از کارشناس بپرسید: س Aboutالاتی در مورد دیابت نوع 2 ، قلب شما و مشاوره دیابت

محتوا

• 1. متخصص مراقبت و آموزش دیابت (DCES) چیست و چه کاری انجام می دهند؟
• 2. چگونه DCES می تواند به من کمک کند؟
• 3. چگونه می توانم DCES پیدا کنم؟
• 4- DCES معمولاً من را درگیر چه نوع برنامه هایی می کند؟
• 5- آیا تحصیلات دیابت تحت پوشش بیمه است؟
• 6. DCES چه نقشی در مراقبت از من دارد؟
• 7. آیا DCES می تواند به من کمک کند تا یک برنامه ورزشی که برای من مفید باشد پیدا کنم؟
• 8- چگونه DCES می تواند به من کمک کند خطر عوارضی مانند بیماری قلبی را کاهش دهم؟

1. متخصص مراقبت و آموزش دیابت (DCES) چیست و چه کاری انجام می دهند؟

متخصص مراقبت و آموزش دیابت (DCES) نام جدیدی است که جایگزین عنوان مربی دیابت می شود ، تصمیمی که توسط انجمن مربیان دیابت آمریکا (AADE) اتخاذ شد. این عنوان جدید بیانگر نقش متخصص به عنوان عضوی اساسی در تیم مراقبت از دیابت شماست.

DCES بسیار بیشتر از ارائه آموزش کار می کند. آنها همچنین در زمینه فن آوری دیابت ، بهداشت رفتاری و شرایط کاردیومتابولیک تخصص دارند.

DCES علاوه بر آموزش و حمایت از زندگی روزمره مبتلا به دیابت ، با سایر اعضای تیم مراقبت های بهداشتی شما نیز همکاری خواهد کرد. آنها متمرکز بر تلفیق مراقبت از خود مدیریت با مراقبت های بالینی شما هستند.

DCES معمولاً دارای یک گواهینامه حرفه ای مانند پرستار ثبت نام شده ، متخصص تغذیه ، داروساز ، پزشک ، روانشناس یا فیزیولوژیست ورزشی است. آنها همچنین ممکن است دارای گواهینامه هایی به عنوان یک مربی معتبر دیابت باشند.

2. چگونه DCES می تواند به من کمک کند؟

مدیریت دیابت نوع 2 می تواند گاهاً چالش برانگیز و طاقت فرسا باشد. ممکن است پزشک وقت کافی برای گذراندن با شما و ارائه آموزش و پشتیبانی مداوم نداشته باشد. اینجاست که یک DCES وارد می شود.

DCES شما با ارائه آموزش ، ابزار و پشتیبانی برای مدیریت زندگی خود با دیابت به شما کمک می کند تا نیازهای خود را برآورده کنید. نقش آنها این است که واقعاً به سوالات و نگرانی های شما گوش فرا دهند. آنها می دانند که در مورد مدیریت دیابت ، یک اندازه برای همه مناسب نیست.

3. چگونه می توانم DCES پیدا کنم؟

می توانید از پزشک یا متخصص مراقبت های بهداشتی بخواهید که شما را به یک DCES که یک مربی گواهی شده دیابت است ارجاع دهد. شورای صدور گواهینامه مربیان دیابت همچنین دارای یک پایگاه داده است که می توانید از طریق آن جستجو کنید تا یک DCES در نزدیکی خود پیدا کنید.

4- DCES معمولاً من را درگیر چه نوع برنامه هایی می کند؟

پزشک شما ممکن است شما را به یک برنامه پشتیبانی آموزش مدیریت خود دیابت (DSMES) ارجاع دهد. این برنامه ها معمولاً توسط DCES یا یکی از اعضای تیم مراقبت های بهداشتی شما هدایت می شوند.

شما در مورد موضوعات مختلف ، از جمله:

• عادات غذایی سالم
• راه های فعال بودن
• مهارت های مقابله ای
• مدیریت دارو
• تصمیم گیری کمک می کند

بسیاری از مطالعات نشان می دهد که این برنامه ها به کاهش هموگلوبین A1C و بهبود سایر نتایج بالینی و کیفیت زندگی کمک می کنند. این برنامه های آموزشی معمولاً به صورت گروهی ارائه می شوند و به همه کسانی که شرکت می کنند تشویق و حمایت عاطفی ارائه می دهند.

5- آیا تحصیلات دیابت تحت پوشش بیمه است؟

آموزش دیابت از طریق برنامه های معتبر DSMES در دسترس است. اینها تحت پوشش Medicare و همچنین بسیاری از برنامه های بیمه دیگر قرار دارند.

این برنامه ها برای کمک به افراد مبتلا به دیابت نوع 1 و 2 تنظیم ، دستیابی و حفظ اهداف بهداشتی تهیه شده اند. آنها توسط DCES و سایر اعضای تیم مراقبت های بهداشتی آموزش داده می شوند. آنها موضوعات مختلفی از جمله تغذیه سالم ، تحرک ، کنترل وزن و نظارت بر قند خون را بیان می کنند.

برنامه های DSMES باید مطابق با استانداردهای تعیین شده توسط مراکز خدمات مدیکر و خدمات پزشکی باشند. آنها همچنین توسط AADE یا انجمن دیابت آمریکا (ADA) معتبر هستند.

6. DCES چه نقشی در مراقبت از من دارد؟

DCES شما به عنوان منبعی برای شما ، عزیزان و تیم مراقبت های بهداشتی شما به کار می رود. آنها این کار را با استفاده از رویکرد غیرقضاوتی و زبان حمایتی انجام خواهند داد.

DCES می تواند با ارائه راهکارهای خاص برای رفع نیازهای شما به شما در یادگیری روشهای کاهش خطرات سلامتی کمک کند.

این شامل رفتارهای خودمراقبتی مانند:

• تغذیه سالم
• فعال بودن
• نظارت بر سطح گلوکز خون
• داروهای خود را طبق تجویز مصرف کنید
• حل مسئله
• کاهش خطرات
• مهارت های مقابله سالم

7. آیا DCES می تواند به من کمک کند تا یک برنامه ورزشی که برای من مفید باشد پیدا کنم؟

شما و DCES می توانید با همکاری یکدیگر برنامه فعالیت بدنی متناسب با نیازها و اهداف خود تهیه کنید. بعلاوه ، شما با هم کار خواهید کرد تا مطمئن شوید که هم ایمن است و هم لذت بخش. ورزش می تواند سلامت قلب ، گلوکز خون و حتی روحیه شما را بهبود بخشد.

ADA حداقل 150 دقیقه ورزش متوسط ​​در هفته را توصیه می کند. در بیشتر روزهای هفته این زمان به حدود 20 تا 30 دقیقه می رسد. ADA همچنین هر هفته دو یا سه جلسه تمرین تقویت را توصیه می کند.

قبل از شروع یک برنامه ورزشی که شدیدتر از فعالیت های معمول شما است ، با DCES خود کار کنید. اگر نگرانی دیگری در مورد سلامتی دارید باید با آنها صحبت کنید.

برای ورزش ایمن ، حتماً آب کافی بنوشید ، کفش مناسب بپوشید و پاهای خود را روزانه چک کنید. اگر در طول یا بعد از فعالیت بدنی با کمبود گلوکز خون مشکل داشتید ، با DCES خود کار کنید. ممکن است لازم باشد برای کمک به پیشگیری یا درمان افت قند خون ، داروهای خود را تنظیم کنید یا رژیم خود را اصلاح کنید.

8- چگونه DCES می تواند به من کمک کند خطر عوارضی مانند بیماری قلبی را کاهش دهم؟

DCES ابزار آموزش خودمدیریتی را در اختیار شما قرار می دهد و از نزدیک با پزشک و تیم مراقبت های بهداشتی شما همکاری می کند. این ادغام مدیریت شخصی و مراقبت های بالینی برای بهبود نتایج سلامتی شما ضروری است.

DCES شما همچنین می تواند به شما کمک کند تا در جهت اهدافی مانند کنترل وزن و ترک سیگار گام بردارید و از سلامت رفتاری پشتیبانی کنید. این تغییرات مثبت ممکن است در نهایت خطر ابتلا به عوارضی مانند بیماری قلبی را کاهش دهد.

سوزان وینر مالک و مدیر بالینی سوزان وینر تغذیه ، PLLC است. سوزان به عنوان مربی سال دیابت AADE در سال 2015 انتخاب شد و یکی از اعضای AADE است. او دریافت کننده جایزه تعالی رسانه ای 2018 از آکادمی تغذیه و رژیم غذایی ایالت نیویورک است. سوزان یک مدرس معتبر ملی و بین المللی در موضوعات مختلف مربوط به تغذیه ، دیابت ، سلامتی و سلامتی است و ده ها مقاله در مجلات معتبر نظیر تألیف کرده است. سوزان مدرک کارشناسی ارشد خود را در فیزیولوژی کاربردی و تغذیه از دانشگاه کلمبیا دریافت کرد.