مقابله با خستگی هپاتیت C

محتوا

• هپاتیت C و خستگی
• علل خستگی هپاتیت C
• خستگی و درمان
• هپاتیت C و کم خونی
• خستگی و افسردگی
• نکاتی برای مبارزه با خستگی

هپاتیت C و خستگی

اگر به هپاتیت C مبتلا هستید ، ممکن است خستگی را تجربه کنید. این احساس خستگی شدید یا کمبود انرژی است که با خواب از بین نمی رود. مقابله با این می تواند چالش برانگیز باشد.

تحقیقات تخمین می زند حدود 50 تا 70 درصد از مبتلایان به هپاتیت مزمن C خستگی را تجربه می کنند.

خواندن را ادامه دهید تا یاد بگیرید که چگونه درمان ، کم خونی و افسردگی می توانند باعث خستگی ناشی از هپاتیت C شوند.

علل خستگی هپاتیت C

کاملاً مشخص نیست که چرا برخی از افراد مبتلا به هپاتیت C دچار خستگی می شوند.

هپاتیت C از ویروس هپاتیت C (HCV) ناشی می شود. برخی از مطالعات نشان می دهد که وقتی بدن شما در حال مبارزه با عفونی است که برطرف نمی شود ، باعث خستگی می شود.

مطالعات دیگر نشان می دهد که خستگی ممکن است به دلیل آسیب کبدی باشد. و برخی از کارشناسان بر این باورند که شرایط جداگانه مانند افسردگی ممکن است باعث ایجاد احساس خستگی در افراد مبتلا به هپاتیت C شود.

خستگی و درمان

علاوه بر اینکه علائم بیماری است ، خستگی نیز یک عارضه جانبی برخی از داروها است که برای خلاص شدن از بدن از HCV استفاده می شود.

خستگی شدید یک عارضه جانبی مشترک دو دارویی بود که برای درمان هپاتیت C ، اینترفرون و ریباویرین استفاده می شد. حتی اگر از این داروها استفاده کرده اید حتی ممکن است احساس کرده باشید که علائم سرماخوردگی یا آنفولانزا داشته اید. امروزه دیگر از این ترکیب داروها برای درمان هپاتیت C استفاده نمی شود.

آنتی ویروس های با عملکرد مستقیم (DAAs) داروهای جدیدتری هستند که برای درمان عفونت هپاتیت C استفاده می شوند. آنها تقریباً به همان اندازه از عوارض جانبی که رژیمهای قدیمی دارند ، به خوبی تحمل نمی شوند.

با این حال ، حتی به نظر می رسد که این داروها بسته به ترکیبی که مصرف می شود ، در 23 تا 69 درصد از افرادی که از آنها استفاده می کنند ، خستگی ایجاد می کنند.

اگر با این داروها دوره درمانی هپاتیت C را طی می کنید ، ایده خوبی است که بتوانید فعالیت های خود را پیش بینی کرده و محدود کنید. درخواست کمک از دوستان و خانواده برای انجام کارهای روزمره می تواند وقت اضافی برای استراحت به شما بدهد. در نظر بگیرید که برای این کارها کمک بخواهید:

• خرید مواد غذایی
• تمیز کردن
• رانندگی
• مراقبت از کودک

گذر از درمان می تواند خسته کننده باشد. با این حال ، داروهای جدیدتری برای هپاتیت C در دسترس است. برخی از این داروها به همراه عوارض جانبی درمان ، مدت زمان لازم برای طی یک دوره درمانی را کاهش داده اند.

هپاتیت C و کم خونی

برخی از داروها برای هپاتیت C ، به ویژه رباویرین ، می توانند باعث کم خونی شوند. کم خونی بیماری است که وقتی گلبول های قرمز کافی سالم برای حمل اکسیژن به سایر قسمت های بدن ندارید ، رخ می دهد.

علائم کم خونی ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• خستگی شدید و ضعف
• خوابیدن دشوار است
• فکر کردن به روشنی دشوار است
• سردرد
• سرگیجه یا غش
• کمرنگی یا عدم وجود رنگ پوست
• احساس سرما
• تنگی نفس

اگر هر یک از این علائم را تجربه کرده اید ، به پزشک خود بگویید. یک آزمایش خون ساده می تواند نشان دهد سطح هموگلوبین شما کم است یا خیر. اینها بخش هایی از گلبول های قرمز هستند که اکسیژن دارند.

اگر میزان هموگلوبین شما خیلی کم باشد ، پزشک ممکن است دوز داروهای هپاتیت C شما را کاهش دهد.

خستگی و افسردگی

برای کسانی که سابقه افسردگی دارند ، برخی از داروهای قدیمی که برای درمان هپاتیت C استفاده می شوند ، می توانند افسردگی را بدتر کنند.

افسردگی می تواند منجر به احساس خستگی شدید و کمبود انرژی شود. افسردگی یکی از عوارض جانبی اینترفرون درمانی است ، حتی در افرادی که قبلاً افسردگی را تجربه نکرده اند.

بررسی مطالعات پزشکی از سال 2012 نشان داد که از هر 4 نفر 1 نفر از افرادی که به دلیل ابتلا به هپاتیت C ، اینترفرون و ریباویرین مصرف می کنند ، دچار افسردگی می شوند. خوشبختانه ، این داروها در حال حاضر در درمان استفاده نمی شوند.

DAA های جدیدتر همان ارتباطی ندارند که اینترفرون با افسردگی دارد. به نظر می رسد برخی از جدیدترین ترکیبات درمانی هیچ عارضه جانبی روانپزشکی ندارند.

اگر سابقه افسردگی دارید ، مهم است که حتماً در مورد کنترل بیماری با داروهای ضد افسردگی یا درمان شناختی رفتاری با پزشک خود صحبت کنید.

اگر در طول درمان علائم افسردگی زیر را تجربه کردید ، حتی اگر هرگز تشخیص افسردگی دریافت نکردید ، با پزشک خود تماس بگیرید:

• احساس غم ، اضطراب ، تحریک پذیر یا ناامید کننده
• از دست دادن علاقه به چیزهایی که معمولاً از آنها لذت می برید
• احساس بی ارزشی یا گناه
• کندتر از حد معمول حرکت می کند و یا نشستن آرام است
• خستگی شدید یا کمبود انرژی
• فکر کردن در مورد مرگ یا تسلیم شدن

نکاتی برای مبارزه با خستگی

هپاتیت C ، و همچنین درمان ، می توانند تخلیه شوند و احساس خستگی را در شما ایجاد کنند. در اینجا چند نکته برای مبارزه با این احساس آورده شده است:

• سعی کنید هر روز به طور همزمان بخوابید و بیدار شوید.
• با استفاده از چرتهای کوتاه ، بدن خود را مجدداً تقویت کنید.
• به پیاده روی های منظم بروید ، یا شکل دیگری از ورزش متوسط ​​مانند یوگا یا تای چی را امتحان کنید.
• در طول روز مقدار زیادی آب بنوشید.

اگر این نکات مؤثر نیست ، با پزشک خود صحبت کنید. آنها می توانند پیشنهادات دیگری ارائه دهند ، بنابراین می توانید دوباره احساس انرژی کنید.