10 نشانه اولیه زوال عقل

محتوا

• علائم زوال عقل
• 1. تغییرات نامحسوس حافظه کوتاه مدت
• 2. مشکل در یافتن کلمات مناسب
• 3. تغییر در خلق و خوی
• 4. بی علاقگی
• 5. مشکل در انجام کارهای عادی
• 6. گیجی
• following- مشکل در دنبال کردن خطوط داستانی
• 8- احساس جهت گیری ناموفق
• 9. تکراری بودن
• 10. مبارزه برای سازگار شدن با تغییر
• چه موقع به پزشک مراجعه کنیم
• چه عواملی باعث زوال عقل می شود؟
• آیا می توانید از زوال عقل جلوگیری کنید؟

بررسی اجمالی

زوال عقل مجموعه ای از علائم است که می تواند به دلیل انواع بیماری های احتمالی رخ دهد. علائم دمانس شامل اختلالات در فکر ، ارتباطات و حافظه است.

علائم زوال عقل

اگر شما یا عزیزانتان دچار مشکلات حافظه هستید ، بلافاصله نتیجه نگیرید که این بیماری زوال عقل است. فرد برای دریافت تشخیص زوال عقل نیاز به حداقل دو نوع اختلال دارد که به طور قابل توجهی در زندگی روزمره اختلال ایجاد می کند.

علاوه بر مشکل در به خاطر سپردن ، ممکن است فرد دچار نقص در موارد زیر شود:

• زبان
• ارتباطات
• تمرکز
• استدلال

1. تغییرات نامحسوس حافظه کوتاه مدت

مشکل با حافظه می تواند یکی از علائم اولیه زوال عقل باشد. این تغییرات غالباً ناچیز است و معمولاً شامل حافظه کوتاه مدت است. یک فرد مسن ممکن است بتواند وقایعی را که سالها پیش رخ داده است به یاد بیاورد اما آنچه را که آنها برای صبحانه خورده اند ، فراموش نکند.

از دیگر علائم تغییر در حافظه کوتاه مدت می توان به فراموشی از جایی که موردی را رها کرده اند ، تلاش برای به خاطر آوردن دلیل ورود آنها به یک اتاق خاص یا فراموش کردن کارهایی که قرار بود در هر روز انجام دهند ، اشاره کرد.

2. مشکل در یافتن کلمات مناسب

یکی دیگر از علائم اولیه زوال عقل ، تلاش برای انتقال افکار است.فرد مبتلا به زوال عقل ممکن است در توضیح چیزی یا یافتن کلمات مناسب برای بیان خود مشکل داشته باشد. گفتگو با شخصی که به زوال عقل مبتلا است ممکن است دشوار باشد و نتیجه گیری آن ممکن است بیش از حد معمول طول بکشد.

3. تغییر در خلق و خوی

تغییر خلق و خو نیز با زوال عقل رایج است. اگر به زوال عقل مبتلا هستید ، تشخیص این مسئله در خود همیشه آسان نیست ، اما ممکن است این تغییر را در شخص دیگری مشاهده کنید. به عنوان مثال ، افسردگی نوعی از زوال عقل اولیه است.

همراه با تغییرات خلقی ، ممکن است تغییر در شخصیت را نیز مشاهده کنید. یکی از انواع معمول تغییر شخصیت که با زوال عقل مشاهده می شود ، تغییر حالت از خجالتی بودن به خارج است. این به این دلیل است که این وضعیت اغلب بر قضاوت تأثیر می گذارد.

4. بی علاقگی

بی علاقگی یا بی حالی ، معمولاً در اوایل زوال عقل رخ می دهد. فردی با علائم می تواند علاقه خود را به سرگرمی یا فعالیت از دست بدهد. آنها ممکن است دیگر نخواهند بیرون بروند یا کار سرگرم کننده ای انجام دهند. آنها ممکن است علاقه خود را به گذراندن وقت با دوستان و خانواده از دست بدهند ، و از نظر احساسی تند به نظر برسند.

5. مشکل در انجام کارهای عادی

یک تغییر ظریف در توانایی انجام کارهای عادی ممکن است نشان دهد که کسی به زوال عقل زودرس مبتلا است. این کار معمولاً با دشواری انجام کارهای پیچیده تر مانند ایجاد تعادل در یک کتاب چک یا بازی هایی که قوانین زیادی دارند شروع می شود.

در کنار تلاش برای تکمیل وظایف آشنا ، آنها ممکن است برای یادگیری نحوه انجام کارهای جدید یا پیروی از روال های جدید تلاش کنند.

6. گیجی

کسی که در مراحل اولیه زوال عقل است ممکن است اغلب گیج شود. وقتی حافظه ، فکر یا قضاوت از بین می رود ، ممکن است سردرگمی ایجاد شود زیرا آنها دیگر نمی توانند چهره ها را به خاطر بسپارند ، کلمات مناسب را پیدا کنند یا به طور عادی با مردم تعامل کنند.

گیجی می تواند به دلایل مختلفی رخ دهد و در موقعیت های مختلف اعمال شود. به عنوان مثال ، آنها ممکن است کلیدهای اتومبیل خود را اشتباه قرار دهند ، آنچه را که در روز بعد می آید فراموش کنند یا به خاطر آوردن شخصی که قبلاً ملاقات کرده اند با مشکل روبرو شوند.

following- مشکل در دنبال کردن خطوط داستانی

مشکل در دنبال کردن داستانها ممکن است به دلیل زوال عقل زودرس رخ دهد. این یک علامت اولیه کلاسیک است.

درست همانطور که یافتن و استفاده از کلمات مناسب دشوار می شود ، افراد مبتلا به زوال عقل نیز گاهی اوقات معنی کلماتی را که می شنوند فراموش می کنند و یا تلاش می کنند همراه با مکالمات یا برنامه های تلویزیونی دنبال کنند.

8- احساس جهت گیری ناموفق

حس جهت گیری و جهت یابی فضایی معمولاً با شروع زوال عقل رو به زوال می رود. این می تواند به معنای عدم شناسایی نشانه های یک بار آشنا و فراموش کردن مسیرهای منظم استفاده شده باشد. همچنین پیروی از یک سری دستورالعمل ها و دستورالعمل های گام به گام دشوارتر می شود.

9. تکراری بودن

تکرار در زوال عقل به دلیل از دست دادن حافظه و تغییرات کلی رفتاری رایج است. فرد ممکن است کارهای روزمره ، مانند اصلاح را تکرار کند ، یا ممکن است وسواس را وسواس جمع کند.

آنها همچنین ممکن است پس از پاسخ دادن به آنها ، سوالات مشابه را در مکالمه تکرار کنند.

10. مبارزه برای سازگار شدن با تغییر

برای کسی که در مراحل اولیه زوال عقل است ، این تجربه می تواند ترس ایجاد کند. ناگهان ، آنها نمی توانند افرادی را که می شناسند به یاد بیاورند یا صحبت دیگران را دنبال کنند. آنها به خاطر نمی آورند که چرا به فروشگاه رفته اند و در راه خانه گم می شوند.

به همین دلیل ، آنها ممکن است هوس روزمرگی کنند و از تجربه های جدید ترس داشته باشند. مشکل در انطباق با تغییر نیز یکی از علائم معمول زوال عقل زودرس است.

چه موقع به پزشک مراجعه کنیم

مشکلات فراموشی و حافظه به طور خودکار نشان دهنده زوال عقل نیست. اینها قسمتهای طبیعی پیری هستند و همچنین می توانند به دلیل عوامل دیگر مانند خستگی ایجاد شوند. هنوز هم نباید علائم را نادیده بگیرید. اگر شما یا کسی که می شناسید تعدادی از علائم زوال عقل را تجربه می کنید که بهبود نمی یابد ، با یک پزشک صحبت کنید.

آنها می توانند شما را به یک متخصص مغز و اعصاب معرفی کنند که می تواند سلامت جسمی و روانی شما یا فرد موردعلاقه شما را معاینه کند و تعیین کند که آیا علائم ناشی از زوال عقل است یا مشکل شناختی دیگر. دکتر ممکن است دستور دهد:

• یک سری کامل از حافظه و آزمایشات ذهنی
• یک آزمایش عصبی
• آزمایش خون
• آزمایشات تصویربرداری مغز

اگر نگران فراموشی خود هستید و از قبل متخصص مغز و اعصاب ندارید ، می توانید از طریق ابزار Healthline FindCare پزشکان منطقه خود را مشاهده کنید.

زوال عقل بیشتر در افراد بالای 65 سال دیده می شود ، اما می تواند در افراد جوان نیز تأثیر بگذارد. شروع زودهنگام بیماری می تواند زمانی شروع شود که افراد در 30 ، 40 یا 50 سالگی باشند. با درمان و تشخیص به موقع می توانید روند پیشرفت بیماری را کند کرده و عملکرد ذهنی خود را حفظ کنید. این درمان ها ممکن است شامل داروها ، آموزش های شناختی و درمانی باشد.

چه عواملی باعث زوال عقل می شود؟

دلایل احتمالی زوال عقل عبارتند از:

• بیماری آلزایمر ، که علت اصلی زوال عقل است
• آسیب مغزی ناشی از آسیب یا سکته مغزی
• بیماری هانتینگتون
• زوال عقل بدن لوئی
• فراموشی پیشانی گیجگاهی

آیا می توانید از زوال عقل جلوگیری کنید؟

می توانید برای بهبود سلامت شناختی و کاهش خطر خود یا عزیزانتان گام بردارید. این شامل فعال نگه داشتن ذهن با معماهای کلمه ای ، بازی های حافظه و خواندن است. تحرک بدنی ، حداقل 150 دقیقه ورزش در هفته و انجام سایر تغییرات در سبک زندگی سالم نیز می تواند خطر شما را کاهش دهد. مثالهایی از تغییر سبک زندگی شامل قطع سیگار در صورت سیگار کشیدن و رژیم غذایی غنی از:

• اسیدهای چرب امگا 3
• میوه ها
• سبزیجات
• غلات کامل

شما همچنین می توانید با افزایش دریافت ویتامین D خطر خود را کاهش دهید. طبق کلینیک مایو ، برخی از محققان پیشنهاد می کنند "افرادی که دارای سطح پایین ویتامین D در خون خود هستند ، احتمال بیشتری دارد که به بیماری آلزایمر و سایر اشکال زوال عقل مبتلا شوند."