آیا نیکوتین باعث سرطان می شود؟

محتوا

• آیا نیکوتین باعث سرطان می شود؟
• توتون چگونه باعث سرطان ریه می شود؟
• چگونه سیگار را ترک کنیم
• 1. تصمیم بگیرید سیگار را ترک کنید
• 2. برای ترک یک روز تصمیم بگیرید
• 3. برنامه داشته باشید
• 4. کمک بگیرید
• خط پایین

مروری بر نیکوتین

بسیاری از افراد نیکوتین را با سرطان ، به ویژه سرطان ریه مرتبط می دانند. نیکوتین یکی از بسیاری از مواد شیمیایی موجود در برگهای توتون خام است. این محصول از فرایندهای تولید سیگار ، سیگار برگ و تنباکو زنده مانده است. این عنصر اعتیاد آور در تمام انواع توتون و تنباکو است.

محققان در حال بررسی چگونگی کمک نیکوتین به پیشرفت سرطان هستند. گرچه ممکن است خیلی زود باشد که بگوییم نیکوتین باعث سرطان می شود ، اما س questionsالاتی در مورد چگونگی اثر این ماده شیمیایی در اشکال غیر دخانیات مانند سیگارهای الکترونیکی و تکه های جایگزین نیکوتین مطرح شده است. محققان در حال کشف این مسئله هستند که ارتباط بین نیکوتین و سرطان پیچیده تر از آن است که تصور می شود.

آیا نیکوتین باعث سرطان می شود؟

نیکوتین از طریق یک مسیر شیمیایی که دوپامین را به سیستم عصبی بدن آزاد می کند ، اثرات خود را اعمال می کند. تماس مکرر با نیکوتین باعث ایجاد وابستگی و پاسخ ترک می شود. این پاسخ برای هر کسی که اقدام به ترک استفاده از محصولات دخانیات کرده است آشنا است. دانشمندان بیشتر و بیشتر قدرت نیکوتین را فراتر از اعتیاد آور بودن آن نشان می دهند. نشان می دهد که نیکوتین چندین اثر سرطان زا دارد:

• در دوزهای کم ، نیکوتین رشد سلول را تسریع می کند. در دوزهای بالاتر ، برای سلول ها سمی است.
• نیکوتین فرایندی را به نام انتقال اپیتلیال-مزانشیمی (EMT) شروع می کند. EMT یکی از مراحل مهم در مسیر رشد سلول بدخیم است.
• نیکوتین سرکوبگر تومور CHK2 را کاهش می دهد. این ممکن است به نیکوتین اجازه دهد بر یکی از دفاع های طبیعی بدن در برابر سرطان غلبه کند.
• نیکوتین می تواند سرعت غیر طبیعی رشد سلولهای جدید را تسریع کند. این در سلولهای توموری در پستان ، روده بزرگ و ریه نشان داده شده است.
• نیکوتین می تواند اثربخشی درمان سرطان را کاهش دهد.

توتون چگونه باعث سرطان ریه می شود؟

دانشمندان مدتها قبل از اینکه بفهمند دقیقاً چگونه رابطه برقرار است ، بین سرطان ، به ویژه سرطان ریه و توتون ارتباط داشتند. امروزه مشخص شده است که دود تنباکو حداقل 70 ماده شیمیایی ایجادکننده سرطان دارد. تصور می شود که قرار گرفتن در معرض طولانی مدت در معرض این مواد شیمیایی باعث ایجاد جهش های سلولی منجر به سرطان می شود.

تار باقی مانده ای است که از سوزاندن ناقص مواد شیمیایی در سیگار در ریه های شما باقی مانده است. مواد شیمیایی موجود در تار آسیب های بیولوژیکی و جسمی به ریه ها وارد می کند. این آسیب ممکن است تومورها را تشویق کند و گسترش و انقباض صحیح ریه ها را دشوار کند.

چگونه سیگار را ترک کنیم

اگر هر یک از عادت های زیر در شما اعمال شود ، ممکن است معتاد به نیکوتین شوید:

• در پنج دقیقه اول پس از بیدار شدن سیگار می کشید
• سیگار می کشید علی رغم بیماری ، مانند عفونت های دستگاه تنفسی
• شما در طول شب بیدار می شوید تا سیگار بکشید
• برای کاهش علائم ترک سیگار می کشید
• شما بیش از یک بسته سیگار در روز سیگار می کشید

هنگامی که تصمیم به ترک سیگار می گیرید ، اولین قسمت بدن شما درگیر سر شما است. راه انجمن سرطان آمریكا برای ترك دخانیات با چگونگی آمادگی ذهنی برای انجام این كار آغاز می شود.

1. تصمیم بگیرید سیگار را ترک کنید

حل و فصل برای ترک سیگار عملی عمدی و قدرتمند است. دلایلی که می خواهید ترک کنید را یادداشت کنید. جزئیات را پر کنید به عنوان مثال ، مزایای سلامتی یا صرفه جویی در هزینه مورد انتظار خود را توصیف کنید. اگر عزم راسخ شما ضعیف شود توجیهات به شما کمک می کنند.

2. برای ترک یک روز تصمیم بگیرید

ظرف یک ماه آینده یک روز را انتخاب کنید تا زندگی خود را به عنوان یک فرد غیر سیگاری شروع کنید. ترک سیگار مسئله بزرگی است و باید با آن چنین رفتار کنید. به خودتان زمان دهید تا آماده شود ، اما آن را از قبل برنامه ریزی نکنید که وسوسه شوید نظر خود را تغییر دهید. از دوست خود در مورد روز ترک خود بگویید.

3. برنامه داشته باشید

شما چندین استراتژی ترک دارید که می توانید انتخاب کنید. درمان جایگزینی نیکوتین (NRT) ، داروهای تجویز شده ، ترک بوقلمون سرد یا هیپنوتیزم یا سایر روش های درمانی دیگر را در نظر بگیرید.

داروهای ترک سیگار با نسخه های مشهور شامل بوپروپیون و وارنیکلین (Chantix) هستند. با دکتر خود صحبت کنید تا بهترین برنامه درمانی را برای شما تهیه کند.

4. کمک بگیرید

از مشاوره ، گروه های پشتیبانی ، خطوط ترک تلفن و ادبیات خودیاری استفاده کنید. در اینجا چند وب سایت وجود دارد که ممکن است در تلاش برای ترک سیگار به شما کمک کنند:

• Smokefree.gov
• انجمن ریه آمریکا: چگونه سیگار را ترک کنیم
• انجمن سرطان آمریکا: ترک سیگار: کمک به ولع مصرف و شرایط سخت

خط پایین

تحقیقات در مورد اثرات بهداشتی استفاده از نیکوتین و روشهای موثر ترک آن ادامه دارد.

در حالی که دانشمندان به مطالعه تأثیرات نیکوتین بر سرطان ادامه می دهند ، عناصر توتون و تنباکو که باعث سرطان می شوند کاملاً شناخته شده اند. بهترین شرط شما این است که تمام محصولات دخانیات را ترک کنید تا احتمال ابتلا به سرطان کاهش یابد. اگر در حال حاضر به سرطان مبتلا هستید ، ترک سیگار ممکن است به درمان شما کمک کند تا موثرتر باشد.