آیا خوردن بوژرهای شما بد است؟

محتوا

• بررسی اجمالی
• آیا فوایدی برای خوردن بوژرها وجود دارد؟
• خطرات خوردن بوگو چیست؟
• چیدن بینی در کودکان
• انتخاب بینی در بزرگسالان
• چگونه جلوی خوردن بوگو را بگیریم
• چشم انداز خوردن بوگو چیست؟

بررسی اجمالی

انتخاب بینی به هیچ وجه پدیده جدیدی نیست. در دهه 1970 ، کتیبه های مصری باستان کشف شد که در مورد پرداخت هزینه انتخاب دستگاه بینی شخصی پادشاه توتانکامن صحبت می کرد.

چیدن بینی و خوردن بینی ، که به نام موکوفاژی نیز شناخته می شود ، به طور سنتی با چهره های انزجار روبرو شده است. با این حال ، برخی از کارشناسان علمی مخالف دیگری را پیشنهاد می کنند. در اینجا چیزی است که شما باید در مورد خوردن بوگو بدانید.

آیا فوایدی برای خوردن بوژرها وجود دارد؟

تحقیقات قابل توجهی در مورد جوش های غذایی وجود ندارد زیرا بیشتر مردم قبول ندارند که در مطالعات شرکت کنند. با این حال ، اسکات ناپر ، استادیار بیوشیمی در دانشگاه ساسکاچوان ، در اقدامی طنزآمیز برای درگیر کردن دانشجویان خود ، اظهار می دارد که خوردن بوگورها در واقع می تواند اثرات مفیدی داشته باشد. براساس مصاحبه ای با CTV-News Saskatoon ، ناپر می گوید که خوردن بوگور بدن را در معرض مخاطی قرار می دهد که باکتری ها را به دام انداخته است. از نظر تئوری ، بدن می تواند ایمنی از باکتری های موجود در این مخاط ایجاد کند و سپس برای مبارزه با باکتری های بیماری زا در آینده مجهز تر شود.

گاهی اوقات ، برداشتن بینی (اما نه لزوماً خوردن بویلر) ممکن است به نظر می رسد یک روش راحت تر برای تمیز کردن بینی در مقابل استفاده از یک بافت است.در صورت بروز این موارد ، ممکن است مایل باشید این کار را به صورت خصوصی انجام دهید و بعد از جلوگیری از شیوع بیماریهای عفونی احتمالی ، دستان خود را بشویید.

خطرات خوردن بوگو چیست؟

یک نهاد تحقیقاتی مهم برای پشتیبانی یا نام بردن از خطرات خوردن غذاهای گوشتی وجود ندارد. با این حال ، مطالعه ای وجود دارد که نشان می دهد افرادی که بینی خود را انتخاب کرده اند احتمال بیشتری دارند که این باکتری ها را حمل کنند استافیلوکوکوس اورئوس از کسانی که بینی خود را انتخاب نکردند.

در صورت انتخاب زیاد برخی از گیرنده های مزمن بینی ، ممکن است دچار خونریزی بینی نیز شوند ، روی بافت های داخل بینی خود تأثیر می گذارند.

چیدن بینی در کودکان

کودکان به خصوص در معرض انتخاب بینی مستعد هستند زیرا ممکن است آنها روشهای جایگزینی مانند دمیدن بینی خود را یاد نگرفته باشند. آنها همچنین تمایل ندارند از چیزهایی که بسیاری از بزرگسالان از نظر اجتماعی غیرقابل قبول یا ناخالص هستند ، ناراحت شوند.

گرفتن بینی و خوردن جوش ها ، لمس کردن سایر اشیاء خانگی و پوست افراد دیگر به طور بالقوه می تواند خطر ابتلا به ویروس ها و باکتری ها مانند آنفولانزا یا سرماخوردگی را افزایش دهد. همچنین ، برداشتن بینی می تواند باعث ایجاد زخم در بینی کودک شود ، که به نوبه خود می تواند منجر به انتخاب بیشتر بینی شود.

انتخاب بینی در بزرگسالان

در حالی که بسیاری از افراد ، چیدن بینی را با کودکی مرتبط می دانند ، بزرگسالان نیز نوارهای خود را می خورند. در بزرگسالی ، چندین عامل کمک کننده می توانند منجر به این رفتار شوند.

در مرحله اول ، یک عادت می تواند برای یک فرد عادی شود که حتی نتواند متوجه شود بینی خود را انتخاب کرده و جاروهای خود را می خورد. دوم ، برداشتن بینی ممکن است راهی برای تسکین اضطراب باشد. در برخی افراد ، چیدن بینی اجباری (رینوتیلکسلومانیا) ممکن است نوعی اختلال وسواس باشد.

چگونه جلوی خوردن بوگو را بگیریم

وقتی غذا خوردن بوگو یک عادت است ، متوقف کردن آن دشوار است ، اما غیرممکن نیست. برای ضرب و شتم این عادت ، این نکات را امتحان کنید:

• علل اساسی را شناسایی کنید. اگر همیشه به نظر می رسد بینی خارش یا آبریزش دارید ، آلرژی فصلی می تواند مقصر باشد. مصرف داروهای بدون نسخه ، مانند لوراتادین (کلاریتین) یا ستیریزین (Zyrtec) ممکن است به کاهش بروز آبریزش بینی و احتقان کمک کند ، که باعث کاهش تعداد جوش ها می شود.
• سعی کنید از قطره های نمکی بینی یا مرطوب کننده های هوا خنک استفاده کنید. اینها باعث می شود که بینی شما از خشک شدن خارج نشود (و سفت شدن چکش ها) ، که می تواند باعث کاهش میل شود.
• برای کاهش ناخودآگاه بینی از دستگاه حافظه استفاده کنید. یک مثال می تواند پوشیدن یک باند در اطراف انگشت باشد که معمولاً برای انتخاب بینی خود استفاده می کنید. ممکن است هنگام رفتن به انتخاب بینی ، افکار شما را مختل کند.
• با نگه داشتن آنها در جیب ، کیف و میز کشو ، بافتها را آسانتر کنید. به احتمال زیاد به جای انتخاب آن ، از آنها برای دم کردن بینی خود استفاده خواهید کرد.
• سعی کنید یک مسکن جایگزین استرس پیدا کنید. نمونه های آن می تواند شامل تنفس عمیق ، گوش دادن به آهنگ یا آواز خواندن آهنگ مورد علاقه یا فعالیت دیگری باشد که آرامش بخش می بینید. این می تواند یک عادت چیدن بینی را با یک عادت سالم و تسکین دهنده از استرس جایگزین کند.

اگر فهمیدید که بینی خود را در حدی که دچار خونریزی مکرر بینی یا حتی عفونت شده باشد ، انتخاب می کنید ، شاید لازم باشد به پزشک مراجعه کنید. گاهی اوقات فرد می تواند برای بازگرداندن رفتارهای خود و یا حتی داروهای خود برای درمان افکار و رفتارهای اجباری از درمان سود ببرد.

چشم انداز خوردن بوگو چیست؟

موکوس ، یا جوش ها ، بخشی طبیعی است که بدن شما را محافظت می کند. با ابتلا به گرد و غبار ، باکتری ها ، ویروس ها و خاک قبل از وارد شدن به دستگاه تنفسی ، مخاط در بینی می تواند محافظ باشد.

با این حال ، تحقیقات زیادی وجود ندارد تا تأیید کنیم که خوردن آن مخاط برای بدن مفید است - و با معرفی میکروب های بیشتر یا انتقال آنها به طور اتفاقی به طور بالقوه می تواند منجر به افزایش عفونت ها شود.

آنچه مردم می دانند این است که خوردن بوگور معمولاً یک رفتار قابل قبول اجتماعی تلقی نمی شود. اگر بندهای خود را انتخاب کردید و نمی توانید خود را ترک کنید ، صحبت با پزشک ممکن است بتواند به شما کمک کند تا عادت را به خوبی رعایت کنید.