نوسانات A1C من چیست؟ سؤالاتی که باید از پزشک خود بپرسید

محتوا

• چه عواملی بر نتایج A1C من تأثیر می گذارد؟
• تغییراتی در برنامه درمانی شما
• مکمل یا مصرف مواد
• تغییرات هورمونی
• اختلالات خون
• شرایط آزمایشگاه
• چند بار باید آزمون A1C را بدست آورم؟
• نتیجه آزمون A1C من چه باید باشد؟
• آیا اگر نتایج آزمون من زیاد باشد ، شکست خورده ام؟
• دیابت نوع 2
• چگونه می توانید با دیابت نوع 2 مقابله کنید؟
• از چه راهکارهایی می توانم برای مدیریت قند خون استفاده کنم؟
• غذای آماده

آزمایش A1C نوعی آزمایش خون است. این اطلاعات در مورد میانگین قند خون شما طی دو تا سه ماه گذشته اطلاعاتی را ارائه می دهد. اگر مبتلا به دیابت نوع 2 هستید ، این آزمایش به شما کمک می کند تا یاد بگیرید که چقدر برنامه درمانی فعلی شما کار می کند.

چه عواملی بر نتایج A1C من تأثیر می گذارد؟

نتایج آزمون A1C شما ممکن است از یک تست به دیگری متفاوت باشد. عوامل مختلفی می توانند نتایج را تحت تأثیر قرار دهند ، از جمله:

تغییراتی در برنامه درمانی شما

اگر اخیراً عادتهای زندگی یا برنامه درمانی خود را برای دیابت نوع 2 تغییر داده اید ، می تواند بر میزان قند خون شما تأثیر بگذارد. همچنین ممکن است که برنامه درمانی شما با گذشت زمان کمتر شود. این می تواند نتایج آزمایش A1C شما را تحت تأثیر قرار دهد.

مکمل یا مصرف مواد

استفاده از مکمل ها ، داروها یا داروهای خاص (مانند مواد مخدر) ممکن است نتایج آزمایش A1C شما را تحت تأثیر قرار دهد. به عنوان مثال ، مصرف ویتامین E (با دوز 600 تا 1200 میلی گرم در روز) یا مکمل های ویتامین C (1 گرم یا بیشتر روزانه 3 ماه) می تواند بر نتایج تأثیر بگذارد. الکل مزمن و مصرف مواد افیونی نیز می تواند نتایج کاذب ایجاد کند.

تغییرات هورمونی

تغییر در سطح هورمون شما می تواند بر میزان قند خون شما تأثیر بگذارد ، که می تواند بر نتایج آزمایش A1C شما تأثیر بگذارد.

به عنوان مثال ، اگر مدت طولانی تحت استرس زیادی داشته باشید ، می تواند سطح هورمون استرس و قند خون را افزایش دهد. اگر باردار هستید یا یائسگی را پشت سر می گذارید ، این نیز می تواند روی هورمون و قند خون شما تأثیر بگذارد.

اختلالات خون

اگر شرایط پزشکی دارید که روی گلبول های قرمز خون شما تأثیر می گذارد ، می تواند بر نتایج آزمایش A1C شما تأثیر بگذارد. به عنوان مثال ، بیماری سلول داسی و تالاسمی می توانند آزمایش را غیر قابل اعتماد کنند. از دست دادن خون ، انتقال خون یا فقر آهن نیز می تواند نتایج را تحت تأثیر قرار دهد.

شرایط آزمایشگاه

تغییرات کوچک در محیط ها و رویه های آزمایشگاهی می تواند به طور بالقوه بر نتایج آزمایش های آزمایشگاهی ، از جمله آزمایش A1C تأثیر بگذارد. به عنوان مثال ، تغییر در دما یا تجهیزات ممکن است تغییر کند.

اگر سطح A1C شما از یک آزمایش به آزمایش دیگر تغییر کند ، پزشک می تواند به شما در درک دلیل کمک کند. به آنها اطلاع دهید که آیا در عادت روزانه ، استفاده از دارو یا مکمل استفاده از آنها تغییراتی ایجاد کرده اید. در مورد هرگونه ریزش خون ، بیماری یا استرس که اخیراً تجربه کرده اید ، به آنها بگویید.

در صورت لزوم ، آنها ممکن است تغییر در شیوه زندگی یا برنامه درمانی شما را توصیه کنند. در بعضی موارد ، آنها ممکن است آزمایش دیگری را برای تأیید نتایج سفارش دهند.

چند بار باید آزمون A1C را بدست آورم؟

براساس انجمن دیابت آمریکا (ADA) ، پزشک شما باید حداقل دو بار در سال سطح A1C شما را آزمایش کند. بسته به سابقه سلامتی ، پزشک ممکن است آزمایش های مکرر را توصیه کند.

از پزشک خود بپرسید که چند بار باید آزمایش A1C را انجام دهید.

نتیجه آزمون A1C من چه باید باشد؟

نتایج آزمون A1C به عنوان درصد گزارش شده است. هرچه درصد بیشتر باشد میزان قند خون شما در ماههای اخیر بیشتر است.

به طور کلی ، ADA پیشنهاد می کند که نتیجه آزمایش A1C برابر یا پایین تر از 7 درصد باشد. اما ممکن است بسته به سابقه سلامت شما ، هدف شخصی شما متفاوت باشد. پزشک شما می تواند به شما در تعیین هدفی که برای شما امن باشد کمک کند.

از پزشک خود بپرسید که نتایج آزمایش شما چقدر بالا باشد.

آیا اگر نتایج آزمون من زیاد باشد ، شکست خورده ام؟

دیابت نوع 2 یک بیماری پیچیده است. برای تهیه یک برنامه درمانی که برای شما مفید باشد می تواند زمان ببرد. با تغییر جنبه های دیگر زندگی شما ، ممکن است برنامه درمانی شما نیز تنظیم شود.

اگر نتایج آزمون A1C شما زیاد است ، به این معنی نیست که شما یک شکست هستید. درعوض ، این ممکن است نشانه ای از برنامه درمانی شما باشد. با پزشک خود صحبت کنید تا در مورد گزینه های درمانی خود و مراحلی که می توانید برای مدیریت قند خون خود استفاده کنید ، مطلع شوید.

اگر در پیگیری برنامه درمانی خود مشکلی دارید ، به پزشک اطلاع دهید. در بعضی موارد ، آنها ممکن است بتوانند روشهای درمانی را برای استفاده آسان تر تجویز کنند. یا ممکن است نکاتی برای کمک به شما در برنامه ریزی فعلی خود داشته باشند.

دیابت نوع 2

چگونه می توانید با دیابت نوع 2 مقابله کنید؟

به 6 سؤال ساده پاسخ دهید تا یک ارزیابی فوری از نحوه مدیریت جنبه عاطفی دیابت نوع 2 به همراه منابعی برای پشتیبانی از سلامت روانی خود دریافت کنید.

از چه راهکارهایی می توانم برای مدیریت قند خون استفاده کنم؟

برای کمک به مدیریت قند خون ، پزشک ممکن است یک یا چند مورد از موارد زیر را توصیه کند:

• تغییر در رژیم غذایی ، ورزش روزمره یا سایر عادات سبک زندگی
• داروهای خوراکی ، داروهای تزریقی یا ترکیبی از هر دو
• جراحی کاهش وزن

پزشک ممکن است شما را به یک متخصص مراجعه کند که می تواند به شما در ایجاد عادات سبک زندگی سالم و یک برنامه درمانی مؤثر کمک کند. به عنوان مثال ، یک متخصص تغذیه می تواند به شما در طراحی یک برنامه غذایی برای کنترل بهینه قند خون کمک کند. یک متخصص بهداشت روان می تواند در مقابله با استرس به شما کمک کند.

غذای آماده

آزمایش A1C می تواند اطلاعات مفیدی در مورد میزان قند خون و اثربخشی برنامه درمانی شما برای دیابت نوع 2 ارائه دهد. برای اینکه بدانید نتایج تست شما به چه معنی است ، با پزشک خود صحبت کنید. آنها می توانند در درک نتایج خود به شما کمک کنند و در صورت لزوم در برنامه درمانی خود تغییراتی ایجاد کنند.