این آینه هوشمند آینده نگر ، تمرینات زنده را بسیار تعاملی تر می کند

محتوا

• بررسی برای

تمرینات زنده مستقیم یک تجارت فرضی است: از یک سو ، لازم نیست لباس واقعی بپوشید و خانه خود را ترک کنید. اما از طرف دیگر ، در مورد آموزش های شخصی که از نشان دادن چهره می گیرید ، ضرر می کنید.

یک دستگاه جدید ، MIRROR ، هدف آن است که جریان را کمتر از یک مکالمه یک طرفه کند. این آینه دیجیتال تمرینات زنده و بر اساس تقاضا از جمله کاردیو، قدرتی، یوگا، پیلاتس، بار، بوکس و کشش را نمایش می دهد. برخلاف دستگاههای پخش جریانی سنتی ، MIRROR می تواند تمرین شما را شخصاً برای شما تنظیم کند و بر اساس آمار شما بازخورد ارائه دهد. (مطالب مرتبط: این استودیوهای تناسب اندام بوتیک اکنون کلاسهای پخش در خانه را ارائه می دهند)

چطور؟! شما آینه را در مقابل یا روی دیوار نصب می کنید. از آنجا ، اهداف ، بیومتریک ، ترجیحات و آسیب های خود را وارد می کنید و بر این اساس تمرین شما را تنظیم می کند. می‌توانید از بین بیش از 50 کلاس جدید در هفته که از استودیوهای نیویورک پخش می‌شود، انتخاب کنید، یا کلاس‌های ضبط‌شده قبلی را به‌صورت درخواستی اجرا کنید. مربی حرکات را دقیقاً روی آینه نمایش می دهد و دستورالعمل های صوتی آنها از طریق بلندگوهای استریوی دستگاه می آید. این دستگاه می تواند به Apple Watch یا یک مانیتور ضربان قلب بلوتوث متصل شود (یکی با خرید MIRROR شما مکمل می شود) تا ضربان قلب شما را ردیابی کند-و اگر در زیر محدوده ضربان قلب قرار دارید ، دستگاه شما را تشویق می کند که بیشتر کار کنید. به اگر تمایل دارید که در کلاس ها به حالت وحشی بروید اما در تمرینات خانگی خود را نیمه کاره انجام دهید ، این ویژگی می تواند تغییر دهنده بازی باشد. (این پلت فرم تناسب اندام زنده را مشاهده کنید که شیوه ورزش شما را برای همیشه تغییر خواهد داد.)

فقط دستگاهی نیست که شما را تشویق می کند: مربی شما می تواند به شما بگوید که چگونه کار می کنید و به شما انگیزه می دهد. "در طول یک کلاس زنده، من می توانم ببینم که مشتریان اطلاعاتی را که در نظرسنجی دریافتی خود به همراه ضربان قلب کاربر، محل زندگی آنها و نقاط عطف تجربه آنها پر می کنند (مانند تعداد کلاس هایی که شرکت کرده اند و تاریخ تولدشان) پر می کنند." الکس سیلور-فاگان، مربی نایک مستر که کلاس‌هایی را بر روی این دستگاه تدریس می‌کند، می‌گوید. او می‌گوید با استفاده از این اطلاعات، او می‌تواند به کاربران فریاد بزند و آنها را تشویق کند که به اهداف ضربان قلب خود ضربه بزنند. طبق سایت این شرکت، در آینده، می توانید در جلسات یک به یک نیز ثبت نام کنید و از طریق میکروفون و دوربین داخلی با مربی خود ارتباط برقرار کنید. (مرتبط: چگونه بهترین مربی شخصی را برای خود پیدا کنیم)

امتیاز ویژه: برخلاف سایر تجهیزات ورزشی حجیم، وقتی ورزش نمی کنید، این دستگاه فقط شبیه یک آینه معمولی به نظر می رسد. بنابراین می توانید آن را در اتاق خواب یا اتاق نشیمن خود قرار دهید بدون اینکه دکوراسیون را خراب کنید.

قیمت آینه 1495 دلار است و برای اشتراک استریم ماهیانه 39 دلار است. گران است ، اما اگر تعداد زیادی کلاسهای بوتیک à la carte بگذرانید ، در دراز مدت پس انداز خواهید کرد. در حال حاضر در mirror.co موجود است.

بررسی برای