شکم درد: 11 علت اصلی و آنچه باید انجام شود

محتوا

• 1. گازهای اضافی
• 2. هضم ضعیف
• 3. استرس بیش از حد
• 4. ورم معده یا زخم معده
• 5. ریفلاکس معده
• 6. عدم تحمل لاکتوز یا گلوتن
• 7. روده تحریک پذیر
• 8- مشکلات رحم یا تخمدان ها
• 9. مشکلات کیسه صفرا یا لوزالمعده
• 10. کرم روده
• 11. سرطان روده یا معده
• چه موقع به دکتر مراجعه کنیم

شکم درد یک مشکل بسیار رایج است که می تواند ناشی از شرایط ساده مانند هضم نامناسب یا یبوست باشد ، بنابراین می تواند بدون نیاز به درمان از بین برود ، فقط به شما توصیه می شود استراحت کنید ، از خوردن غذاهای چرب یا غنی از شکر پرهیز کنید و مقدار زیادی نوشیدنی بخورید. اب.

با این حال ، هنگامی که درد در شکم بسیار شدید است یا بیش از 2 روز طول می کشد ، برای شناسایی علت و شروع درمان مناسب توصیه می شود به پزشک عمومی یا پزشک خانواده مراجعه کنید.

1. گازهای اضافی

گاز بیش از حد روده دلیل اصلی ایجاد ناراحتی در شکم است ، خصوصاً در افرادی که به طور مکرر یبوست دارند. اما گازهای روده ای نیز می توانند در صورت بروز مشکل روده ای مانند عدم تحمل روده تحریک پذیر یا لاکتوز و همچنین هنگامی که غذاهای زیادی مانند تخم مرغ ، لوبیا ، شیر یا نوشابه مصرف می کنید ، ایجاد شوند.

چه حسی دارد: علاوه بر درد سوزش آور در شکم ، گاز اضافی نیز می تواند باعث تورم شکم ، دل درد ، قلاب قلاب یا آروغ زدن مکرر شود.

چه کاری باید انجام شود: نکته خوب این است که مراقب غذای خود باشید و می توانید روزی یک بار چای بادرنجبویه بنوشید یا دارویی برای گازها مانند لوفتال بخورید. همچنین ، ببینید چطور می توانید ماساژ دهید تا سریعتر دفع گاز شود.

2. هضم ضعیف

مانند گازهای اضافی ، هضم نامناسب نیز یک مسئله بسیار رایج است ، هنگامی که غذا به اشتباه مخلوط می شود یا هنگام خوردن غذاهای غنی از پروتئین یا قند اضافی رخ می دهد.

چه حسی دارد: معمولاً علائم دیگری مانند سوزش سر دل ، آروغ زدن مکرر ، احساس سیری معده و خستگی مفرط نیز مشاهده می شود.

چه کاری باید انجام شود: علاوه بر مراقبت از غذا ، می توانید چای های گوارشی مانند چای بولدو یا رازیانه یا برخی از داروهای دارویی مانند Gaviscon ، Estomazil یا نمک میوه را نیز استفاده کنید. برای پایان دادن به هضم بد غذا گزینه های دیگر را نیز ببینید.

3. استرس بیش از حد

مشکلات روانشناختی ناشی از استرس بیش از حد ، مانند افسردگی یا خستگی ، می تواند عملکرد دستگاه گوارش را تغییر دهد و باعث ناراحتی شکمی شود که می تواند اشتباه در معده یا روده باشد.

چه حسی دارد: علائم دیگری ممکن است مانند اسهال ، یبوست ، حالت تهوع ، کاهش اشتها ، مشکل خواب یا درد عضلانی ظاهر شود.

چه کاری باید انجام شود: ایده آل این است که سعی کنید آرام باشید تا ارزیابی کنید که آیا درد کاهش می یابد ، تمرینات بدنی سبک ، ماساژ یا استراحت در یک اتاق آرام ، به عنوان مثال. با این حال ، در صورت ادامه علائم ، باید با پزشک مشورت شود تا علت دیگری وجود داشته باشد. در اینجا چند روش طبیعی برای از بین بردن استرس اضافی آورده شده است.

4. ورم معده یا زخم معده

التهاب مخاط معده ، معروف به ورم معده یا وجود زخم ، می تواند باعث درد شدیدی در شکم شود ، خصوصاً بعد از خوردن غذا یا خوردن غذاهای خیلی تند یا چرب.

چه حسی دارد: علاوه بر درد شدید در ناحیه معده ، احساس مکرر بیماری ، از دست دادن اشتها ، استفراغ و نفخ شکم معمول است.

چه کاری باید انجام شود: هنگامی که درد بسیار شدید است ، برای ارزیابی وجود زخم ، به عنوان مثال ، باید یک متخصص گوارش برای آزمایشات خاص تر مانند آندوسکوپی مشورت شود. با این حال ، تا زمان مشاوره ، باید تغذیه مناسب برای تسکین علائم ارائه شود. ببینید رژیم برای ورم معده و زخم باید چگونه باشد.

5. ریفلاکس معده

رفلاکس زمانی اتفاق می افتد که محتوای اسیدی معده به مری برسد و باعث تحریک و التهاب مخاط این اندام شود. این مشکل بیشتر در افراد مبتلا به فتق هیاتوس ، اضافه وزن ، دیابت یا افراد سیگاری دیده می شود ، اما به دلیل مشکلات دیگر مانند تغییر در معده یا تخلیه طولانی مدت معده ، در هر فرد یا سنی ممکن است اتفاق بیفتد.

چه حسی دارد: درد معمولاً در گودال معده ایجاد می شود و با احساس سوزش در گلو ، آروغ زدن مکرر ، سو ind هاضمه ، بوی بد دهان یا احساس گوی در گلو همراه است. این علائم هنگامی که بدن را به سمت پایین خم می کنید یا بلافاصله پس از صرف غذا دراز می کشید ، می تواند بدتر شود.

چه کاری باید انجام شود: از دراز کشیدن بلافاصله بعد از غذا خوردن ، خوابیدن با سر تخت کمی بلند ، ایجاد تغییرات در رژیم غذایی و در بعضی موارد ، مصرف داروهای توصیه شده توسط متخصص گوارش خودداری کنید. نحوه انجام درمان را مشاهده کنید.

6. عدم تحمل لاکتوز یا گلوتن

عدم تحمل غذایی ، مانند لاکتوز یا گلوتن ، هنگامی اتفاق می افتد که بدن نمی تواند این مواد را هضم کند ، باعث التهاب کل سیستم گوارشی می شود ، که منجر به درد و ناراحتی گسترده ای بعد از غذا می شود ، به ویژه هنگامی که مواد غذایی مانند نان ، ماکارونی ، پنیر یا شیر.

چه حسی دارد: درد به طور کلی گسترده است و با علائم دیگری مانند تورم شکم ، اسهال ، گاز زیاد ، تحریک پذیری یا استفراغ همراه است. علاوه بر این ، کاهش وزن و کاهش توده عضلانی می تواند با گذشت زمان اتفاق بیفتد.

چه کاری باید انجام شود: در صورت مشکوک به عدم تحمل ، باید یک متخصص گوارش برای تأیید تشخیص و شروع درمان مناسب مشورت شود. در این موارد ، شما باید از تمام غذاهای حاوی ماده ای که به آن عدم تحمل دارید خودداری کنید. لیستی از غذاهای لاکتوز یا گلوتن را که باید از آنها اجتناب شود ، مشاهده کنید.

7. روده تحریک پذیر

سندرم روده تحریک پذیر مشکلی است که باعث التهاب مخاط روده می شود و ممکن است دلیل خاصی نداشته باشد یا به عنوان مثال ناشی از استرس یا حساسیت بیش از حد به بعضی از مواد غذایی باشد.

چه حسی دارد: معمولاً احساس درد شکمی همراه با گرفتگی شدید ، گاز اضافی ، دوره های اسهال که با یبوست پراکنده شده باشد.

چه کاری باید انجام شود: برای تأیید تشخیص و شروع درمان مناسب باید با یک متخصص گوارش مشورت شود. در مواردی که امکان شناسایی علل ایجاد علائم وجود دارد ، باید از مصرف این غذا یا وضعیت خودداری شود. درک کنید که چگونه می توانید از تحریک پذیری روده مطلع شوید.

8- مشکلات رحم یا تخمدان ها

بروز مشکلات در رحم مانند التهاب یا آندومتریوز و همچنین تغییر در تخمدان ها ، مثلاً کیست ها ، یکی از دلایل اصلی درد در ناحیه شکم در زنان است. 7 نشانه دیگر از مشکلات رحم را بررسی کنید.

چه حسی دارد: معمولاً این نوع درد علاوه بر ایجاد خونریزی در خارج از قاعدگی یا قاعدگی نامنظم ، می تواند مداوم یا گرفتگی و متوسط ​​تا شدید باشد.

چه کاری باید انجام شود:اگر یک درد لگن وجود دارد که ممکن است مربوط به چرخه قاعدگی باشد ، مهم است که برای انجام آزمایشاتی از جمله آزمایش پاپ اسمیر یا سونوگرافی به متخصص زنان مراجعه کنید تا اگر مشکلی وجود دارد را شناسایی کنید و درمان مناسب را شروع کنید.

9. مشکلات کیسه صفرا یا لوزالمعده

برخی از مشکلات جدی تر که در کیسه صفرا و لوزالمعده ایجاد می شود ، مانند سنگ یا التهاب ، می تواند باعث درد شدید در قسمت فوقانی شکم شود که با گذشت زمان بدتر می شود یا بعد از غذا شدیدتر می شود.

چه حسی دارد: علاوه بر درد شدید ، علائم دیگری نیز ممکن است مانند تب ، تورم شکم ، حالت تهوع ، استفراغ ، اسهال یا مدفوع زردرنگ ظاهر شود.

چه کاری باید انجام شود: این مشکلات باید به سرعت درمان شوند و بنابراین ، اگر سو changes ظن در تغییرات کیسه صفرا یا لوزالمعده وجود دارد ، باید برای شناسایی مشکل به بیمارستان مراجعه کنید و درمان مناسب را آغاز کنید. ببینید که در صورت بروز سنگ کیسه صفرا یا پانکراتیت حاد یا مزمن ، درمان چگونه انجام می شود.

10. کرم روده

اگرچه کرمهای روده ای بسیار رایج هستند ، به خصوص در کسانی که غذاهای کمیاب را ترجیح می دهند ، درد معمولاً یک علامت نادرتر است و زمانی ظاهر می شود که کرم ها برای مدتی رشد کرده باشند.

چه حسی دارد: شایع ترین علائم کرم روده کاهش وزن ، خارش مقعد ، اسهال ، تغییر در اشتها ، خستگی بدون دلیل مشخص و تورم شکم است.

چه کاری باید انجام شود: برای تهیه داروی کرم مانند آلبندازول ، باید با پزشک خانواده یا متخصص گوارش مشورت کنید. بدانید که چه اقدامات احتیاطی دیگری برای از بین بردن کرم ها باید انجام دهید.

11. سرطان روده یا معده

درد شکم به ندرت نشانه سرطان است ، با این حال ، وضعیت های پیشرفته تر سرطان در روده یا معده می تواند باعث درد مداوم و دشوار شود.

چه حسی دارد: در موارد سرطان ، درد تقریباً همیشه با علائم دیگری مانند خون در مدفوع یا استفراغ ، مدفوع بسیار تیره ، احساس ثابت وزن در ناحیه معده یا مقعد ، خستگی مکرر یا کاهش وزن بدون دلیل مشخص همراه است. ببینید چه علائم دیگری می تواند شما را از سرطان معده یا روده مطلع کند.

چه کاری باید انجام شود: در صورت مشکوک شدن به سرطان ، به ویژه در مورد سابقه خانوادگی سرطان ، توصیه می شود با یک متخصص گوارش مشورت کنید. علاوه بر این ، افراد بالای 50 سال باید تحت آندوسکوپی و کولونوسکوپی قرار بگیرند ، زیرا در معرض خطر ابتلا به سرطان قرار دارند.

چه موقع به دکتر مراجعه کنیم

در شرایط درد در شکم توصیه می شود که به پزشک مراجعه کنید:

• درد بسیار شدید است و از انجام کارهای روزمره جلوگیری می کند.
• پس از 2 روز هیچ بهبودی در علائم مشاهده نمی شود.
• علائمی مانند تب یا استفراغ مداوم ظاهر می شود.

در این موارد ، برای جلوگیری از کمبود آب بدن ، لازم است داروهای تجویز شده توسط پزشک برای حفظ عملکرد مناسب بدن مصرف شود.