آیا شما اختلال خوردن دارید؟

محتوا

• بررسی برای

در حالی که هرکسی می تواند قربانی یک اختلال خوردن شود ، حدود 95 درصد از افرادی که از بی اشتهایی رنج می برند زنان هستند و اعداد مربوط به بولیمیا مشابه است. حتی بیشتر ، یک مطالعه در سال 2008 نشان داد که 65 درصد از زنان آمریکایی بین 25 تا 45 سال دارای نوعی "اختلال در غذا خوردن" هستند و سعی کرده اند به روش های مختلف از جمله مصرف ملین ها و قرص های لاغری وزن خود را کاهش دهند و خود را مجبور به استفراغ کنند. و پاکسازی برای زنان، اختلالات خوردن نیز می تواند نتیجه مقابله با استرس به روشی ناسالم باشد. بنابراین برخی از عوارض جانبی طولانی مدت پرخوری عصبی و بی اشتهایی چیست؟

پوسیدگی دندان و بیماری لثه: این یکی از شایع ترین عوارض بولیمیا است. استفراغ مکرر همراه با پرخوری عصبی باعث تماس منظم اسیدهای معده با دندان ها و لثه ها می شود و به مینای دندان آسیب می رساند و دندان ها ضعیف می شوند. این پوسیدگی می تواند بر کل دهان تأثیر بگذارد و با گذشت زمان منجر به ترمیم گسترده دندان و زخم های دردناک دهان شود.

بیماری قلبی: حتی پس از بهبودی از یک اختلال خوردن، زنان ممکن است از بیماری قلبی و/یا نارسایی قلبی رنج ببرند. مانند دیگر ماهیچه ها ، قلب برای عملکرد صحیح به پروتئین متکی است و در صورت استرس با عملکرد بدون تغذیه مناسب ، ضعیف تر می شود. استرس فیزیکی ناشی از یک اختلال خوردن بر هر قسمتی از بدن وارد می شود - و این عضله حیاتی نیز از این قاعده مستثنی نیست. متأسفانه برخی از افرادی که از اختلالات خوردن رنج می برند ، حتی در سنین جوانی قلب را تا حد حمله قلبی ضعیف می کنند.

آسیب کلیه: کلیه ها را به عنوان فیلترهایی در نظر بگیرید: آنها خون را پردازش می کنند و از شر ناخالصی ها خلاص می شوند تا بدن را سالم نگه دارند. اما استفراغ منظم و/یا عدم خوردن و نوشیدن کافی می تواند بدن را در حالت کم آبی دائمی قرار دهد و باعث می شود کلیه ها برای حفظ سطح طبیعی نمک ، آب و مواد معدنی ضروری در خون بیش از حد کار کنند. در نتیجه ، زباله تجمع می یابد و این اندام های ضروری را تضعیف می کند.

رشد موهای بدن: برای زنان ، اختلالات خوردن می تواند نتیجه مقابله با استرس به شیوه ای ناسالم باشد-و یکی از نشانه هایی که وجود مشکل دارد رشد بیش از حد مو در مناطق غیر منتظره بدن ، مانند صورت است. این تلاش بدن برای گرم نگه داشتن بدن پس از دریافت سیگنال مغزی مبنی بر گرسنگی است (شایع با بی اشتهایی)، زیرا یک برنامه غذایی سالم کلید حفظ رشد مناسب مو و ناخن است. در همین حال ، موهای سر می تواند شکننده و نازک شود.

ناباروری: چربی بسیار کم بدن می تواند باعث آمنوره شود-که یک اصطلاح پزشکی است و دیگر عادت ماهانه نمی شود. این کار به این شکل است: در غیاب برنامه رژیم غذایی سالم ، بدن به اندازه کافی کالری مورد نیاز برای عملکرد صحیح را دریافت نمی کند و در نتیجه باعث تغییر هورمونی می شود که در چرخه قاعدگی منظم اختلال ایجاد می کند.

پوکی استخوان: با گذشت زمان ، استخوان ها می توانند به دلیل سوء تغذیه ضعیف شوند. برای زنان ، اختلالات خوردن احتمال ابتلا به آسیب استخوان را افزایش می دهد. بنیاد بین المللی پوکی استخوان تخمین می زند که 40 درصد از زنان قفقازی در ایالات متحده تا 50 سالگی به این بیماری مبتلا می شوند (این احتمال برای زنان آفریقایی-آمریکایی و آسیایی-آمریکایی افزایش می یابد)-و این بدون افزودن استرس ناشی از اختلال خوردن است. یک برنامه غذایی سالم با کلسیم (موجود در شیر، ماست و اسفناج) به اضافه ویتامین D (که می توانید از مکمل ها یا از نور خورشید دریافت کنید) برای قوی نگه داشتن استخوان ها ضروری است.

بررسی برای