Dowager Hump: یک نام قدیمی برای یک وضعیت مشترک ستون فقرات

محتوا

• علائم کیفوز چیست؟
• چه عواملی باعث ایجاد کیفوز می شوند؟
• وضعیت ضعیف
• صدمات نخاعی
• شرایط موثر بر استخوان یا ستون فقرات
• سالخورده
• شرایط توسعه
• سرطان
• کیفوز چگونه تشخیص داده می شود؟
• درمان کیفوز چیست؟
• چشم انداز افراد مبتلا به کیفوز چیست؟
• غذای آماده

ممکن است شما درباره "هولناک dowager" شنیده باشید ، اما این یک اصطلاح پزشکی یا اصطلاح قابل قبول نیست. این به خمیدگی ستون فقرات اطلاق می شود که می تواند در قسمت فوقانی کمر باشد که به صورت گرد یا حلقوی ظاهر می شود.

اصطلاح پزشکی مناسب برای این نوع شرایط ، کیفوز است.

در ادامه با خواندن مطالب بیشتر در مورد کیفوز ، دلایل ایجاد آن و نحوه درمان آن ادامه دهید.

بسیاری از افراد کلمه "dowager" را توهین آمیز می دانند زیرا این یک روش منفی و توهین آمیز برای مراجعه به زنان مسن بوده است.

استفاده از اصطلاحات پزشکی مناسب برای شرایط بهداشتی بسیار مهم است زیرا اصطلاحات منسوخ و منسوخ موجب تعمیم و کلیشه افراد با شرایط پزشکی می شود. به عنوان مثال ، Kyphosis در واقع می تواند افراد در هر جنس و سنی را تحت تأثیر قرار دهد.

علائم کیفوز چیست؟

ستون فقرات انسان دارای انحنای طبیعی است. این منحنی ها به ما کمک می کنند تا در هنگام انجام این کار بایستیم قائم و متعادل بمانیم.

کیفوز هنگامی اتفاق می افتد که زاویه ستون فقرات از حد معمول خارج باشد. شرایط می تواند از نظر جدی متفاوت باشد. به طور کلی هرچه منحنی ستون فقرات بیشتر باشد ، علائم آن شدیدتر است.

علائم کیفوز می تواند شامل موارد زیر باشد:

• شانه های گرد یا برآمدگی پشت شما
• کمردرد یا سفتی
• احساس خستگی یا خستگی
• همسترینگ تنگ

اگرچه نادر ، علائم شدیدتر نیز ممکن است رخ دهد زیرا ستون فقرات به مرور زمان منحنی می شود و سایر قسمت های بدن مانند ریه ها ، اعصاب و دستگاه گوارش را فشرده می کند.

عوارض شدید کیفوز می تواند شامل موارد زیر باشد:

• کمردرد مداوم
• در انجام کارهای جسمی مانند پیاده روی ، نگاه به سمت بالا یا برخاستن از حالت نشسته باعث ایجاد مشکل می شوید
• احساس بی حسی یا سوزن سوزن شدن در پاها
• تنگی نفس یا مشکل در تنفس
• مشکلات گوارشی ، مانند بلع مشکل یا ریفلاکس اسید
• مشکلات مربوط به کنترل مثانه یا روده

چه عواملی باعث ایجاد کیفوز می شوند؟

عوامل مختلفی می تواند منجر به ایجاد کیفوز شود. آنها شامل موارد زیر هستند:

وضعیت ضعیف

وضعیت ضعیف می تواند مواردی مانند:

• slouching یا شکار ، مانند رایانه یا جلوی تلویزیون
• تکیه دادن به صندلی ها
• حمل بارهای سنگین روی پشت شما ، مانند کوله پشتی پر از کتاب

كيفوز بعد از زايمان نوع شايع كيفوز است كه عموماً خفيف است. افراد مبتلا به کیفوز خلفی معمولاً می توانند با تمرین خوب وضعیت را اصلاح کنند.

صدمات نخاعی

برخی از آسیب های ستون فقرات مانند شکستگی ها می تواند به ستون فقرات آسیب وارد کرده و بر انحنای آن تأثیر بگذارد.

شرایط موثر بر استخوان یا ستون فقرات

شرایط اساسی استخوان یا ستون فقرات همچنین به خصوص در جمعیت های مسن می تواند منجر به ایجاد کیفوز شود. برخی از نمونه های این شرایط شامل بیماری دژنراسیون دیسک و پوکی استخوان است.

سالخورده

انحنای ستون فقرات به طور طبیعی با افزایش سن شروع می شود. تخمین زده می شود که شیوع کیفوز در بزرگسالان مسن بین 20 تا 40 درصد باشد.

علاوه بر شرایط استخوانی و ستون فقرات ، سایر فاکتورهایی که به طور طبیعی با پیری رخ می دهند می توانند در ایجاد کیفوز نقش داشته باشند ، از جمله:

• تحرک کاهش یافته است. این می تواند بر عضلات و رباط ها در ناحیه پشت و همچنین وضعیت استقرار و قرارگیری تأثیر بگذارد.
• قدرت عضلانی. مطالعات نشان داده اند که عضلات ضعیف شده کمر ، بخصوص بقایای نخاع های نخاعی ، با افزایش زاویه کیفوز در زنان بالای 60 سال ارتباط دارد.
• تغییرات حسی. کاهش ورودی از حواس ، که می تواند مواردی مانند دید ، لمس و آگاهی مکانی را شامل شود ، همچنین می تواند بر وضعیت و وضعیت سر و گردن تأثیر بگذارد.

شرایط توسعه

گاهی اوقات کیفوز می تواند به عنوان یک بیماری مادرزادی اتفاق بیفتد. این اتفاق می افتد اگر ستون فقرات قبل از تولد به درستی رشد نکند.

کیفوز همچنین ممکن است رخ دهد که ستون فقرات در طی رشد رشد به درستی ایجاد نشود. به این کیفوز Scheuermann گفته می شود. به جای مهره های مستطیلی شکل ، افراد مبتلا به این بیماری دارای مهره هایی هستند که مثلث بیشتری دارند. این باعث افزایش انحنای ستون فقرات می شود.

سرطان

سرطان ستون فقرات می تواند منجر به ضعیف شدن مهره ها شود ، احتمالاً در بروز کیفوز نیز نقش دارد. علاوه بر این ، شیمی درمانی و پرتودرمانی برای سرطان می تواند اثر مشابهی داشته باشد.

کیفوز چگونه تشخیص داده می شود؟

برای تشخیص کیفوز ، ابتدا پزشک معاینه فیزیکی را انجام می دهد. آنها قد شما را ضبط می کنند ، پشت شما را معاینه می کنند ، همچنین ممکن است بر روی ستون فقرات شما فشار بیاورند تا ببینند آیا درد یا حساسیت وجود دارد.

سپس ، از شما خواهند خواست که دست های خود را آزادانه خم کنید ، مثل اینکه می خواهید انگشتان دست خود را لمس کنید. این به آنها کمک می کند تا منحنی ستون فقرات شما را بهتر ببینند.

همچنین ممکن است از شما خواسته شود که دراز بکشید. این می تواند به پزشک شما در تعیین اینکه آیا کیفوز شما به دلیل وضعیت بد بدن یا مشکل ساختاری در ستون فقرات ایجاد می شود ، کمک کند. ستون فقرات ممکن است هنگام خوابیدن در افرادی که دچار کیفوز خلفی هستند ، راست شود.

اشعه ایکس می تواند به تعیین میزان انحنای ستون فقرات کمک کند. اگر پزشک شما تصاویر دقیق تری می خواهد ، ممکن است از سی تی اسکن یا MRI نیز استفاده کند.

در موارد بروز كیفوز شدید ، پزشك ممكن است آزمایشات دیگری را انجام دهد تا ببیند آیا وضعیت شما بر سایر قسمتهای بدن شما تأثیر دارد یا خیر. اینها می تواند شامل آزمایشاتی باشد که عملکرد ریه و عصب را ارزیابی می کند.

در بعضی از افراد ، كیفوز خفیف ممكن است باعث علائم نشود. اما اگر متوجه شدید افزایش درد ، بی حسی یا ضعف یا انحنای ستون فقرات شدید ، با پزشک خود ملاقات کنید.

درمان کیفوز چیست؟

بسته به سلامت کلی و شدت آن ، بسته به سلامت کلی شما ، گزینه های درمانی زیادی برای این بیماری وجود دارد. پزشک شما برای تهیه یک برنامه درمانی مناسب با شما همکاری خواهد کرد.

برخی از گزینه های درمانی احتمالی عبارتند از:

• وضعیت مناسب. برای مبتلایان به كیفوز خلفی ، توجه به وضعیت خوب مانند نشستن مستقیم می تواند به اصلاح انحنای ستون فقرات كمك كند. ارگونومی نیز ممکن است کمک کند.
• ورزش. ورزش منظم می تواند به تقویت ماهیچه های کمر شما کمک کند.
• یوگا یوگا می تواند به شما در افزایش انعطاف پذیری و تقویت ماهیچه ها در قسمت پشت و هسته کمک کند.
• مسکن درد. داروهای بدون نسخه (OTC) درد می تواند به کاهش درد کمر که مربوط به کیفوز است کمک کند. اگر این درد به شما کمک نکند ، پزشک ممکن است داروی قوی تری تجویز کند.
• درمان شرایط اساسی. اگر یک بیماری زمینه ای مانند پوکی استخوان دارید ، پزشک معالجه شما را معالجه می کند تا از بدتر شدن کیفوز جلوگیری کند.
• مهاربندی استفاده از بریس پشتی می تواند به وخامت انحنای ستون فقرات ، به ویژه در افراد جوان که هنوز در حال رشد هستند ، کمک کند. پزشک به شما اطلاع می دهد که چه مدت و چه مدت باید بریس را بپوشید.
• فیزیوتراپی. پزشک ممکن است توصیه کند که برای انجام تمرینات و کشش هایی که می تواند به بهبود وضعیت شما کمک کند ، با یک فیزیوتراپی کار کنید.
• عمل جراحی. افراد مبتلا به كیفوز شدید یا عوارض ناشی از كیفوز ممكن است برای كاهش منحنی در ستون فقرات خود نیاز به عمل جراحی داشته باشند. این اغلب با استفاده از فیوژن نخاعی انجام می شود.

چشم انداز افراد مبتلا به کیفوز چیست؟

چشم انداز كیفوز می تواند به عوامل مختلفی بستگی داشته باشد. این موارد شامل سلامت کلی شما ، سن شما و شدت آن می شود.

اگر زود تشخیص داده شود ، بسیاری از افرادی که مبتلا به کیفوز هستند می توانند به زندگی فعال زندگی کنند و ممکن است نیازی به جراحی نداشته باشند. قرارهای منظم پزشک ممکن است برای نظارت بر وضعیت لازم باشد و اطمینان حاصل کند که انحنای ستون فقرات بدتر نمی شود.

کیفوز با افزایش سن می تواند بدتر شود ، به همین دلیل تشخیص زود هنگام بسیار مهم است. كيفوز شديد مي تواند عوارضي مانند مشكلات حركت يا تعادل و مشكلات تنفسي ايجاد كند. این موارد ممکن است نیاز به درمان با جراحی داشته باشد.

غذای آماده

Kyphosis شرایطی است که ستون فقرات با زاویه زیاد خم می شود و باعث می شود دور گردن یا شانه ها یک گرد یا گردن ایجاد شود. دلایل احتمالی بسیاری برای ایجاد کیفوز وجود دارد ، از جمله پیری ، وضعیت بد ضعف و شرایط ستون فقرات.

در گذشته ، کیفوز به عنوان "تنگناء dowager" خوانده می شد. با این حال ، این یک اصطلاح پزشکی نیست و دیگر قابل استفاده نیست. حتی اگر کیفوز در بزرگترها شایع باشد ، ممکن است در افراد در هر سنی بروز کند.

اگر زود تشخیص داده شود ، کیفوز اغلب می تواند بدون مداخله جراحی درمان شود. اگر متوجه منحنی غیرمعمول در قسمت فوقانی کمر یا شانه های خود شده اید که با گذشت زمان افزایش یافته است ، به پزشک مراجعه کنید تا در مورد وضعیت شما صحبت کند.