10 علامت دیابت که زنان باید بدانند
محتوا
- علائم دیابت نوع 1
- کاهش چشمگیر وزن
- خستگی شدید
- دوره های نامنظم
- چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد
- وقتی علائم دیابت ممکن است معنی دیگری داشته باشد
- علائم دیابت نوع 2
- هیچ علامتی ندارد
- PCOS
- علائم دیابت بارداری
- بچه بزرگتر از عادی
- افزایش وزن بیش از حد
- علائم پیش دیابت
- گلوکز خون بالا
- بررسی برای
بر اساس گزارش سال 2017 مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری، بیش از 100 میلیون آمریکایی با دیابت یا پیش دیابت زندگی می کنند. این یک عدد ترسناک است - و با وجود اطلاعات فراوان در مورد سلامت و تغذیه، این تعداد در حال افزایش است. (مرتبط: آیا رژیم کتو می تواند به دیابت نوع 2 کمک کند؟)
در اینجا یک چیز ترسناک دیگر وجود دارد: حتی اگر فکر می کنید همه چیز را درست انجام می دهید - خوب غذا می خورید ، ورزش می کنید - عوامل خاصی (مانند سابقه خانوادگی شما) وجود دارد که می تواند شما را در معرض انواع خاصی از دیابت قرار دهد.
در اینجا نحوه تشخیص علائم دیابت در زنان، از جمله علائم دیابت نوع 1، نوع 2، و دیابت بارداری و همچنین علائم پیش دیابت آورده شده است.
علائم دیابت نوع 1
مرلین تان ، MD ، متخصص غدد در استنفورد ، که دارای مجوز دوگانه در غدد درون ریز و داخلی است ، می گوید: دیابت نوع 1 ناشی از یک فرآیند خود ایمنی است که در آن آنتی بادی ها به سلول های بتا لوزالمعده حمله می کنند. به دلیل این حمله ، لوزالمعده شما قادر به تولید انسولین کافی برای بدن شما نیست. (FYI ، در اینجا دلیل اهمیت انسولین است: این هورمونی است که قند را از خون شما به داخل سلول های شما هدایت می کند تا بتوانند از انرژی برای عملکردهای حیاتی استفاده کنند.)
کاهش چشمگیر وزن
دکتر تان می گوید: "هنگامی که [حمله لوزالمعده] اتفاق می افتد ، علائم نسبتاً حاد ظاهر می شوند ، معمولاً ظرف چند روز یا چند هفته." "کاهش وزن چشمگیر - گاهی 10 یا 20 پوند - همراه با افزایش تشنگی و ادرار ، و گاهی اوقات حالت تهوع خواهد داشت."
کاهش وزن ناخواسته به دلیل افزایش قند خون است. وقتی کلیه ها نمی توانند تمام قند اضافی را دوباره جذب کنند ، آنجاست که نام همه جانبه بیماری های دیابت ، دیابت شیرین آمده است. دکتر تان می گوید: "این اساسا قند در ادرار است." اگر دیابت نوع 1 تشخیص داده نشده است ، ادرار شما حتی ممکن است بوی شیرین بدهد.
خستگی شدید
روچی بابهرا، پزشک متخصص غدد در UC Health و استادیار غدد درون ریز در کالج پزشکی دانشگاه سینسیناتی، می گوید: یکی دیگر از علائم دیابت نوع 1 خستگی شدید است و برخی از افراد از دست دادن بینایی را تجربه می کنند.
دوره های نامنظم
علائم دیابت در زنان برای نوع 1 و نوع 2 معمولاً در مردان یکسان است. با این حال ، زنان یک نشانه حیاتی دارند که مردان ندارند ، و این سنجش خوبی از سلامت کلی بدن شما است: یک چرخه قاعدگی. دکتر تان می گوید: «بعضی از زنان حتی زمانی که مریض هستند پریودهای منظمی دارند، اما برای بسیاری از زنان، پریودهای نامنظم نشانه این است که چیزی اشتباه است. (در اینجا یک زن ستاره راک است که مسابقات 100 مایلی را با دیابت نوع 1 می دود.)
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد
دکتر بهابرا می گوید: اگر شروع ناگهانی این علائم را تجربه کردید - به خصوص کاهش وزن ناخواسته و افزایش تشنگی و ادرار (ما صحبت می کنیم پنج یا شش بار در شب بیدار می شوید تا ادرار کنید) - باید قند خون خود را آزمایش کنید. پزشک می تواند یک آزمایش خون ساده یا آزمایش ادرار برای اندازه گیری قند خون شما انجام دهد.
همچنین ، اگر در خانواده خود فاکتورهای خطرساز دارید ، مانند یکی از بستگان نزدیک شما با دیابت نوع 1 ، این نیز باید پرچم قرمز را برای رسیدن به پزشک در اسرع وقت بلند کند. دکتر بابهرا می گوید: «نباید روی این علائم بنشینید.
وقتی علائم دیابت ممکن است معنی دیگری داشته باشد
گفته می شود، گاهی اوقات علائمی مانند افزایش خفیف تشنگی و ادرار می تواند ناشی از چیز دیگری باشد، مانند داروهای فشار خون یا سایر دیورتیک ها. دکتر بهابرا می گوید ، یک اختلال دیگر (غیر معمول) به نام دیابت بی مزه وجود دارد که در واقع اصلاً دیابت نیست بلکه یک اختلال هورمونی است. این به دلیل کمبود هورمونی به نام ADH است که به تنظیم کلیه های شما کمک می کند ، همچنین می تواند منجر به افزایش تشنگی و ادرار و همچنین خستگی ناشی از کم آبی شود.
علائم دیابت نوع 2
دکتر تان می گوید دیابت نوع 2 برای همه، حتی کودکان و زنان جوان در حال افزایش است. این نوع در حال حاضر 90 تا 95 درصد از کل موارد تشخیص داده شده دیابت را تشکیل می دهد.
دکتر می گوید: «در گذشته، ما یک زن جوان را در سنین نوجوانی می دیدیم و فکر می کردیم که نوع 1 است.تان ، "اما به دلیل اپیدمی چاقی ، ما بیشتر و بیشتر زنان جوان مبتلا به دیابت نوع 2 را تشخیص می دهیم." او افزایش در دسترس بودن غذاهای فرآوری شده و سبک زندگی فزاینده بی تحرک را بخشی از این افزایش می داند. (آگاهی: هر ساعت تماشای تلویزیون خطر ابتلا را افزایش می دهد.)
هیچ علامتی ندارد
علائم دیابت نوع 2 کمی پیچیده تر از نوع 1 است. دکتر تان می گوید: زمانی که فردی مبتلا به نوع 2 تشخیص داده می شود، احتمالاً برای مدتی طولانی به آن مبتلا شده است - سال ها صحبت می کنیم. و بیشتر اوقات، در مراحل اولیه بدون علامت است.
برخلاف دیابت نوع 1، فرد مبتلا به نوع 2 قادر به تولید انسولین کافی است، اما مقاومت به انسولین را تجربه می کند. به گفته دکتر تان ، این بدان معناست که بدن آنها به دلیل اضافه وزن یا چاقی ، داشتن شیوه زندگی بی تحرک یا مصرف داروهای خاص ، آنطور که لازم است به انسولین پاسخ نمی دهد.
در اینجا ژنتیک نیز نقش بزرگی ایفا می کند و افرادی که سابقه خانوادگی دیابت نوع 2 دارند در معرض خطر بیشتری هستند. دکتر تان می گوید: اگرچه نوع 2 ارتباط شدیدی با چاقی دارد ، اما لزوماً نیاز به اضافه وزن ندارید تا آن را ایجاد کنید. 24.9). او خاطرنشان می‌کند: «این بدان معناست که حتی با وزن کمتر، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و سایر بیماری‌های متابولیک بیشتر است.»
PCOS
زنان همچنین یک عامل خطر بیشتر از مردان دارند: سندرم تخمدان پلی کیستیک یا PCOS. حدود شش میلیون زن در ایالات متحده به سندرم تخمدان پلی کیستیک مبتلا هستند و مطالعات نشان می دهد که ابتلا به PCOS چهار برابر بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 قرار می گیرد. یکی دیگر از عواملی که شما را در معرض خطر بیشتری قرار می دهد ، سابقه دیابت بارداری است (بیشتر در مورد آن در زیر).
در بیشتر موارد ، دیابت نوع 2 به طور تصادفی از طریق غربالگری معمول سلامت یا معاینه سالانه تشخیص داده می شود. دکتر بابهرا می گوید، با این حال، ممکن است علائم نوع 1 را با نوع 2 تجربه کنید، اگرچه آنها به تدریج ظاهر می شوند.
علائم دیابت بارداری
طبق CDC، تا 10 درصد از تمام زنان باردار به دیابت بارداری مبتلا هستند. دکتر تان می گوید ، در حالی که این بیماری مانند دیابت نوع 2 بر بدن شما تأثیر می گذارد ، دیابت بارداری اغلب بدون علامت است. به همین دلیل است که پزشکان آزمایش های معمول تحمل گلوکز را در مراحل خاصی برای آزمایش دیابت بارداری انجام می دهند.
بچه بزرگتر از عادی
تغییرات هورمونی در دوران بارداری می تواند مقاومت به انسولین را افزایش داده و منجر به دیابت بارداری شود. دکتر تان می گوید: اندازه گیری نوزاد بزرگتر از حد معمول نشانه دیابت بارداری است.
در حالی که دیابت بارداری به طور معمول برای نوزاد مضر نیست (اگرچه نوزاد ممکن است بلافاصله پس از زایمان تولید انسولین خود را افزایش دهد ، دکتر تان می گوید این اثر موقتی است) ، اما حدود 50 درصد از مادرانی که دیابت بارداری دارند ، دچار این نوع می شوند. 2 دیابت بعداً ، طبق CDC.
افزایش وزن بیش از حد
دکتر تان همچنین خاطرنشان می کند که افزایش غیرعادی وزن در دوران بارداری می تواند یکی دیگر از علائم هشدار دهنده باشد. شما باید در طول دوران بارداری با پزشک خود در تماس باشید تا مطمئن شوید افزایش وزن شما در محدوده سالم است.
علائم پیش دیابت
داشتن پیش دیابت به سادگی به این معنی است که سطح قند خون شما بالاتر از حد طبیعی است. دکتر تان می گوید ، معمولاً هیچ علامتی ندارد ، اما از طریق آزمایش خون کشف می شود. او می گوید: "واقعاً ، این بیشتر نشان می دهد که شما در معرض خطر بالای ابتلا به دیابت نوع 2 هستید."
گلوکز خون بالا
دکتر بابهرا می گوید که پزشکان برای تعیین اینکه آیا سطح شما بالا است یا خیر، قند خون شما را اندازه گیری می کنند. آنها معمولاً این کار را از طریق آزمایش هموگلوبین گلیکوزیه (یا A1C) انجام می دهند که درصد قند خون متصل به هموگلوبین ، پروتئینی که اکسیژن را در گلبول های قرمز شما حمل می کند ، اندازه گیری می کند. یا از طریق آزمایش قند خون ناشتا که بعد از یک شب ناشتا گرفته می شود. برای دومی، هر چیزی کمتر از 100 میلی گرم در دسی لیتر طبیعی است. 100 تا 126 نشان دهنده پیش دیابت است. و هر چیزی بیش از 126 به این معنی است که شما دیابت دارید.
اضافه وزن یا چاقی؛ زندگی بی تحرک ؛ و خوردن مقدار زیادی غذاهای تصفیه شده ، پرکالری یا پر قند می تواند همه عوامل ایجاد پیش دیابت باشد. با این وجود هنوز چیزهایی خارج از کنترل شما وجود دارد. دکتر تان می گوید: "ما بیماران زیادی را می بینیم که تمام تلاش خود را می کنند ، اما نمی توانند ژنتیک را تغییر دهند." "چیزهایی وجود دارد که می توانید اصلاح کنید و برخی را نمی توانید، اما سعی کنید اصلاحات سبک زندگی خود را برای جلوگیری از دیابت نوع 2 به حداکثر برسانید."
بررسی برای
تبلیغاتانتشارات جذاب
دانازول
