خطر دیابت و بیماری های قلبی عروقی در زنان

محتوا

• خطر افزایش یافته
• عوامل خطر
• علائم
• فشار
• تشخیص و درمان
• غذای آماده

برای دهه ها تصور می شد که بیماری قلبی عروقی عمدتا مردان را درگیر می کند. در واقع ، طبق ادعای این قانون ، زندگی زنان و مردان هر دو به طور مساوی است. و برای زنان دیابتی ، تعدادی از عوامل خطر خاص جنسیت وجود دارد که احتمال بروز بیماری قلبی را حتی بیشتر می کند.

اگر شما یک زن مبتلا به دیابت هستید ، باید از حقایق زیر در مورد چگونگی تأثیر بیماری قلبی بر شما آگاه باشید.

خطر افزایش یافته

زنان مبتلا به دیابت سه تا چهار برابر بیشتر از زنان بدون دیابت در معرض بیماری قلبی هستند. این حتی درصد بالاتری نسبت به مردان دیابتی است.

مردان اغلب در 40 و 50 سالگی به بیماری قلبی مبتلا می شوند ، به طور معمول حدود یک دهه زودتر از بروز آن در زنان. اما برای زنان دیابتی این درست نیست. هنگامی که دیابت وجود دارد ، محافظت قبل از یائسگی در برابر بیماری های قلبی که زنان به طور معمول از استروژن دریافت می کنند ، دیگر مثر نیست. این بدان معنی است که زنان دیابتی بیشتر از زنان فاقد دیابت مستعد ابتلا به عوارض قلبی هستند ، در واقع آنها را در معرض خطر همان مردان هم سن خود قرار می دهد.

عوامل خطر

برای زنان مبتلا به دیابت ، به طور کلی تعدادی از عوامل خطر بیماری قلبی شیوع بیشتری نسبت به مردان دیابتی دارد. در زنان دیابتی میزان چاقی شکمی بالاتر است که در مقایسه با مردان ، احتمال ابتلا به فشار خون ، کلسترول بالا و عدم تعادل در قند خون را افزایش می دهد.

برخی از زنان مبتلا به دیابت نیز به ویژه در معرض خطر بیماری های قلبی هستند ، مانند کسانی که هیپواستروژنمی دارند ، که کمبود استروژن در خون است. تحقیقات نشان داده است که زنان مبتلا به دیابت که قبلاً دچار حمله قلبی شده اند ، خطر بروز حمله قلبی دوم را افزایش می دهند. همچنین خطر ابتلا به نارسایی قلبی بسیار افزایش می یابد.

علائم

به نظر می رسد نحوه بروز علائم بیماری قلبی در زنان متفاوت از مردان است. هنگام توصیف علائم ، مردان معمولاً از درد قفسه سینه ، درد در بازوی چپ یا تعریق بیش از حد خود یاد می کنند. از طرف دیگر ، زنان اغلب علائم تهوع ، خستگی و درد فک را توصیف می کنند.

این تفاوت در علائم هشدار دهنده ، به ویژه درد قفسه سینه ، می تواند به این معنی باشد که زنان مبتلا به دیابت بیشتر در معرض سکته قلبی خاموش هستند ، که این عوارض مربوط به قلب است که می تواند بدون اینکه شخص حتی از وقوع حادثه قلبی مطلع شود ، رخ دهد. این بدان معناست که ممکن است زنان بدون اینکه آگاه باشند مشکلی دارد ، دچار حمله قلبی یا اپیزود مربوط به بیماری قلبی شوند.

فشار

همبستگی بین استرس و بیماری قلبی مسئله دیگری است که برای زنان متفاوت از مردان است. به طور کلی ، استرس مربوط به خانواده یک عامل خطر بالاتر برای بیماری های قلبی در زنان است. وضعیتی به نام سندرم قلب شکسته ، یک اپیزود قلبی موقتی که می تواند در اثر وقایع استرس زا مانند مرگ یکی از عزیزان ایجاد شود ، تقریباً به طور انحصاری در زنان اتفاق می افتد.

اگر شما یک زن مبتلا به دیابت هستید ، مهم است که هر زمان ممکن است استرس خود را کاهش دهید. استفاده از تمرینات تنفس عمیق ، روشهای آرام سازی عضلانی پیشرونده یا مدیتیشن را در نظر بگیرید.

تشخیص و درمان

به طور کلی ، بیماری قلبی در زنان با سرعت نگران کننده ای بالا تشخیص داده نمی شود. اگرچه بیماری قلبی علت اصلی مرگ و میر در میان زنان است ، اما بسیاری از زنان بیشتر نگران ابتلا به سرطان پستان هستند. این در حالی است که بیماری قلبی جان شش برابر بیشتر از سرطان پستان را در هر سال می گیرد.

بیماری قلبی معمولاً به عنوان چیزی که زنان پیر را تحت تأثیر قرار می دهد تصور می شود ، بنابراین کسانی که سن کمتری دارند ممکن است این بیماری را تهدیدی نبینند. علائم آن اغلب به عنوان اختلال وحشت یا استرس تشخیص داده نمی شود.

از نظر درمانی ، عروق کرونر زنان کوچکتر از مردان هستند ، که می تواند جراحی را دشوارتر کند. زنان همچنین ممکن است بیشتر از مردان در معرض عوارض بعد از عمل باشند. تحقیقات حاکی از آن است که زنان در دو سال بعد از جراحی قلب نیز علائم دوبرابر را تجربه می کنند.

غذای آماده

اگر زنی هستید که مبتلا به دیابت هستید ، مهم است که با پزشک خود در مورد خطر بیماری قلبی صحبت کنید. شما و ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود می توانید با همکاری یکدیگر برنامه ای را برای کاهش خطر ابتلا به بیماری تا حد ممکن ایجاد کنید. مدیریت موثر دیابت و ایجاد تغییر در سبک زندگی سالم می تواند تفاوت ایجاد کند.