دلایل پوسته پوسته شدن و بهترین راه های درمان آن

محتوا

• چه عواملی باعث ترک پوست می شود؟
• پوست خشک
• اگزما
• پسوریازیس
• نوروپاتی دیابتی
• پای ورزشکار
• لبهای خشکیده و ترک خورده
• کراتولیز exfoliativa
• درمان خانگی پوست ترک خورده
• پماد یا کرم مرطوب کننده
• ژله نفتی
• کرم هیدروکورتیزون موضعی
• بانداژ مایع
• لایه برداری
• داروهای ضد قارچ
• عوارض پوسته پوسته پوسته شده
• چه زمانی به پزشک مراجعه کنید
• خط آخر

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید است. اگر از طریق پیوندها در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست

پوست ترک خورده می تواند وقتی سد پوست شما به خطر بیفتد رخ دهد. معمولاً این علامت پوست خشک و تحریک شده است ، اما علل احتمالی بسیاری وجود دارد.

ممکن است پاها ، دست ها و لب های شما به خصوص در معرض ترک خوردگی باشد. با این وجود ، بسته به علت ، پوست ترک خورده می تواند در مناطق دیگر نیز ایجاد شود.

بیشتر دلایل ترک خوردگی پوست با داروهای خانگی قابل کنترل است. اما اگر پوست ترک خورده شما شدید است و یا عوارضی نیز دارید بهتر است به پزشک مراجعه کنید.

بیایید به علل مختلف پوستی ترک خورده ، به همراه راههای یافتن تسکین نگاه کنیم.

چه عواملی باعث ترک پوست می شود؟

بسته به علت ، پوست ترک خورده ممکن است با علائم مختلفی همراه باشد. توجه به این علائم ممکن است به مشخص کردن علت کمک کند.

پوست خشک

خشکی پوست یا خشکی شایعترین علت پوسته پوسته شدن پوست است.

در پوست صاف و آبرسان ، روغنهای طبیعی با حفظ رطوبت از خشک شدن پوست جلوگیری می کنند. اما اگر پوست شما به اندازه کافی روغن ندارد ، رطوبت خود را از دست می دهد. این باعث می شود پوست شما خشک و کوچک شود ، که می تواند منجر به ترک خوردگی شود.

خشکی پوست ممکن است ناشی از:

• هوای سرد. در زمستان ، رطوبت و درجه حرارت پایین می تواند پوست شما را خشک کند. گرمای داخلی نیز رطوبت خانه شما را کاهش می دهد.
• تحریک کننده های شیمیایی بسیاری از محصولات مانند صابون ظرف و مواد شوینده لباسشویی می توانند حاوی مواد شیمیایی خشن باشند. این مواد می توانند به سد پوست شما آسیب رسانده و باعث خشکی شوند.
• آب گرم آب گرم ناشی از دوش یا شستن ظرف ها می تواند رطوبت پوست شما را کاهش دهد.
• دارو. خشکی ممکن است یک عارضه جانبی برخی داروها مانند رتینوئیدهای موضعی باشد.
• رطوبت بیش از حد. هنگامی که پوست شما دائما در معرض رطوبت قرار دارد ، در واقع می تواند باعث تحریک و خشک شدن پوست شما شود. این می تواند بعد از پوشیدن جوراب های عرق زیاد به مدت طولانی روی پای شما بیفتد. دلیل این امر این است که آب برای پوست تحریک کننده است.

اگزما

اگزما یک بیماری پوستی است که باعث قرمزی و خارش می شود. همچنین به عنوان درماتیت آتوپیک شناخته می شود. این بیماری ممکن است در هر نقطه بدن رخ دهد ، اما بیشتر اوقات روی صورت ، دستها و بازوهای داخلی و پشت زانوها تأثیر می گذارد.

این وضعیت باعث می شود پوست بسیار خشک به نظر برسد ، که می تواند منجر به ترک خوردگی شود. علائم دیگر اگزما عبارتند از:

• لایه برداری
• پوسته پوسته شدن
• تاول
• خارش شدید
• تکه های پوسته پوسته و پوسته پوسته

پسوریازیس

پسوریازیس نوعی اختلال عملکرد سیستم ایمنی است که باعث می شود سلول های پوست خیلی سریع رشد کنند. با تشکیل سلول های اضافی ، پوست پوسته پوسته می شود. التهاب نیز نقش بزرگی دارد.

تجمع سریع سلول ها می تواند به خشکی و ترک خوردگی منجر شود:

• تکه های قرمز
• مقیاس های سفید نقره ای
• در بعضی موارد خارش

این علائم می توانند در هر نقطه بروز کنند ، اما اغلب در موارد زیر ظاهر می شوند:

• پوست سر
• آرنج
• زانو
• کمر

نوروپاتی دیابتی

پاشنه های ترک خورده عارضه شایع دیابت نوع 1 و نوع 2 است. این بیماری می تواند منجر به نوروپاتی دیابتی یا آسیب عصبی ناشی از دیابت شود.

در نوروپاتی دیابتی ، اعصاب شما نمی توانند رطوبت پوست را به درستی کنترل کنند. این می تواند به خشکی و ترک خوردگی منجر شود ، خصوصاً روی پاها.

علائم دیگر نوروپاتی دیابتی عبارتند از:

• بی حسی در پا یا دست
• درد در پاها ، پاها یا دست ها
• تماسهای پا
• ضعف مچ پا

افراد مبتلا به دیابت مستعد ابتلا به عفونت های پوستی هستند. در بسیاری از موارد ، خشکی روی پاها می تواند نتیجه پای ورزشکار یا tinea pedis باشد.

پای ورزشکار

علت دیگر پا ترک خورده ، پای ورزشکار است. این یک عفونت پوستی است که در اثر قارچ ایجاد می شود.

این عفونت که معمولاً بین انگشتان پا یا پایین پا ایجاد می شود ، می تواند باعث پوسته پوسته شدن پوست شود. علائم دیگر عبارتند از:

• سرخی
• پوسته پوسته شدن
• تورم
• خارش

پای ورزشکار غالباً روی افرادی که دائماً مرطوب هستند ، مانند شناگرها و دوندگان تأثیر می گذارد. همچنین در مبتلایان به دیابت شایع است.

لبهای خشکیده و ترک خورده

هنگامی که لبهای شما خیلی خشک یا تحریک می شود ، می توانند ترک خورده ، پوسته پوسته شوند و در برخی موارد متورم ، خارش یا درد ایجاد می کنند.

التهاب یا خشکی روی لب به دلایل مختلف ممکن است رخ دهد. برخی از مهمترین دلایل لب ترک خورده عبارتند از:

• لیس زدن مکرر لب
• هوای سرد
• قرار گرفتن در معرض باد
• یک واکنش آلرژیک به مومیایی کردن لب یا یک محصول دیگر

کراتولیز exfoliativa

لایه برداری کراتولیز باعث لایه برداری روی دست ها و پاها می شود. معمولاً روی کف دست تأثیر می گذارد ، اما می تواند در کف پا نیز ظاهر شود.

با خاموش شدن لایه بالا ، پوست مانع طبیعی خود را از دست می دهد. این می تواند به خشکی و ترک خوردگی منجر شود.

علائم دیگر عبارتند از:

• تاول های پر از هوا
• سرخی

درمان خانگی پوست ترک خورده

چندین شرط مختلف وجود دارد که اگر شرایط خیلی شدید نباشد ، می توانید پوست ترک خورده خود را در خانه درمان کنید. بسته به علت و محل پوست ترک خورده شما ، ممکن است بخواهید یکی از این روشهای مراقبت از خود را امتحان کنید.

پماد یا کرم مرطوب کننده

از آنجا که خشکی پوست می تواند باعث ترک خوردگی شود و یا بدتر شود ، مهم است که پوست خود را به خوبی هیدراته کنید. شما می توانید این کار را با استفاده از مرطوب کننده های مکرر انجام دهید.

سعی کنید از پماد و کرم استفاده کنید. این محصولات تمایل به اثربخشی بیشتری دارند زیرا این توانایی را دارند که به پوست شما در حفظ رطوبت کمک کنند.

شاید بخواهید محصولات زیر را در نظر بگیرید که می توانند برای درمان پوست خشک و ترک خورده مفید باشند:

• کرم مرطوب کننده CeraVe
• کرم مرطوب کننده پوست Vanicream
• مرطوب کننده La Roche-Posay Lipikar Balm AP + مرطوب کننده

همچنین می توانید محصولاتی را با ترکیباتی مانند:

• روغن جوجوبا
• روغن نارگیل
• روغن زیتون
• کره شی

دو بار یا سه بار در روز ، از جمله بلافاصله بعد از حمام ، مرطوب کننده را مجدداً استفاده کنید. روی خشک ترین قسمت های بدن خود تمرکز کنید.

ژله نفتی

ژله نفتی با ترکاندن و محافظت از پوست شما ، ترک ها را درمان می کند. ژله قابلیت قفل شدن در رطوبت را دارد که به بهبود پوست ترک خورده کمک می کند.

برای استفاده از این روش درمانی:

1. ژل های روغنی را روی مناطقی که پوست شما ترک خورده است ، بمالید.
2. منطقه را با بانداژ یا گاز بپوشانید. اگر پاشنه های ترک خورده را درمان می کنید ، جوراب بپوشید.
3. سه بار در روز و همچنین بلافاصله بعد از حمام تکرار کنید.

ژله نفتی مخصوصاً برای لبهای خشک عالی است. قبل از استفاده از این محصول ، حتما لیست مواد غذایی را بخوانید تا مطمئن شوید هر چیزی که به آن حساسیت دارید را شامل نمی شود.

کرم هیدروکورتیزون موضعی

کرم هیدروکورتیزون موضعی می تواند گزینه مناسبی برای پوست ترک خورده باشد که دارای لکه های قرمز یا خارش است. این نوع کرم حاوی کورتیکواستروئیدها است که باعث کاهش تحریک و تورم می شود.

کرم های هیدروکورتیزون در نقاط قوت مختلف وجود دارد. خفیف ترین نقاط قوت به عنوان درمان های بدون نسخه (OTC) وجود دارد که می توانید در داروخانه محلی خود خریداری کنید. برای تهیه کرم قوی تر هیدروکورتیزون به پزشک خود نیاز دارید.

هنگام استفاده از هیدروکورتیزون ، دستورالعمل های بسته را دنبال کنید. همچنین می توانید این روش درمانی را با یک مرطوب کننده ترکیب کنید. ابتدا کرم هیدروکورتیزون را بمالید و مرطوب کننده را در بالا اضافه کنید.

قبل از استفاده از کرم هیدروکورتیزون موضعی ، بهتر است با متخصص پوست یا ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنید تا ببینید که آیا به وضعیت خاص شما کمک می کند یا خیر.

بانداژ مایع

بانداژ مایع پوست می تواند ترک های عمیق تر پوست را درمان کند. این درمان OTC با نگه داشتن پوست ترک خورده در کنار هم انجام می شود ، که باعث بهبودی می شود.

برای استفاده از بانداژ مایع ، دستورالعمل های روی بسته بندی را مطالعه کنید. بیشتر باندهای مایع شامل استفاده از مایع با یک برس کوچک هستند. مایع پوست را خشک و مهر و موم می کند.

از آنجا که بانداژ مایع باید به پوست شما بچسبد ، از استفاده از آن با سایر کرم ها یا پمادها خودداری کنید.

لایه برداری

لایه برداری ملایم می تواند سلول های خشک و مرده را از سطح پوست شما خارج کند. این روش درمانی اغلب در مورد پا و پاشنه های ترک خورده توصیه می شود.

برای لکه دار کردن پاهایتان:

1. پاها را به مدت 20 دقیقه در آب خیس کنید.
2. برای خشک کردن پوست های خشک به آرامی از یک لوفاف یا سنگ سنگفرش استفاده کنید.
3. پت را خشک کرده و مرطوب کننده را بمالید.
4. برای شروع یک یا دو بار در هفته لایه برداری کنید.

داروهای ضد قارچ

اگر فکر می کنید پای یک ورزشکار دارید ، می توانید یک روش درمانی موضعی قارچ مانند terbinafine (Lamisil) خریداری کرده و از آن روی پاهای خود استفاده کنید.

عوارض پوسته پوسته پوسته شده

اگر پوست ترک خورده شما با مراقبت از خود یا درمان های خانگی بهتر نمی شود ، می تواند منجر به مشکلات دیگری شود. عوارض احتمالی شامل موارد زیر است:

• خون ریزی
• آسیب عمیق تر پوست
• جای زخم
• عفونت های باکتریایی ، مانند سلولیت
• درد هنگام راه رفتن یا ایستادن

چه زمانی به پزشک مراجعه کنید

موارد خفیف پوست ترک خورده را می توان در خانه درمان کرد. اما اگر پوست ترک خورده شما بعد از 2 هفته درمان بهتر نشده یا بدتر می شود ، حتماً به پزشک مراجعه کنید.

اگر پوست ترک خورده دارید:

• خون ریزی
• پر از چرک
• قرمزتر یا تحریک تر می شود
• به شدت خارش دارد
• همراه با تب

خط آخر

در بسیاری موارد ، پوست ترک خورده در اثر پوستی بسیار خشک ، ملتهب یا تحریک شده ایجاد می شود. این اتفاق می افتد وقتی پوست شما آنقدر رطوبت خود را از دست می دهد که تجزیه شود. بیشتر افراد پوستی ترک خورده در پاها ، دست ها و لب های خود ایجاد می کنند ، اما این می تواند بر هر بخشی از بدن شما تأثیر بگذارد.

معمولاً می توانید پوست ترک خورده را با داروهای درمانی مانند ژله نفتی ، کرم های مرطوب کننده ، کرم های خفیف هیدروکورتیزون و بانداژ مایع درمان کنید. اما اگر ترک بهتر نشده یا علائم عفونت وجود دارد ، قرار ملاقات کنید تا در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید.