فیبرومیالژیا و سایر دلایل شایع بی حسی در پاها

محتوا

• فیبرومیالژیا چیست؟
• بی حسی و گزگز
• دلایل دیگر بی حسی و گزگز
• اسکلروز چندگانه
• نوروپاتی های دیابتی
• سندرم تونل تارسال
• بیماری شریان محیطی
• فشار بر اعصاب
• چه موقع به پزشک مراجعه کنیم
• درمان های خانگی
• باقی مانده
• یخ
• حرارت
• مهاربند کردن
• بازرسی
• ماساژ
• حمام پا

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.

فیبرومیالژیا چیست؟

فیبرومیالژیا نوعی اختلال است که باعث درد گسترده عضلانی ، خستگی ، مشکل خواب ، مشکلات حافظه و مشکلات خلقی می شود. اعتقاد بر این است که وقتی مغز سیگنال های درد را تقویت می کند ، رخ می دهد.

علائم معمولاً پس از حوادثی مانند جراحی ، ضربه بدنی ، ضربه روانی یا استرس و عفونت رخ می دهد. زنان بیشتر از مردان دچار فیبرومیالژیا می شوند.

حدود 20 تا 35 درصد از افراد مبتلا به فیبرومیالژیا ممکن است بی حسی و سوزن سوزن شدن در پاها و پاها را تجربه کنند که ممکن است برای بسیاری از افراد یک علامت آزار دهنده باشد.

در حالی که فیبرومیالژیا یکی از دلایل عمده بی حسی در پاها و پاها است ، شرایط دیگری نیز وجود دارد که می تواند باعث ایجاد آن شود.

بی حسی و گزگز

افراد مبتلا به فیبرومیالژیا ممکن است بی حسی یا گزگز شدن پاها و پاها را که ممکن است در دست یا بازوها نیز وجود داشته باشد ، تجربه کنند. این بی حسی و مور مور شدن پارستزی نامیده می شود و تقریباً از هر 4 نفر 1 نفر مبتلا به فیبرومیالژیا تحت تأثیر آن قرار می گیرد.

هیچ کس دقیقاً مطمئن نیست که چه عواملی باعث پارستزی در افراد فیبرومیالژیا می شود. دو نظریه احتمالی شامل سفتی عضلات و اسپاسم باعث فشار عضلات بر روی اعصاب می شود.

این اسپاسم ها به عنوان یک بیماری وازواسپاسم ناشی از سرماخوردگی شناخته می شوند ، جایی که رگ های خونی در اندام های انتهایی مانند پا و دست ها دچار اسپاسم می شوند و بسته می شوند. این باعث می شود خون به سمت آنها نرود و منجر به بی حسی شود.

بی حسی و سوزن سوزن شدن ممکن است فروکش کند و دوباره بدون هیچ توضیحی ظاهر شود.

دلایل دیگر بی حسی و گزگز

دلایل مختلفی وجود دارد که افراد ممکن است احساس بی حسی یا سوزن سوزن شدن پا و پاها کنند و فیبرومیالژیا تنها یک مورد است. سایر بیماری ها شامل مولتیپل اسکلروزیس ، دیابت ، سندرم تونل تارس ، بیماری شریان محیطی و فشار بیش از حد بر اعصاب است.

اسکلروز چندگانه

مولتیپل اسکلروزیس (ام اس) یک بیماری خود ایمنی است که بر سیستم عصبی مرکزی تأثیر می گذارد. این در اثر آسیب به غلاف میلین ایجاد می شود. ام اس یک بیماری مزمن است که با گذشت زمان پیشرفت می کند. اما بسیاری از افراد دچار علائم بهبودی و عود می شوند.

سایر علائم رایج MS عبارتند از:

• اسپاسم عضله
• از دست دادن تعادل
• سرگیجه
• خستگی

بی حسی و سوزن سوزن شدن علامت شایع ام اس است. این معمولاً یکی از اولین علائمی است که افراد را برای تشخیص نزد پزشکان خود می آورد. این احساسات ممکن است خفیف یا شدید باشد تا در ایستادن یا راه رفتن مشکل ایجاد کند. در بیماری MS ، بی حسی و گزگز بدون درمان بهبود می یابد.

نوروپاتی های دیابتی

نوروپاتی های دیابتی گروهی از اختلالات عصبی است که در اثر آسیب عصبی ناشی از دیابت ایجاد می شود. این نوروپاتی ها می توانند بر روی هر قسمت از بدن از جمله پاها و پاها تأثیر بگذارند. تقریباً 60 تا 70 درصد افراد دیابتی نوعی نوروپاتی را تجربه می کنند.

بی حسی یا سوزن سوزن شدن در پا اولین علامت برای بسیاری از افراد است که آسیب عصبی ناشی از دیابت دارند. به این حالت نوروپاتی محیطی گفته می شود. بی حسی و علائم همراه اغلب در شب بدتر است.

سایر علائم شایع این نوروپاتی محیطی ناشی از دیابت عبارتند از:

• درد یا گرفتگی شدید در مناطق آسیب دیده
• حساسیت شدید به لمس
• از دست دادن تعادل

با گذشت زمان ، ممکن است تاولها و زخمهایی در پا ایجاد شود که صدمات به دلیل بی حسی مورد توجه قرار نگیرند. اینها می توانند منجر به عفونت شوند و همراه با گردش خون ضعیف ، ممکن است منجر به قطع عضو شود. در صورت ابتلا به زود عفونت ها ، بسیاری از این قطع ها قابل پیشگیری هستند.

سندرم تونل تارسال

سندرم تونل تارسال فشرده سازی عصب خلفی تیبیا است که در امتداد قسمت داخلی پاشنه قرار دارد. این می تواند علائمی ایجاد کند که از مچ پا تا پا گسترش می یابد ، از جمله گزگز و بی حسی در هر نقطه از پا. این نسخه پا از تونل کارپ است.

سایر علائم شایع این اختلال عبارتند از:

• درد ، از جمله درد ناگهانی ، تیراندازی
• حسی شبیه شوک الکتریکی
• سوزش

علائم به طور معمول در داخل مچ پا و در امتداد پایین پا احساس می شود. این احساسات ممکن است پراکنده باشد یا ناگهانی بروز کند. جستجوی درمان زودهنگام ضروری است. تونل تارسال در صورت عدم درمان به مدت طولانی می تواند باعث آسیب دائمی عصب شود.

بیماری شریان محیطی

بیماری شریان محیطی (PAD) بیماری است که در آن پلاک در عروق جمع می شود. با گذشت زمان ، این پلاک می تواند سفت شود ، عروق را باریک کرده و خون رسانی و اکسیژن به قسمت های بدن شما را محدود کند.

PAD می تواند روی پاها تأثیر بگذارد ، که منجر به بی حسی هر دو پا و پا می شود. همچنین می تواند خطر ابتلا به این مناطق را افزایش دهد. اگر PAD به اندازه کافی شدید باشد ، می تواند منجر به گانگرن و قطع پا شود.

از آنجا که PAD خطر بیماری قلبی ، حملات قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد ، در صورت مشاهده علائم زیر باید سریعاً با پزشک خود مشورت کنید:

• درد پا هنگام راه رفتن یا بالا رفتن از پله ها
• سردی در پایین ساق پا یا پا
• زخم انگشتان پا ، پاها یا پاها که بهبود نمی یابند
• تغییر در رنگ پاها
• ریزش مو ، رشد کندتر مو در پاها یا پاها
• از دست دادن یا رشد آهسته ناخن های انگشت پا
• پوست براق روی پاهای شما
• نبض ضعیف یا ضعیف در پاها

اگر سیگار می کشید یا بیماری قلبی ، کلسترول بالا یا فشار خون دارید ، خطر ابتلا به PAD بیشتر است.

فشار بر اعصاب

فشار بیش از حد به اعصاب می تواند منجر به بی حسی یا احساس سوزن شود. دلایل مختلف و متنوعی می تواند منجر به فشار بیش از حد بر اعصاب شود ، از جمله:

• عضلات کشیده یا منقبض
• کفش خیلی تنگ
• آسیب های پا یا مچ پا
• نشستن بیش از حد روی پای خود
• لیز خوردن یا فتق دیسک یا مشکلات کمر که عصبی را به دام می اندازد و به آن فشار وارد می کند.

در بسیاری از موارد ، دلیل اصلی ایجاد فشار بر روی اعصاب قابل درمان است و در بسیاری از موارد ، آسیب عصبی دائمی نخواهد بود.

چه موقع به پزشک مراجعه کنیم

اگر بی حسی یا سوزن سوزن شدن مکرر یا مکرر در پاها و پاها را دارید ، باید یک وقت ملاقات با پزشک خود بگذارید. گرچه ممکن است بی حسی گاه به گاه رخ دهد ، اما بی حسی مداوم و سوزن سوزن شدن می تواند نشانه ای از یک مشکل جدی پزشکی باشد.

هرچه زودتر تشخیص داده شود ، درمان زودتر شروع می شود. و درمان زودرس اغلب منجر به نتایج مثبت می شود.

پزشک شما پس از س askingال از علائم ، شرایط دیگر و سابقه پزشکی خانوادگی ، احتمالاً برخی آزمایشات را انجام خواهد داد.

درمان های خانگی

اگر دچار بی حسی یا گزگز در پاها یا پاها هستید باید با پزشک خود مشورت کنید. و آنها به شما در مورد بهترین دوره درمانی خود توصیه می کنند. همچنین مواردی وجود دارد که می توانید در خانه برای کاهش علائم خود انجام دهید ، که شامل موارد زیر است:

باقی مانده

اگر آسیب باعث بی حسی یا درد شده باشد ، کنار ماندن از پاها می تواند به بدن شما کمک کند تا صدمه ای نبیند.

یخ

برای برخی شرایط مانند سندرم تونل تارس یا آسیب دیدگی ، یخ زدگی در ناحیه آسیب دیده می تواند بی حسی و درد را کاهش دهد. هر بار بیش از بیست دقیقه کیسه یخ روشن نگذارید.

حرارت

برای برخی از افراد ، استفاده از کمپرس حرارتی در ناحیه بی حس می تواند باعث افزایش خونرسانی و همزمان شل شدن عضلات شود. این می تواند شامل گرمای خشک ناشی از پد های گرمایشی یا گرمای مرطوب حوله های بخارپز یا بسته های گرم کننده مرطوب باشد. همچنین می توانید حمام یا دوش آب گرم بگیرید.

مهاربند کردن

برای افرادی که فشار زیادی به اعصاب وارد می کنند ، بریس ها می توانند به کاهش فشار و هرگونه درد و بی حسی بعدی کمک کنند. کفش های حمایتی نیز می توانند کمک کنند.

بازرسی

حتما پای خود را از نظر وجود زخم و تاول بررسی کنید. این مهم بدون توجه به علت بی حسی یا سوزن سوزن شدن پاها یا پاها مهم است. بی حسی می تواند مانع از آسیب دیدگی شود ، که می تواند منجر به عفونت هایی شود که ممکن است به سایر مناطق بدن گسترش یابد.

ماساژ

ماساژ دادن پاها باعث افزایش گردش خون و همچنین کمک به تحریک اعصاب و عضلات می شود که می تواند عملکرد آنها را بهبود بخشد.

حمام پا

خیساندن پاها در نمک اپسوم ممکن است به تسکین علائم کمک کند. پر از منیزیم است که می تواند گردش خون را افزایش دهد. تصور می شود منیزیم می تواند به درمان بی حسی و سوزن سوزن شدن کمک کند و به طور بالقوه از عود مجدد این احساسات جلوگیری کند. می توانید یک انتخاب عالی از نمک Epsom را در اینجا پیدا کنید.