نویسنده: John Webb
تاریخ ایجاد: 14 جولای 2021
تاریخ به روزرسانی: 1 جولای 2024
Anonim
A$AP Rocky - Praise The Lord (Da Shine) (صوتی رسمی) ft. Skepta
ویدیو: A$AP Rocky - Praise The Lord (Da Shine) (صوتی رسمی) ft. Skepta

محتوا

هیچ کمبود مکمل ، قرص ، روش و سایر "راه حل های" کاهش وزن وجود ندارد که ادعا می شود راهی آسان و پایدار برای "مبارزه با چاقی" و کاهش وزن برای همیشه است ، اما آخرین موردی که ویروسی می شود بسیار موذیانه است - و این در واقع توسط کارشناسان بهداشت پشتیبانی می شود.

گروهی از محققان از نیوزلند و بریتانیا دستگاهی به نام DentalSlim Diet Control ساخته اند و وقتی در مورد آن می خوانید، مطمئناً وحشت زده خواهید شد. این دستگاه که "اولین دستگاه کاهش وزن در جهان برای کمک به مبارزه با اپیدمی چاقی جهانی" نامیده می شود ، با استفاده از آهن ربا باعث می شود تا فک کاربر بیش از 2 میلی متر باز نشود ، در واقع قفل شدن فک بسته شده و فرد مجبور به مصرف مایعات شود. رژیم غذایی. با این حال نگران نباشید - طبق گزارش‌ها می‌توانید به طور طبیعی نفس بکشید و مکانیسمی برای رهاسازی اضطراری در صورت خفگی یا حمله پانیک وجود دارد که قطعاً باید به شما کمک کند احساس راحتی کنید، درست است؟


بر اساس مجله دندانپزشکی بریتانیا، این دستگاه روی "هفت شرکت کننده چاق سالم" - همه زنان بزرگسال - که به طور متوسط ​​در عرض دو هفته حدود 14 پوند وزن کم کردند ، آزمایش شد. آنها محدود به یک رژیم غذایی مایع با حدود 1200 کالری در روز بودند. زنان گزارش کردند که این ناراحت کننده است ، در تلفظ برخی کلمات مشکل دارند ، متوجه کاهش کیفیت زندگی آنها شده اند و "فقط گاهی اوقات احساس تنش و خجالت می کنند". (بله.) با این اوصاف ، آنها ظاهراً احساس کردند "از نتیجه خوشحال هستند و انگیزه آنها برای کاهش وزن بیشتر" پس از اتمام مطالعه دو هفته ای و برداشته شدن دستگاه بود-اگرچه همه شرکت کنندگان در عرض دو هفته مقداری وزن اضافه کردند. اینکه بتواند دوباره غذای واقعی بخورد. (مرتبط: Pinterest اولین پلتفرم اجتماعی است که همه تبلیغات کاهش وزن را ممنوع می کند)

البته، دستگاهی که به نظر می رسد چیزی خارج از آن باشد سرگذشت ندیمه ممکن است خنده دار به نظر برسد، اما پیامدهای آن بسیار جدی تر است. کریستی هریسون ، متخصص تغذیه ، میزبان این رژیم می گوید: ایجاد آن ریشه در ننگ وزن و فتفوبیا دارد که پزشکان و متخصصان بهداشت برای چندین دهه ادامه داده اند. روانشناسی غذا پادکست و نویسنده ضد رژیم غذایی.


هریسون می‌گوید: «هیچ دلیلی وجود ندارد که افراد با هر اندازه‌ای را در یک رژیم غذایی محدودکننده مانند این قرار دهیم. مهم نیست وزن شما، رژیمی مانند این اغلب دستور العملی برای اختلال در غذا خوردن، دوچرخه سواری با وزن (افزایش و کاهش وزن) و انگ وزن است که همگی برای سلامت جسمی و روانی مضر هستند. (مرتبط: تس هالیدی فاش کرد که در حال بهبودی از بی اشتهایی است - پاسخ توییتر یک مشکل بزرگ را برجسته می کند)

او می‌گوید: «من فقط می‌خواهم به این نکته اشاره کنم که چقدر مضحک است تلاش برای نتیجه‌گیری واقعی از مطالعه‌ای که تنها بر روی شش یا هفت نفر به مدت دو هفته انجام شد، زیرا یک نفر واقعاً مطالعه را تمام نکرده است. "این حجم نمونه بسیار کوچک و یک آزمایش کوتاه مدت برای نتیجه گیری است ، و آنچه ما از مطالعات بسیار بزرگتر و بلندمدت تر و با طراحی بهتر می دانیم این است که اکثریت قریب به اتفاق مردم تمام وزن خود را به دست می آورند. همچنین ، دوچرخه سواری وزن به خودی خود یک عامل خطر برای سلامتی است - به طور کلی این خطر برای افراد نیست که وزن خود را حفظ کنند ، حتی اگر وزن زیادی باشد. "


هریسون می گوید ، حتی اگر دستگاه DentalSlim در کاهش وزن با پرش موثر باشد ، این کار را در معرض خطر مشخصی برای انواع عادات و الگوهای بی نظم انجام می دهد. این رژیم غذایی با هدف کاهش وزن فوق العاده خطرناک است. این رژیم می تواند باعث اختلال در خوردن و/یا تشدید اختلال غذا خوردن از قبل موجود در افراد آسیب پذیر شود، و ما می دانیم که افراد با وزن بالاتر به ویژه مستعد ابتلا به غذا خوردن هستند. اختلالات به دلیل فشار فرهنگی بر آنها برای کاهش وزن و لاغری است.» فریب دادن افراد برای کاهش وزن به سادگی کار نمی کند ، حتی اگر سوگیری ها و پیام های ضد چربی تقریباً در همه جا وجود داشته باشد ، از فیدهای رسانه های اجتماعی شما گرفته تا مطب پزشک. (مرتبط: توییتر در مورد تبلیغات این برنامه ناشتا متناوب آتش گرفته است)

هریسون افزود: «من فکر می‌کنم محققان و پزشکان به ترویج رژیم‌های غذایی و شیوه‌های محدودکننده مانند این ادامه می‌دهند، زیرا فرهنگ رژیم غذایی (از جمله پیام‌های تعبیه‌شده در بیشتر آموزش‌های پزشکی) آنها را متقاعد کرده است که کاهش وزن به هر وسیله‌ای که لازم باشد بر وزن بالاتر ترجیح داده می‌شود. "صنعت رژیم غذایی نیز بسیار سودآور است و متأسفانه اکثر "متخصصان چاقی" هزینه های مشاوره و تحقیقات زیادی را از صنایع رژیم غذایی و رژیم غذایی دریافت می کنند و آنها را تشویق می کند تا به اعمال محدود کننده ادامه دهند و شواهدی را مبنی بر "کارآمدی" ایجاد کنند. چرا باید رژیم غذایی محدود را یکبار برای همیشه کنار بگذارید.)

به طرز وحشتناکی ، این تکنیک قفل کردن فک حتی جدید نیست-سیم کشی فک برای اولین بار در اوایل دهه 1980 ظاهر شد. مجله پزشکی بریتانیا، و در آن زمان هیچ اثر مثبتی بر سلامتی یا کاهش وزن پایدار نداشت. هریسون خاطرنشان کرد: "در صنعت رژیم غذایی متداول است که یک روند قدیمی را که نتایج درازمدت ایجاد نمی کند ، تغییر دهید و آن را به عنوان" به روز "یا" نسخه 2.0 "تغییر دهید تا بازار جدیدی برای آن ایجاد شود." اما واقعاً هیچ دلیلی وجود ندارد که باور کنیم این نسخه از سیم کشی فک در حال حاضر بهتر از 30-40 سال پیش عمل می کند."

هریسون گفت، اقدامات افراطی مانند این فقط به آسیب شناسی افراد با BMI بالاتر کمک می کند، که این تعریف انگ وزن است. "ما می دانیم که انگ وزن به خودی خود باعث سطوح بالاتر استرس و درمان ضعیف تر در مطب دکتر می شود و با دیابت، بیماری قلبی، مرگ و میر و بسیاری از شرایط دیگر که به دلیل افزایش وزن مقصر می شوند، مرتبط است. این انگ - همراه با دوچرخه سواری با وزن، که در افرادی که در انتهای جدول شاخص توده بدنی بالاتر هستند نیز شایع تر است، و عوامل دیگری مانند فقر، نژادپرستی و اختلال در غذا خوردن - احتمالاً اگر نگوییم همه تفاوت هایی را که در نتایج سلامت می بینیم توضیح می دهد. بین افراد با وزن بالاتر و پایین تر. " (FYI ، در اینجا به این دلیل است که نژادپرستی باید بخشی از مکالمه درباره برچیدن فرهنگ رژیم باشد.)

"به عبارت دیگر ، این عوامل دیگر به احتمال زیاد محرک واقعی پیامدهای سلامتی برای افراد با وزن بیشتر هستند تا خود وزن آنها." "حوزه های مراقبت های بهداشتی و بهداشت عمومی باید تمرکز خود را بر روی چاقی و شیطان سازی متمرکز کنند (که خود یک واژه انگ زا است) و برای ارائه مراقبت های در دسترس ، مقرون به صرفه و بدون انگ برای افراد در هر اندازه بدن ، با ارائه شواهد یکسان ، دست به کار شوند. درمانهای مبتنی بر بدن بزرگتر مانند بیماران با اندامهای کوچک تر. "

به گفته هریسون ، TL: DR ، این است که انگ زدن در بدن بزرگتر را متوقف کند و در عوض بر تأیید مراقبت های بهداشتی ، دسترسی به انواع غذاهای مغذی ، مراقبت های بهداشت روانی و استراحت تمرکز کند ، که نشانه های اثبات شده بیشتری از سلامت طولانی مدت هستند. از راه حل های سریع خطرناک مانند دستگاه DentalSlim. (مرتبط: این 5 دستورالعمل ساده تغذیه توسط متخصصان و تحقیقات غیرقابل انکار هستند)

هریسون می گوید: "ما در واقع نیازی به" رفع "چاقی نداریم ، چه سریع و چه کند." "آنچه ما نیاز داریم این است که به طور کلی آسیب شناسی وزن های بالاتر را متوقف کنیم و فراتر از وزن به عواملی که واقعاً برای رفاه مهم هستند نگاه کنیم، که عمدتاً دسترسی به مراقبت، رهایی از انگ و تبعیض، برآورده شدن نیازهای اساسی اقتصادی شما و سایر موارد است. این عوامل برای سلامت عمومی بسیار مهمتر از رفتارهای فردی هستند. "

پرتاب وسایل شکنجه قرون وسطایی نیز مانند یک برنامه جامد به نظر می رسد.

بررسی برای

تبلیغات

مقالات محبوب

6 راه آسان برای برش یک آناناس

6 راه آسان برای برش یک آناناس

آناناس (Anana comou) یک میوه گرمسیری محبوب با طعم بیرونی و طعم شیرین است.سرشار از مواد مغذی و ترکیبات مفید است که می تواند التهاب را کاهش داده و با بیماری مبارزه کند. همچنین منبع بسیار خوبی از برملین ...
شناخت مراحل اسکیزوفرنی

شناخت مراحل اسکیزوفرنی

اسکیزوفرنی یک بیماری روانی مزمن است. این حدود 1 درصد از جمعیت را تحت تأثیر قرار می دهد ، اگرچه شیوع دقیق این شرایط سخت به دست می آید.افراد دارای این شرایط:توهمافکار بی نظمگفتار غیر سازمان یافتهعزیمت ی...