عوارض جانبی و موارد منع مصرف ملاتونین
محتوا
ملاتونین هورمونی است که به طور طبیعی توسط بدن تولید می شود اما می تواند به صورت مکمل غذایی یا دارویی برای بهبود کیفیت خواب تهیه شود.
اگرچه این ماده ای است که در بدن نیز وجود دارد ، اما مصرف داروها یا مکمل های حاوی ملاتونین می تواند عوارض جانبی ایجاد کند که نادر است اما احتمال بروز آنها با مقدار ملاتونین بلعیده شده افزایش می یابد.
عوارض شایع ترین
ملاتونین به طور کلی به خوبی تحمل می شود و عوارض جانبی ممکن است در طول درمان رخ دهد بسیار نادر است. با این حال ، اگرچه غیر معمول است ، ممکن است رخ دهد:
- خستگی و خواب آلودگی بیش از حد ؛
- عدم تمرکز؛
- افسردگی بدتر
- سردرد و میگرن
- شکم درد و اسهال ؛
- تحریک پذیری ، عصبی بودن ، اضطراب و تحریک
- بیخوابی؛
- خواب های غیر عادی؛
- سرگیجه
- فشار خون؛
- سوزش سردل؛
- زخم های پوستی و خشکی دهان.
- هیپربیلیروبینمی ؛
- درماتیت ، بثورات پوستی و خشکی و خارش پوست.
- عرق شبانه
- درد در قفسه سینه و اندام ها ؛
- علائم یائسگی
- وجود قند و پروتئین در ادرار ؛
- تغییر عملکرد کبد ؛
- افزایش وزن
شدت عوارض جانبی به مقدار ملاتونین بلعیده شده بستگی دارد. هرچه دوز دارو بیشتر باشد ، احتمال اینکه از هر یک از این عوارض جانبی رنج ببرید بیشتر است.
موارد منع مصرف ملاتونین
اگرچه این ماده به طور کلی قابل تحمل است ، اما ملاتونین در دوران بارداری و شیردهی یا در افرادی که به هر یک از اجزای قرص حساسیت دارند ، نباید استفاده شود.
علاوه بر این ، لازم به ذکر است که چندین فرمولاسیون و دوز مختلف ملاتونین وجود دارد که قطره بیشتر برای نوزادان و کودکان و قرص برای بزرگسالان توصیه می شود ، مورد دوم در کودکان منع مصرف دارد. علاوه بر این ، دوزهای بیشتر از 1 میلی گرم در روز ملاتونین فقط در صورت تجویز پزشک باید تجویز شود ، زیرا بعد از آن دوز ، خطر عوارض جانبی بیشتری وجود دارد.
ملاتونین می تواند باعث خواب آلودگی شود ، بنابراین افرادی که این علامت را دارند باید از کار با ماشین یا رانندگی با وسایل نقلیه خودداری کنند.
نحوه مصرف ملاتونین
مکمل ملاتونین باید توسط پزشک مشخص شود و استفاده از آن معمولاً در موارد بی خوابی ، کیفیت پایین خواب ، میگرن یا یائسگی توصیه می شود. دوز ملاتونین با توجه به هدف از مکمل توسط پزشک نشان داده می شود.
به عنوان مثال ، در مورد بی خوابی ، دوز مشخص شده توسط پزشک 1 تا 2 میلی گرم ملاتونین ، یک بار در روز ، حدود 1 تا 2 ساعت قبل از خواب و بعد از غذا خوردن است. به نظر می رسد دوز کمتری از 800 میکروگرم هیچ تأثیری ندارد و دوزهای بیشتر از 5 میلی گرم باید با احتیاط مصرف شود. نحوه مصرف ملاتونین را بیاموزید.
در مورد نوزادان و کودکان ، دوز توصیه شده 1 میلی گرم است که به صورت قطره ای و در شب تجویز می شود.
انتشارات جذاب
ما باید درباره زنان و خشونت با اسلحه صحبت کنیم