دلایل اسهال و نکاتی برای پیشگیری

محتوا

• چه عواملی باعث اسهال می شوند؟
• علائم اسهال چیست؟
• کمبود آب بدن و اسهال
• اسهال در نوزادان و کودکان خردسال
• علت اسهال چگونه تشخیص داده می شود؟
• گزینه های درمانی برای اسهال کدامند؟
• چگونه می توانم از اسهال جلوگیری کنم؟
• جلوگیری از اسهال مسافرتی
• جلوگیری از شیوع عفونت های ویروسی یا باکتریایی

بررسی اجمالی

اسهال با مدفوع شل و آبکی یا نیاز مکرر به دفع مدفوع مشخص می شود. این معمولاً چند روز طول می کشد و اغلب بدون هیچ درمانی از بین می رود. اسهال می تواند حاد یا مزمن باشد.

اسهال حاد زمانی اتفاق می افتد که این بیماری به مدت یک تا دو روز ادامه داشته باشد. ممکن است در اثر عفونت ویروسی یا باکتریایی ، اسهال را تجربه کنید. در مواقعی دیگر ، ممکن است به دلیل مسمومیت غذایی باشد.

حتی یک بیماری به نام اسهال مسافرتی شناخته شده است ، که وقتی در تعطیلات در یک کشور در حال توسعه در معرض باکتری یا انگل هستید ، دچار اسهال می شوید. اسهال حاد نسبتاً شایع است.

اسهال مزمن به اسهالی گفته می شود که حداقل چهار هفته طول بکشد. این معمولاً نتیجه یک بیماری یا اختلال روده ای مانند بیماری سلیاک یا کرون است.

چه عواملی باعث اسهال می شوند؟

ممکن است در اثر تعدادی شرایط یا شرایط دچار اسهال شوید. علل احتمالی اسهال عبارتند از:

• عدم تحمل غذایی ، مانند عدم تحمل لاکتوز
• آلرژی غذایی
• واکنش نامطلوب به یک دارو
• عفونت ویروسی
• یک عفونت باکتریایی
• یک بیماری روده ای
• یک عفونت انگلی
• جراحی کیسه صفرا یا معده

روتا ویروس علت شایع اسهال در دوران کودکی است. عفونت های باکتریایی ناشی از سالمونلا یا اشرشیاکلی، در میان دیگران ، نیز معمول است.

اسهال مزمن ممکن است علامت یک بیماری جدی تر مانند سندرم روده تحریک پذیر یا بیماری التهابی روده باشد. اسهال مکرر و شدید می تواند نشانه ای از بیماری روده یا اختلال عملکرد روده باشد.

علائم اسهال چیست؟

علائم مختلفی از اسهال وجود دارد. ممکن است فقط یکی از اینها یا هر ترکیبی از همه آنها را تجربه کنید. علائم به علت بستگی دارد. احساس یک یا چند مورد زیر معمول است:

• حالت تهوع
• درد شکم
• گرفتگی
• نفخ شکم
• کمبود آب بدن
• تب
• مدفوع خونین
• اصرار مکرر برای تخلیه روده ها
• حجم زیادی از مدفوع

اگر هر یک از این علائم را تجربه کردید با پزشک خود صحبت کنید.

کمبود آب بدن و اسهال

اسهال می تواند مایعات شما را به سرعت از دست بدهد و شما را در معرض کم آبی قرار دهد. اگر برای اسهال درمانی دریافت نمی کنید ، می تواند اثرات بسیار جدی داشته باشد. علائم کم آبی بدن عبارتند از:

• خستگی
• غشاهای مخاطی خشک
• افزایش ضربان قلب
• سردرد
• سبکی سر
• تشنگی بیشتر
• کاهش ادرار
• دهان خشک

اگر فکر می کنید اسهال باعث کمبود آب بدن شما شده است در اسرع وقت با پزشک خود تماس بگیرید.

اسهال در نوزادان و کودکان خردسال

اسهال در افراد جوان بسیار جدی است. این فقط در طی یک روز می تواند باعث کم آبی شدید در نوزاد شود.

اگر علائم کم آبی بدن را مشاهده کردید ، مانند موارد زیر با پزشک کودک خود تماس بگیرید یا به مراقبت های اضطراری بپردازید.

• کاهش ادرار
• دهان خشک
• سردرد
• خستگی
• کمبود اشک هنگام گریه
• پوست خشک
• چشمهای گود رفته
• فونتانل غرق شده
• خواب آلودگی
• تحریک پذیری

اگر هر یک از موارد زیر در مورد فرزند شما اعمال می شود ، فوراً به دنبال درمان باشید.

• آنها 24 ساعت یا بیشتر دچار اسهال شده اند.
• آنها تب 102 درجه فارنهایت (39 درجه سانتیگراد) یا بالاتر دارند.
• آنها مدفوع حاوی خون دارند.
• آنها مدفوع حاوی چرک دارند.
• آنها مدفوع سیاه و قیر رنگ دارند.

اینها همه علائمی است که نشان دهنده وضعیت اضطراری است.

علت اسهال چگونه تشخیص داده می شود؟

پزشک شما هنگام تعیین علت اسهال معاینه فیزیکی را انجام داده و سابقه پزشکی شما را در نظر می گیرد. آنها همچنین ممکن است آزمایشات آزمایشگاهی را برای بررسی نمونه های ادرار و خون درخواست کنند.

آزمایشات اضافی که ممکن است پزشک برای تعیین علت اسهال تجویز کند و سایر شرایط مرتبط می تواند شامل موارد زیر باشد:

• آزمایشات ناشتایی برای تعیین اینکه آیا عدم تحمل غذایی یا آلرژی علت آن است
• آزمایشات تصویربرداری برای بررسی التهاب و ناهنجاری های ساختاری روده
• یک کشت مدفوع برای بررسی وجود باکتری ، انگلی یا علائم بیماری
• کولونوسکوپی برای بررسی کل روده بزرگ از نظر علائم بیماری روده
• یک سیگموئیدوسکوپی برای بررسی راست روده و روده بزرگ از نظر علائم بیماری روده

کولونوسکوپی یا سیگموئیدوسکوپی به ویژه برای تشخیص اینکه آیا به بیماری روده مبتلا هستید ، اگر دچار اسهال شدید یا مزمن هستید ، بسیار مفید است.

گزینه های درمانی برای اسهال کدامند؟

درمان اسهال معمولاً نیاز به جایگزینی مایعات از دست رفته دارد. این به معنای ساده این است که شما باید آب بیشتری بنوشید یا نوشیدنی های جایگزین الکترولیت ، مانند نوشیدنی های ورزشی.

در موارد جدی تر ، ممکن است از طریق درمان وریدی مایعات دریافت کنید. اگر عفونت باکتریایی دلیل اسهال شما باشد ، پزشک ممکن است آنتی بیوتیک تجویز کند.

پزشک شما درمان شما را بر اساس موارد زیر تصمیم می گیرد:

• شدت اسهال و شرایط مربوط به آن
• فراوانی اسهال و شرایط مربوط به آن
• درجه وضعیت کم آبی بدن شما
• سلامتی شما
• سابقه پزشکی شما
• سن شما
• توانایی تحمل روشها یا داروهای مختلف
• انتظارات برای بهبود وضعیت شما

چگونه می توانم از اسهال جلوگیری کنم؟

اگرچه اسهال به دلایل مختلفی ممکن است رخ دهد ، اقدامات دیگری وجود دارد که می توانید برای جلوگیری از آن انجام دهید:

• با شستشوی مكرر مناطق پخت و پز و تهیه غذا می توانید از بروز اسهال ناشی از مسمومیت غذایی خودداری كنید.
• غذا را بلافاصله پس از تهیه سرو کنید.
• بقایای مانده را به سرعت در یخچال قرار دهید.
• غذای منجمد را همیشه در یخچال ذوب کنید.

جلوگیری از اسهال مسافرتی

با انجام مراحل زیر هنگام سفر به یک کشور در حال توسعه می توانید به جلوگیری از اسهال مسافرتی کمک کنید:

• ممکن است بخواهید از پزشک خود بپرسید که آیا می توانید قبل از ترک درمان آنتی بیوتیک شروع کنید. این امر خطر ابتلا به اسهال مسافرتی را تا حد زیادی کاهش می دهد.
• هنگام تعطیلات از آب لوله کشی ، تکه های یخ و محصولات تازه ای که احتمالاً با آب شیر شسته شده اند ، خودداری کنید.
• فقط در زمان تعطیلات آب بطری بنوشید.
• فقط هنگام تعطیلات غذای پخته شده بخورید.

جلوگیری از شیوع عفونت های ویروسی یا باکتریایی

اگر به اسهال مبتلا هستید که به دلیل عفونت ویروسی یا باکتریایی است ، می توانید با شستن مرتب دست ها ، از سرایت عفونت به دیگران جلوگیری کنید. هنگام شستن دست ها ، از صابون استفاده کنید و به مدت 20 ثانیه بشویید. هنگام شستن دست ها از ضد عفونی کننده دست استفاده نکنید