آیا ماساژورهای برقی سر واقعا رشد مو را تحریک می کنند؟

محتوا

• آنچه تحقیقات درباره ماساژ پوست سر برای رشد مو می گوید
• بنابراین، آیا استفاده از ماساژور پوست سر فوایدی دارد؟
• کی باید بری پوستت رو ببینی
• بررسی برای

اگر تا به حال به یک توده بزرگتر از حد معمول در برس یا دوش خود توجه کرده اید ، آنگاه متوجه وحشت و ناامیدی می شوید که می تواند در اطراف ریزش رشته ها ایجاد شود. حتی اگر با ریزش مو سر و کار ندارید ، بسیاری از زنان مایلند تقریباً هر چیزی را به نام موهای ضخیم تر و بلندتر امتحان کنند. (نگاه کنید به: آیا ویتامین های لثه مو واقعاً کار می کنند؟)

وارد کنید: ماساژورهای برقی پوست سر، گجت جدید و فناوری زیبایی در خانه که نویدبخش پاکسازی پوست سر شما از پوست مرده و تجمع محصولات است، ماهیچه های پوست سر شما را شل می کند (بله، پوست سر شما ماهیچه دارد) و حتی رشد مجدد مو را تقویت می کند. و ضخامت اکثر این ابزارهای ماساژ ارتعاشی نسبتاً مقرون به صرفه هستند (همچنین می‌توانید نسخه‌های دستی را نیز پیدا کنید، که گاهی اوقات «برس‌های شامپو» نامیده می‌شوند)، و به سادگی توسط موهای لاستیکی نوک تیز و باتری تغذیه می‌شوند.

مارک هایی مانند VitaGoods (خرید آن ، 12 دلار ، amazon.com) ، Breo (خرید آن ، 72 دلار ، bloomingdales.com) و Vanity Planet (خرید آن ، 20 دلار ، bedbathandbeyond.com) همگی نسخه های متفاوتی از ماساژورهای ارتعاشی سر منتشر کرده اند. شما دیده اید که آنها در فروشگاه هایی مانند Sephora و Urban Outfitters ظاهر می شوند.

پس چگونه کار می کنند؟ در حالی که ادعاهای حذف موهای سر بسیار قابل توضیح است ، ممکن است از خود بپرسید که ظاهرا چگونه به رشد مو کمک می کند. Meghan Feely ، M.D. ، متخصص پوست در نیوجرسی و نیویورک می گوید: "گردش خون با ماساژ پوست سر و در نتیجه افزایش اکسیژن به بافت و افزایش رشد موها ترویج می شود." برخی استدلال می کنند که مدت چرخه رشد مو را افزایش می دهد و به طور بالقوه باعث افزایش تخلیه لنفاوی می شود.

آنچه تحقیقات درباره ماساژ پوست سر برای رشد مو می گوید

ابتدا، باید بدانید که در حالی که تحقیقاتی در مورد این ماساژورها وجود دارد، هنوز هم بسیار باریک است. در یک مطالعه ، در مجموع نه مرد ژاپنی از دستگاه به مدت چهار دقیقه در روز به مدت شش ماه استفاده کردند. در پایان آن زمان ، آنها هیچگونه افزایشی در میزان رشد موها مشاهده نکردند ، اگرچه شاهد افزایش ضخامت موها بودند.

Rajani Katta ، M.D. ، متخصص پوست و نویسنده معتبر می گوید: "فرضیه محققان این بود که این دستگاه باعث ایجاد کشش روی پوست شده و سپس ژن های خاصی را در ارتباط با رشد مو فعال کرده و سایر ژن های مربوط به ریزش مو را تحت کنترل قرار می دهد." GLOW: راهنمای متخصص پوست برای رژیم غذایی کامل و پوست جوان تر. "این جالب است ، اما نتیجه گیری گسترده از 9 بیمار دشوار است."

و یک مطالعه در سال 2019 در مجله منتشر شده استپوست و درمان دکتر فیلی می گوید که 69 درصد از مردان مبتلا به آلوپسی (ریزش مو) گزارش کردند که ماساژ پوست سر باعث بهبود ضخامت و رشد مو می شود یا حداقل ریزش موی آنها بالا رفته است. محققان به مردان دستور دادند که دوبار در روز ماساژهای 20 دقیقه ای انجام دهند و آنها را به مدت یک سال ردیابی کردند. ماساژ شامل فشار ، کشش و کشیدن سر است ، با این ایده که دستکاری بافت نرم ممکن است ترمیم زخم و سلول های بنیادی پوست را برای افزایش رشد فعال کند.

اما هیچ تحقیقی در مورد زنان وجود ندارد ، به احتمال زیاد ریزش موی زن پیچیده تر و مشکل تر از ریزش موی مردان است. Womp-womp.

به گزارش دیده بان سلامت هاروارد ، شایع ترین نوع ریزش موی زنانه ، آلوپسی آندروژنیک است. "آلوپسی آندروژنتیک شامل عملکرد هورمون هایی به نام آندروژن است که برای رشد طبیعی جنسی مردان ضروری است و عملکردهای مهم دیگری در هر دو جنس دارد ، از جمله میل جنسی و تنظیم رشد مو. این بیماری ممکن است ارثی باشد و چندین ژن مختلف را درگیر کند." مشکل این است که تعیین نقش آندروژن ها در زنان دشوارتر از مردان است و مطالعه را دشوارتر می کند ... و بنابراین درمان می شود. (FYI: این همه متفاوت با آلوپسی کششی است که از کشیدن یا ضربه به مو و پوست سر شما ایجاد می شود.)

خط پایین؟ دکتر فیلی می‌گوید: «تحقیقات بیشتری برای تأیید ادعاها مبنی بر اینکه ماساژ پوست سر باعث رشد مو می‌شود، و مشخص کردن اینکه چه نوع ریزش مو به این نوع درمان پاسخ می‌دهد، نیاز است».

بنابراین، آیا استفاده از ماساژور پوست سر فوایدی دارد؟

در حالی که (متأسفانه) داده های قوی وجود ندارد که نشان دهد ماساژورهای الکتریکی پوست سر می توانند به طور خاص به ریزش مو کمک کنند ، دکتر کاتا می گوید ، آنها به احتمال زیاد آسیب زیادی نیز وارد نمی کنند. بنابراین اگر از این احساس لذت می برید ، به دنبال آن باشید. (فقط مطمئن باشید هیچ آسیبی به پوست وارد نمی کنید ، یا بیش از حد ماساژ نمی دهید ، که می تواند باعث تحریک پوست سر و حتی ریزش بیشتر شود.)

به علاوه، ممکن است برخی از مزایای سلامت روان وجود داشته باشد. دکتر کاتا می گوید: "در یک مطالعه با حدود 50 داوطلب ، محققان تفاوت های قابل توجهی را در اندازه گیری های خاص استرس مانند ضربان قلب پس از چند دقیقه استفاده از دستگاه مشاهده کردند." و مطالعه دوم نشان داد که زنانی که از ماساژور پوست سر فقط به مدت پنج دقیقه استفاده می‌کردند، همان اثرات کاهش استرس را نیز تجربه کردند.

به علاوه ، همانطور که اخیراً از رونق محصولات جدید مخصوص پوست سر در بازار آموخته ایم ، حفظ سلامت پوست سر با درمان لایه برداری خوب (به هر حال ، این * گسترش پوست روی صورت شماست) ) برای سلامت موهای شما مهم است. به گفته کارشناسان، این به این دلیل است که تجمع محصول مانع از باز شدن فولیکول‌های مو می‌شود که می‌تواند تعداد رشته‌هایی را که می‌توانند از یک فولیکول رشد کنند، کاهش دهد. به علاوه ، پوست سر می تواند در صورت افزایش بیش از حد محصول (سلام ، شامپو خشک) تحریک شود و حتی می تواند در شرایطی مانند پسوریازیس ، اگزما و شوره سر ، که همه آنها مانع رشد مو می شوند ، منجر به بروز بیماری شود. (مرتبط: 10 محصول محافظ پوست سر برای موهای سالمتر)

کی باید بری پوستت رو ببینی

در حالی که ماساژ پوست سر ممکن است به شما در کاهش استرس کمک کند ، اگر موهای خود را از دست می دهید ، باید واقعاً پیش بروید و در اسرع وقت با یک متخصص پوست وقت بگیرید. دکتر فیلی می گوید: ریزش مو راه حل یکسانی برای همه ندارد. به این دلیل که علت اصلی ریزش مو برای هر فردی متفاوت است.

دکتر فیلی می گوید: ریزش مو ممکن است به دلایل هورمونی باشد، اما ممکن است نشانه ای از یک اختلال پزشکی زمینه ای، از جمله (اما نه محدود به) بیماری تیروئید، کم خونی، لوپوس یا سیفلیس باشد. "همچنین می تواند به دلیل داروهای خاصی که برای سایر مسائل پزشکی مصرف می کنید ، ثانویه باشد. و ممکن است به دلیل روش های خاص حالت دادن مو ، یا مربوط به بارداری اخیر ، بیماری یا استرس زای زندگی باشد." (مرتبط: 10 روش عجیب و غریب بدن شما به استرس واکنش نشان می دهد)

اساساً ، همه ریزش موها یکسان نیست ، بنابراین مهم است که بفهمید علت شما چیست ، زیرا تلاش برای درمان آن با ماساژور الکتریکی پوست سر در خانه ممکن است تشخیص ، آزمایش و درمان دقیق شما را به تأخیر بیندازد. کاتا "در حالی که برخی از انواع ریزش مو مربوط به افزایش سن و ژنتیک است (به این معنی که نمی توان به راحتی آنها را درمان کرد) ، برخی دیگر ممکن است مربوط به عدم تعادل هورمونی ، کمبود مواد مغذی یا شرایط التهابی پوست سر باشد. این دلایل ریزش مو درمان های موثر ، بنابراین بسیار مهم است که برای ارزیابی به متخصص پوست خود مراجعه کنید. "

بررسی برای