چگونه می توان اسهال را در اطراف شیمی درمانی من مدیریت کرد؟

محتوا

• داروهای رژیمی
• به دنبال مراقبت پزشکی

برخی از داروهای شیمی درمانی ممکن است باعث بروز ناراحتی های گوارشی از جمله حالت تهوع ، استفراغ ، یبوست و اسهال شوند. بسیاری از خانم ها در حین درمان ، تغییر حرکات روده از جمله افزایش یا کاهش فرکانس را تجربه می کنند.

اسهال یک عارضه جانبی رایج است. به عنوان داشتن دو یا چند مدفوع شل در یک دوره چهار ساعته تعریف شده است. شدت علائم شما ، که می تواند از خفیف و محدود کننده خود به شدید و طولانی مدت متغیر باشد ، درمان شما را تعیین می کند.

داروهای رژیمی

به طور کلی ، بخش های اسهال را می توان با داروهای رژیم غذایی کنترل کرد.

• بیشتر اوقات وعده های غذایی کوچک بخورید. انستیتوی ملی سرطان توصیه می کند به جای سه وعده بزرگ ، پنج یا شش وعده غذایی کوچک میل کنید.
• از غذاهایی که اسهال را تحریک و یا بدتر می کنند ، خودداری کنید. این موارد شامل غذاهای چرب ، خامه ای یا شیرینی ، محصولات لبنی ، سبزیجات خاص ، لوبیا و کافئین است. به روشی که غذاهای خاص به شما حس می دهند توجه کنید. به طور معمول ، میوه و سبزیجات تازه گزینه های سالم هستند ، اما شما باید از اسهال در هنگام ابتلا به اسهال خودداری کنید زیرا ممکن است علائم شما را بدتر کند.
• غذاهایی را انتخاب کنید که بر روی معده شما آسان باشد. غذاهای ملایم شامل سیب زمینی ، تخم مرغ ، مرغ ، کراکر و رشته فرنگی همه گزینه های خوبی هستند. اگر اسهال شدید است ، رژیم BRAT را که شامل آن است ، امتحان کنید بآناناس ، ریخ، آpplesauce ، و تیفرخنده پس از فروکش علائم ، می توانید به تدریج شروع به افزودن تنوع بیشتر به رژیم غذایی خود کنید.
• مقدار زیادی مایعات شفاف بنوشید. مهم بودن آبرسانی بودن انستیتوی ملی سرطان توصیه می کند افراد مبتلا به اسهال روزانه 8 تا 12 فنجان مایع بنوشند. انتخاب های خوب شامل آب ، آبمیوه های شفاف ، چای بدون کافئین ، آبگوشت و محلول های الکترولیت مانند پدال یا نوشیدنی های ورزشی است.
• پروبیوتیک ها را امتحان کنید. کلینیک مایو می گوید که میکروبهای مفید موجود در ماست یا مکمل های غذایی ممکن است اسهال را کاهش دهند. قبل از مصرف هر نوع مکمل با پزشک خود مشورت کنید.
• داروهای بدون نسخه مصرف کنید. موسسه سرطان دانا-فاربر توصیه می کند که Imodium را در اولین نشانه اسهال مصرف کنید. تا زمانی که علائم شما از بین نرود ، کپول ها را به طور منظم راهنمایی کنید. بیشتر داروهای ضد اسهال حداکثر حد روزانه را دارند ، بنابراین قبل از مصرف هرگونه دارویی با پزشک معالج خود مشورت کنید و دستورالعمل های بسته را با دقت بخوانید.

به دنبال مراقبت پزشکی

انجمن سرطان آمریکا توصیه می کند اگر شش یا بیشتر مدفوع شل داشته باشید که طی دو روز بهبود نیاورد ، به پزشک مراجعه کنید. اگر اسهال شما بیش از یک روز ادامه دارد یا اگر تب دارید ، باید در مدفوع خود متوجه خون شوید یا با درد شدید شکمی یا گرفتگی آن تماس بگیرید ، باید با ارائه دهنده خدمات درمانی خود تماس بگیرید. این علائم می تواند نشان دهنده عفونت باشد.

در صورت طولانی شدن یا طولانی شدن اسهال ، ممکن است کمبود آب بدن رخ دهد. سرگیجه ، خشکی دهان یا کاهش تولید ادرار از علائم کمبود آب بدن است و ممکن است به هیدراتاسیون داخل وریدی نیاز داشته باشد. در صورت وجود این علائم را حتما گزارش دهید.