چگونه پنومونی مسری است و چگونه می توان از آن پیشگیری کرد

محتوا

• چگونه از ابتلا به ذات الریه خودداری کنیم
• 1. هیدراتاسیون و رژیم غذایی متعادل را حفظ کنید
• 2. از مصرف سیگار خودداری کنید
• 3. حملات رینیت آلرژیک را کنترل کنید
• 4. تهویه هوا را تمیز نگه دارید
• 5- هوا را مرطوب کنید
• 6. دستان خود را تمیز نگه دارید
• 7. از مکانهای شلوغ پرهیز کنید
• 8- سالانه واکسن آنفولانزا بزنید
• چگونه می توان از ذات الریه کودکان جلوگیری کرد
• آیا ذات الریه شدید است؟

ذات الریه التهاب ریه ها است که معمولاً در اثر عفونت توسط باکتری ها ، ویروس ها یا قارچ ها ایجاد می شود. اگرچه ذات الریه خود مسری نیست ، میکروارگانیسم های ایجاد کننده این بیماری می توانند از یک فرد به فرد دیگر منتقل شوند و به عنوان مثال شروع بیماری را در افرادی که سیستم ایمنی ضعیف دارند مانند افراد مسن ، کودکان یا نقص ایمنی تسهیل می کند.

بنابراین ، اتخاذ استراتژی هایی که احتمال ابتلا به ذات الریه را کاهش می دهند ، مانند شستن خوب دستان ، واکسیناسیون سالانه علیه آنفلوانزا و کنترل حملات رینیت آلرژیک ، به عنوان مثال ، مهم است.

چگونه از ابتلا به ذات الریه خودداری کنیم

پیشگیری از ذات الریه با اتخاذ تدابیری که به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند ، نه تنها از این بیماری ، بلکه از سایر بیماری های ناشی از میکروارگانیسم ها نیز پیشگیری می شود و به راحتی از یک شخص به شخص دیگر منتقل می شود. بنابراین ، 7 نکته اصلی برای جلوگیری از ذات الریه عبارتند از:

1. هیدراتاسیون و رژیم غذایی متعادل را حفظ کنید

حفظ یک رژیم غذایی متعادل و نوشیدن حدود 2 لیتر آب در روز ، برای حفظ ایمنی بسیار فعال و قادر به مبارزه با عوامل ایجاد کننده ، مانند ویروس ها و باکتری ها ، قبل از رسیدن عفونت به ریه ها ، مهم است. علاوه بر این ، توصیه می شود که مصرف نوشیدنی های الکلی را کاهش دهید ، زیرا مصرف الکل می تواند در ایمنی بدن تداخل ایجاد کند و باعث ترشح ترشحات و استفراغ شود ، و این امر به نفع بروز ذات الریه است.

2. از مصرف سیگار خودداری کنید

عادت سیگار کشیدن باعث التهابات در بافتهای مجاری تنفسی می شود که تکثیر میکروارگانیسم ها را تسهیل می کند ، علاوه بر این باعث کاهش ظرفیت ریه برای تقویت دفع میکروارگانیسم می شود.

3. حملات رینیت آلرژیک را کنترل کنید

به عنوان مثال ، با اجتناب از موقعیت هایی که باعث ایجاد آلرژی می شوند ، مانند گرد و غبار ، موی حیوانات ، گرده گل و یا کنه ها ، احتمال ابتلا به ذات الریه کاهش می یابد ، زیرا التهاب ناشی از آلرژی می تواند به عنوان دروازه ای برای ورود ویروس ها ، باکتری ها و قارچ ها عمل کند.

4. تهویه هوا را تمیز نگه دارید

تمیز نگه داشتن کولر گازی و در شرایط مناسب برای استفاده به جلوگیری از شیوع عوامل ایجاد کننده آلرژی کمک می کند.

5- هوا را مرطوب کنید

مرطوب سازی هوا با استفاده از دستگاه رطوبت ساز یا قرار دادن حوضچه آب در اتاق ها در شب ، به ویژه در زمستان که هوا خشک می شود و میزان آلودگی را افزایش می دهد ، روش خوبی برای جلوگیری از معلق شدن ذرات در هوا و ایجاد مجرای تنفسی است. تحریک

6. دستان خود را تمیز نگه دارید

شستن مرتب دستان خود ، با صابون یا تمیز کردن آنها با استفاده از ژل الکلی ، هر زمان که در محیط های عمومی مانند مراکز خرید ، اتوبوس یا مترو هستید ، از انتقال میکروارگانیسم ها ، مسئول ایجاد عفونت های تنفسی جلوگیری می کند.

7. از مکانهای شلوغ پرهیز کنید

به خصوص در زمان شیوع عفونت ، باید از مکانهای بسته و شلوغ پرهیز شود ، زیرا این امر انتقال بیماری را تسهیل می کند. ببینید آنها چیستند و چگونه می توان از شایع ترین بیماری های زمستانی جلوگیری کرد.

8- سالانه واکسن آنفولانزا بزنید

انجام واکسیناسیون برای آنفلوانزا مهم است ، زیرا واکسن ها برای محافظت در برابر خطرناک ترین ویروس های آنفلوانزا که در محیط اطراف در طول سال گردش می کنند ، برای گروه های در معرض خطر مانند کودکان تا 5 سال ، افراد مسن ضروری هستند. و افراد بیماری های مزمن مانند دیابت ، بیماری های قلبی و بیماری های ریوی.

بعلاوه ، افرادی که بیماریهای مزمن مانند دیابت ، بیماریهای قلبی ، بیماریهای تنفسی یا بیماریهای کبدی دارند ، باید همیشه با استفاده صحیح از داروها و نظارت پزشکی ، آنها را به عنوان جبران کننده جبران این بیماریها ، تحت درمان و کنترل قرار دهند. مصونیت را به خطر می اندازد و عفونت ریه ها را تسهیل می کند.

چگونه می توان از ذات الریه کودکان جلوگیری کرد

نوزادان و کودکان تا حدود 2 سال در حال حاضر استعداد ابتلا به عفونت های ناشی از سیستم ایمنی هنوز در حال رشد را دارند. به همین دلیل ، مهم است که کودک نباید در تماس با افراد مبتلا به عفونت های تنفسی ، مانند سرماخوردگی و آنفلوانزا ، علاوه بر جلوگیری از محیط های شلوغ مکرر یا آلودگی بیش از حد و دود سیگار ، به ویژه در دوره های همه گیری عفونت ، جلوگیری کند.

رژیم غذایی باید کاملاً متعادل باشد ، ترجیحاً با تغذیه انحصاری با شیر مادر تا حدود 6 ماهگی ، به طوری که سیستم دفاعی کودک به خوبی ساخته شود و شروع به معرفی غذاهای جدید طبق دستور پزشک متخصص اطفال کنید. بررسی کنید که کدام یک از تغذیه مناسب و کدام یک از روشهای مناسب تغذیه کودک است.

علاوه بر این ، کودکان همچنین باید سالانه واکسینه آنفلوانزا شوند ، به ویژه در افرادی که سابقه عفونت های مکرر دارند و یا مشکلات ریوی مانند برونشیت و آسم دارند.

آیا ذات الریه شدید است؟

در بیشتر اوقات ، ذات الریه جدی نیست و با توجه به علت آن در خانه درمان می شود ، معمولاً با قرص های آنتی بیوتیک و برخی از مراقبت ها مانند استراحت و آبرسانی با راهنمایی پزشک. برخی از دستورالعمل های دیگر برای درمان ذات الریه را بررسی کنید.

با این حال ، در بعضی موارد ، ذات الریه می تواند به شدت پیشرفت کند ، و باعث ایجاد علائمی مانند مشکل تنفس ، گیجی ذهنی و تغییر در عملکرد سایر اندام ها شود. در این موارد ، بستری شدن در بیمارستان ، استفاده از داروها در ورید و حتی استفاده از اکسیژن برای کمک به تنفس ضروری است.

برخی از عوامل تعیین کننده شدت پنومونی عبارتند از:

• نوع میکروارگانیسم، که می تواند تهاجمی تر باشد ، مانند باکتری ها کلبسیلا پنومونیه و سودوموناس آئروژینوزابه عنوان مثال ، که بسیار خطرناک هستند زیرا ظرفیت بالایی برای عفونت دارند و در برابر بسیاری از آنتی بیوتیک ها مقاوم هستند.
• مصونیت شخص، که برای ایجاد موانع و جلوگیری از عفونت ریه ها ، اختلال در افراد مسن ، نوزادان و افراد مبتلا به بیماری های خود ایمنی ، ایدز ، سرطان یا دیابت جبران شده مهم است ، به عنوان مثال ؛
• زمان شروع درمانزیرا تشخیص سریع و درمان به موقع مانع از بدتر شدن عفونت و درمان آن دشوارتر می شود.

بنابراین ، در حضور علائم و نشانه هایی که نشان دهنده ذات الریه است ، انجام یک ارزیابی پزشکی برای تشخیص سریع و شروع درمان در اسرع وقت مهم است.