زایمان زودرس زایمان است که بیش از سه هفته قبل از موعد مقرر مورد انتظار شما آغاز می شود.

در صورت بروز هر یک از علائم یا علائم زیر با پزشک خود تماس بگیرید:

• گرفتگی ، درد یا فشار در لگن شما
• ترشح واژن از جمله مایعات یا خون افزایش یافته است
• حالت تهوع ، استفراغ یا اسهال
• حرکات جنین کمتر است
• چهار ساعت یا بیشتر انقباض در یک ساعت که با استراحت یا جابجایی از بین نروند

در صورت دور بودن از موعد مقرر ، پزشک شما ممکن است برای جلوگیری از زایمان به شما دارو بدهد. در اسرع وقت کمک کنید ، حتی اگر این یک زنگ خطر باشد.

چه موقع با پزشک تماس بگیرید

در صورت بروز هر یک از این علائم با پزشک خود مشورت کنید:

• درد
• لکه بینی
• خون ریزی

همچنین درمورد احساس ناراحتی دیگر در رابطه جنسی یا بعد از رابطه جنسی به پزشک اطلاع دهید.

اگر آب شما خراب است یا گمان می کنید در زایمان زودرس هستید ، ممکن است بخواهید به اورژانس مراجعه کنید. این تنها درصورتی است که فکر نمی کنید وقت تلفنی با پزشک خود داشته باشید.

شعار در اینجا بهتر از تأسف است.

فعالیتهای جنسی برای جلوگیری از بارداری

در حالی که بیشتر رابطه جنسی در دوران بارداری بی خطر است ، بنیاد نامورس چند فعالیت را توصیف می کند که باید از آنها دوری کنید.

• به شریک زندگی خود بگویید که در طول رابطه جنسی دهانی هوا را به داخل واژن نکشد. انجام این کار می تواند شما را در معرض خطر آمبولی هوایی قرار دهد که می تواند برای شما و نوزاد کشنده باشد.
• اگر با کسی که سابقه جنسی شما از آن اطمینان ندارد ، رابطه جنسی برقرار کرده اید تا از انقباض عفونت های مقاربتی (STI) جلوگیری کنید. برخی از STI ها می توانند کودک شما را تحت تأثیر قرار دهند.
• از داشتن رابطه جنسی مقعد خودداری کنید مگر اینکه مجوز پزشک خود را بگیرید.

همچنین توجه داشته باشید که موقعیت هایی که قبل از بارداری کار می کردند ممکن است دیگر راحت نباشد. برخی از موقعیت ها حتی ممکن است در ماه های بعدی بارداری ناامن باشند. بعد از ماه چهارم از قرار دادن صاف روی پشت خود بپرهیزید ، زیرا این امر فشار زیادی بر رگ های خونی اصلی وارد می کند.

سعی کنید در سه ماهه اول و دوم روی دست ها و زانوها بمانید تا فشار روی شکم کاهش یابد. با پیشرفت دوران بارداری ، زن را در جایگاه های برتر و قاشق کردن امتحان کنید تا راحت بماند.

غذای آماده

باردار بودن به معنای زندگی جنسی شما برای نه ماه به پایان نمی رسد. در واقع ، این می تواند سرآغاز دنیایی کاملاً جدید از ارتباط و لذت باشد. در مورد احساسات خود با شریک زندگی خود صحبت کنید و به نحوه واکنش بدن خود توجه کنید. بیشتر از همه ، از وقت خود در کنار هم لذت ببرید.