اکیناسه برای کودکان: مزایا ، مقدار مصرف ، انواع و اقدامات احتیاطی

محتوا

• خواص اکیناسه
• موارد مصرف احتمالی اکیناسه
• مزایای مورد نظر از اکیناسه در کودکان
• آنچه تحقیق می گوید
• برای سرماخوردگی
• برای عفونت گوش
• برای آکنه
• بهترین اشکال اکیناسه برای استفاده
• چقدر و چند بار استفاده می شود
• موارد احتیاط
• داروهای گیاهی تنظیم نمی شوند
• برخی ممکن است حاوی مواد ناشناخته باشند
• به دنبال تولید کنندگان قابل اعتماد و شناخته شده باشید
• با پزشک معاینه کنید
• غذای آماده

اکیناسه گیاهی گلدار بومی آمریکای شمالی است. این گیاه به عنوان گل کلم آمریکایی یا گلرنگ بنفش نیز شناخته می شود. انواع اکیناسه که بیشترین ارزش دارویی را دارند تصور می شود Echinacea purpurea, اکیناسه angustifoliaو Echinacea pallida.

آمریکایی های بومی ، در درجه اول در منطقه دشتها ، از اکیناسه به عنوان درمانی برای بسیاری از شرایط سلامتی استفاده می شدند. امروزه اکیناسه یک داروی گیاهی محبوب است که برای معالجه انواع شرایط از جمله سرماخوردگی و عفونت های تنفسی فوقانی استفاده می شود.

در این مقاله ، ما به ارزش و کاربردهای احتمالی اکیناسه ، و همچنین آنچه که این تحقیقات در مورد اثربخشی آن در شرایط سلامتی در کودکان می گوید ، خواهیم پرداخت.

خواص اکیناسه

گیاهان اکیناسه حاوی ترکیبات و آنتی اکسیدان هایی هستند که ممکن است فواید متعددی داشته باشند. اینها شامل اسید سیکوریک است که ممکن است به کاهش التهاب در مغز مرتبط با از دست دادن حافظه کمک کند.

یک تئوری این است که آنتی اکسیدان ها در اکیناسه ممکن است به محافظت از سلول ها در برابر صدمات ناشی از رادیکال های آزاد کمک کند ، و بدن را قادر به مقابله با عفونت و بیماری می کند.

موارد مصرف احتمالی اکیناسه

اکیناسه توسط برخی در تلاش است:

• شدت و مدت سرماخوردگی را کاهش دهید
• بروز عفونتهای تنفسی فوقانی را کاهش دهید
• التهاب در بدن و مغز را کاهش می دهد
• قند خون را پایین بیاورید
• احساس اضطراب را کاهش دهید
• درمان آکنه
• زخم ها را بهبود می بخشد

مزایای مورد نظر از اکیناسه در کودکان

قرنانه از اکیناسه استفاده شده است. شواهد حکایتی از والدین نشان می دهد که برخی از گونه های اکیناسه ، به ویژه Echinacea purpurea ، ارزش معالجه برخی شرایط در کودکان را دارند.

با این حال ، تحقیقات در مورد اثربخشی اکیناسه در شرایط سلامتی کودکان بی نتیجه است.

اطلاعات مربوط به اثربخشی اکیناسه در شرایط سلامتی در کودکان محدود و غیرقابل نتیجه است. شواهد موجود نشان می دهد كه ممكن است در بزرگسالان دارای مزایای محدودی باشد ، از جمله كاهش آكنه ، كاهش شدت سرماخوردگی و كاهش مدت سرماخوردگی یا آنفولانزا.

آنچه تحقیق می گوید

تحقیقات در مورد اکیناسه بسیار قطعی نیست. برخی از مطالعات نشان می دهد که برای کودکان فایده ای دارد و برخی دیگر نه. در برخی موارد ، حتی شواهدی وجود دارد که نشان می دهد اکیناسه شرایط خاصی را بدتر می کند.

برای سرماخوردگی

والدین بعضی اوقات برای معالجه سرماخوردگی فرزند خود از اکیناسه استفاده می کنند. آنالیز متاآنالیز 14 مطالعه نشان داد که اکیناسه شانس ابتلا به سرماخوردگی را 58 درصد کاهش داده است. همچنین مشخص شد که مصرف اکیناسه مدت سرماخوردگی را به مدت 1.4 روز کاهش می دهد.

با این حال ، فراتحلیل دیگری که در 24 کارآزمایی کنترل شده تصادفی ، متشکل از 4631 شرکت کننده بررسی شده است ، نشان داد که محصولات اکیناسه از مزایای ضعیف و بدون فایده برای درمان سرماخوردگی برخوردار هستند.

بررسی کودکان 2 تا 11 ساله نشان داد که اکیناسه برای درمان علائم عفونت تنفسی فوقانی مفید نیست. همچنین دریافتند کودکانی که از اکیناسه استفاده می کنند بیشتر از افرادی که از آن استفاده نمی کردند ، مستعد ابتلا به بثورات هستند.

این عارضه جانبی ممکن است به دلیل آلرژی باشد. یک مطالعه جداگانه نشان داد که اکیناسه گاهی اوقات باعث ایجاد واکنش های حساسیت حاد (پاسخ ایمنی اغراق آمیز) در کودکان می شود.

آنالیز متاآنالیز منتشر شده توسط پزشک خانواده آمریکایی نشان داد که شواهد موجود از استفاده از اکیناسه برای معالجه سرماخوردگی در کودکان پشتیبانی نمی کند.

برای عفونت گوش

عفونت گوش در کودکان یک تشخیص شایع است. یک مطالعه نشان داد که اکیناسه نه تنها هیچ ارزشی برای درمان عفونت گوش ندارد ، بلکه باعث ایجاد خط مرزی افزایش خطر ابتلا به آنها در کودکان می شود.

یک بررسی منظم قدیمی از 26 کارآزمایی بالینی کنترل شده نشان داد که اکیناسه ممکن است مزایای سیستم ایمنی بدن داشته باشد. محققان اظهار داشتند که روش شناسی در اکثر این مطالعات کم و به همین دلیل قابل اعتماد نیست. آنها نتیجه گرفتند که تحقیقات بیشتری در این زمینه لازم است.

برای آکنه

یک آزمایشگاه آزمایشگاهی آزمایشگاهی نشان داد که Echinacea purpurea باکتری های ایجاد کننده آکنه را کاهش داده و التهاب را کاهش می دهد.

آزمایشات انسانی برای اکیناسه و آکنه هنوز هم لازم است تا مشخص شود آیا می توان این اثر را در افراد تکرار کرد.

بهترین اشکال اکیناسه برای استفاده

اکیناسه به اشکال مختلفی در دسترس است. این شامل:

• جویدنی
• آدامس ها
• شربت
• لوزه ها
• کپسول
• عصاره مایع
• پودر
• چای

برخی از محصولات اکیناسه حاوی مواد دیگری مانند ویتامین C یا روی هستند که ممکن است در بزرگسالان فواید خاصی داشته باشد. با این حال ، این مواد به احتمال زیاد فایده ای برای کودک ندارند ، مگر اینکه کودک کمبود ویتامین یا مواد معدنی داشته باشد ، که بسیار نادر است.

سایر محصولات حاوی مواد تشکیل دهنده ای هستند که ممکن است از آنها جلوگیری کنید ، مانند روغن نخل ، شربت ذرت یا شکر.

برای تعیین مواد فعال و غیرفعال و همچنین دوز توصیه شده ، همیشه برچسب را بخوانید.

چقدر و چند بار استفاده می شود

از آنجایی که مکمل های گیاهی تنظیم نشده اند ، هیچ توصیه ای از دوزهای ایمن اکیناسه برای کودکان توصیه نمی شود.

اگر تصمیم دارید که به کودک خود اکیناسه بدهید ، دستورالعمل های دوز ارائه شده بر روی کالای خریداری شده ممکن است بهترین راهنمای شما برای تعیین یک دوز مناسب برای سن و وزن کودک شما باشد ، اگرچه این امر اثبات نشده است.

موارد احتیاط

داروهای گیاهی تنظیم نمی شوند

داروهای هومیوپاتی و گیاهی توسط سازمان غذا و دارو (FDA) تنظیم و نظارت نمی شوند. برای والدین ، ​​این لایه ای از اطمینان راجع به آنچه در محصولی که به فرزند خود ارائه می دهید حذف می شود.

علاوه بر این ، همه اکیناسه یکسان نیستند. خواص محصولات اکیناسه ، با توجه به عوامل مختلف ، تفاوت های چشمگیری دارند. این شامل:

• گونه اکیناسه مورد استفاده
• قطعات گیاه مورد استفاده
• روش استخراج

این عوامل می توانند تعیین کنندگی نه تنها دوز کودک شما ، بلکه اثربخشی محصولی که خریداری می کنید را دشوار کند.

برخی ممکن است حاوی مواد ناشناخته باشند

کجا و چگونه اکیناسه ساخته می شود تا حد زیادی بر کیفیت و ایمنی آن تأثیر می گذارد. برخی از محصولات اکیناسه با سموم مانند سرب ، آرسنیک و سلنیوم لکه دار شده اند.

ترکیب این موضوعات نگرانی هایی را نشان می دهد. از آنجا که اکیناسه یک محصول تنظیم شده نیست ، برچسب ها گمراه کننده هستند ، از جمله مواردی که نشان دهنده استاندارد بودن آنهاست.

در برخی موارد ، با وجود آنچه برچسب بیان شده است ، به هیچ وجه اکیناسه در محصول وجود ندارد. برخی نیز از اکیناسه کمتر از آنچه نشان داده شده است.

به دنبال تولید کنندگان قابل اعتماد و شناخته شده باشید

هنگام خرید اکیناسه یا هر نوع مکمل گیاهی ، به دنبال تولید کننده های معتبر و معتبر باشید که شفافیت در مورد مواد و کیفیت محصول آنها را فراهم کنند. اما توجه داشته باشید که هیچ ضمانتی برای ایمنی وجود ندارد.

با پزشک معاینه کنید

همیشه ایده خوبی است که با پزشک کودک کودک خود در مورد مکمل های بدون نسخه (OTC) و مکمل های گیاهی که قصد استفاده از آنها را دارید صحبت کنید.

در مورد کلیه محصولات و داروهایی که کودک شما مصرف می کند ، به پزشک فرزندتان یادآوری کنید. از او بخواهید که آیا مکمل ها یا داروهای دیگری وجود داشته باشد که برای وضعیت فعلی فرزند شما مناسب تر از اکیناسه باشد.

غذای آماده

شواهد حکایتی حاکی از آن است که برخی از افراد احساس می کنند که اکیناسه برای کودکان مفید است. با این حال ، تحقیقات در مورد اکیناسه برای کودکان ، به طور قابل اطمینان از این امر پشتیبانی نمی کند.

قبل از استفاده از اکیناسه ، در مورد مزایای احتمالی و خطرات احتمالی آن با پزشک کودک خود صحبت کنید.