نویسنده: Robert Doyle
تاریخ ایجاد: 20 جولای 2021
تاریخ به روزرسانی: 24 مارس 2025
Anonim
چگونه چربی شکم را بسوزانیم
ویدیو: چگونه چربی شکم را بسوزانیم

محتوا

اگر از فصل مایو می ترسید ، تنها نیستید. بنابراین بسیاری از زنان با وجود تلاش برای رژیم و ورزش از چربی سرسخت شکم رنج می برند. خبر خوب این است که یک روش موثر و مورد تایید دکتر اوز برای خلاص شدن از شر برآمدگی شکم برای همیشه وجود دارد. به گفته دکتر اوز، ترکیب چای سبز و مکمل CLA یک پانچ قدرتمند یک یا دو ایجاد می کند که به کوچک شدن اندازه سلول های چربی شکم کمک می کند.

علم

فواید چربی سوزی چای سبز: مطالعات نشان داده است که چای سبز حاوی آنتی اکسیدان است که به سوزاندن چربی کمک می کند. چای سبز نه تنها ارزان و در دسترس است ، بلکه خوشمزه نیز هست.

مزایای چربی سوزی CLA: این روزها سر و صدای زیادی پیرامون CLA وجود دارد-و دلیل خوبی هم دارد. CLA (معروف به: لینولئیک اسید مزدوج) می تواند به کاهش چربی شکم کمک کند.


چای سبز و CLA: جفت کامل

به گفته دکتر اوز، زمانی که چای سبز و مکمل CLA با هم مصرف شوند، چربی را از سلول ها آزاد می کنند و در نتیجه اندازه آنها را کوچک می کنند.

راه حل

برنامه روزانه مورد تأیید دکتر اوز: پیروی از دستورالعمل های دکتر اوز در زیر می تواند به شما در مبارزه با چربی کمک کند. -هر روز 2 فنجان چای سبز گرم بنوشید ، مطمئن شوید که کیسه چای را به مدت 20 دقیقه در محلول قرار دهید -دو فنجان چای سبز را با مکمل CLA ترکیب کنید. برنامه در عمل را ببینید: می توانید دکتر Oz را در مورد مزایای چای سبز و CLA در اینجا مشاهده کنید.

CLA را از کجا پیدا کنیمبا وجود مکمل های CLA بسیار زیاد ، سخت است بدانید کدام را به برنامه روزانه خود اضافه کنید. در SHAPE، ما یک مکمل عالی CLA به نام Ab Cuts پیدا کرده ایم. Ab Cuts منبع خوبی از CLA منفجر کننده چربی و همچنین روغن ماهی امگا 3 ، روغن دانه کتان و ویتامین E است. مکمل در یک کپسول ژل بلع آسان موجود است و می توانید آن را در Walmart ، Walgreens خریداری کنید. GNC و سایر خرده فروشان بزرگ.


بررسی برای

تبلیغات

پست های محبوب

نگاهی به تزریق تستوسترون

نگاهی به تزریق تستوسترون

تستوسترون یک هورمون استروئیدی مرد است که کارهای بیشتری را برای مردان انجام می دهد تا اینکه باعث ایجاد یک رابطه جنسی سالم شود. این هورمون بر چندین عامل دیگر در سلامتی شما تأثیر می گذارد ، از جمله چربی ...
طرز تهیه شامپوی خانگی

طرز تهیه شامپوی خانگی

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید است. اگر از طریق پیوندها در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماستبرای تهیه شامپو خانگی نیازی به تجهیزات فانتز...