جینا کارانو کیست؟ جوجه یک تناسب!

محتوا

• بررسی برای

مگر اینکه در دنیای هنرهای رزمی ترکیبی (MMA) باشید ، شاید نام جینا کارانو را نشنیده باشید. اما ، توجه داشته باشید ، کارانو یک جوجه مناسب است که ارزش دانستن دارد! کارانو به زودی اولین فیلم سینمایی اصلی خود را در این فیلم بازی می کند های وایر اما بیشتر به عنوان مدل و "چهره زنان MMA" شناخته می شود ، زیرا او قبلاً بر اساس رتبه بندی MMA زنان متحد ، رتبه 3 را در بین زنان 145 پوندی با رتبه 3 در جهان داشت.

آمادگی برای مبارزه یا صفحه نمایش بزرگ کار آسانی نیست و کارانو به این دلیل شناخته می شود که تمام تلاش خود را در هر تمرین انجام می دهد. کارانو از حرکات جنگی سنتی مانند تمرین ضربات و مشت‌هایش، با یک مربی تمرین می‌کند که همه کارها را انجام می‌دهد، از دویدن روی تردمیل گرفته تا تمرینات وزنه ثابت تا پریدن روی لاستیک‌های بزرگ و بزرگ برای بهبود هماهنگی و چابکی او.

تمرینات مطمئناً نتیجه می دهند ، همانطور که در این ویدیو از یکی از تمرینات او مشاهده می کنید!

جنیفر والترز مدیرعامل و بنیانگذار وب سایت های سالم زندگی FitBottomedGirls.com و FitBottomedMamas.com است. او یک مربی شخصی معتبر، مربی مدیریت سبک زندگی و وزن و مربی ورزش گروهی است، او همچنین دارای مدرک کارشناسی ارشد در روزنامه نگاری سلامت است و مرتباً در مورد همه چیزهای تناسب اندام و سلامتی برای نشریات مختلف آنلاین می نویسد.

بررسی برای