شوید چیست

محتوا

• این برای چیست
• 1. هضم غذا
• 2. سلامت روحی و روانی
• 3. سیستم تنفسی
• 4. سیستم اسکلتی - عضلانی
• 5. سیستم ایمنی بدن
• 6. سیستم ادراری
• 7. سیستم تولید مثل
• نحوه استفاده

شوید ، همچنین به نام Aneto شناخته می شود ، گیاهی معطر و منشا in آن از دریای مدیترانه است ، که می تواند به عنوان یک گیاه دارویی مورد استفاده قرار گیرد زیرا دارای خواصی است که به درمان بیماری های مختلف مانند آنفولانزا ، سرماخوردگی و گرفتگی بینی یا حتی آرامش بخش کمک می کند و همچنین می تواند در نوزادان و کودکان استفاده شود.

نام علمی آن است Aneethun graveolens و بیشترین قسمتهای مورد استفاده این گیاه برگ و دانه است که می توان آنها را در فروشگاه های مواد غذایی سالم و در برخی از داروخانه ها خریداری کرد.

این برای چیست

به دلیل خواص آن ، شوید می تواند در موارد مختلفی استفاده شود:

1. هضم غذا

شوید برای هضم غذا بسیار مناسب است زیرا باعث تحریک آن می شود ، علاوه بر تحریک اشتها ، اسپاسم را از بین می برد و بنابراین برای کاهش گرفتگی و گاز استفاده می شود و همچنین به رفع حالت تهوع و درمان اسهال و دستگیری شکم کمک می کند. همچنین می توان از آن برای تسکین قولنج کودک استفاده کرد. ببینید چه عواملی باعث ایجاد و چگونگی مبارزه با کولیک در کودک می شود.

2. سلامت روحی و روانی

شوید با افزایش تمرکز و حافظه به رفع خستگی ناشی از اختلالات خواب کمک می کند. این یک گیاه آرامبخش است ، بی خوابی و اختلالات گوارشی ناشی از استرس را درمان می کند.

3. سیستم تنفسی

شوید دارای خواص ضد اسپاسم و خلط آور است و بنابراین می تواند برای درمان سرفه خشک و مثمر و همچنین با درمان های آسم مورد استفاده قرار گیرد.

4. سیستم اسکلتی - عضلانی

روغن های فرار موجود در برگ و بذر شوید ، ماهیچه های صاف را شل می کنند و بنابراین در تسکین تنش و درد مفید هستند.

5. سیستم ایمنی بدن

مطالعات ثابت می کند که این گیاه همچنین دارای خواص ضد باکتری و ضد قارچی در برابر قارچ است کاندیدا. علاوه بر این ، همچنین ثابت شده است که شوید می تواند از ایجاد تومورهای بدخیم جلوگیری کند.

6. سیستم ادراری

شوید برای سیستم ادراری مفید است زیرا دارای خاصیت ادرار آور است ، به این معنی که مقدار ادرار دفع شده را افزایش می دهد ، همچنین به جلوگیری از احتباس مایعات کمک می کند.

7. سیستم تولید مثل

از شوید نیز می توان در دوره های دردناک استفاده کرد ، زیرا به تنظیم قاعدگی کمک می کند. در شرق ، این گیاه به طور گسترده ای در زنان قبل از زایمان مورد استفاده قرار می گیرد تا تولد نوزاد را تسهیل کند. علاوه بر این ، شیر مادران شیرده را نیز افزایش می دهد.

علاوه بر این ، شوید همچنین دارای خواص ضد درد و ضد التهابی است که به تسکین درد و ورم ، آرتروز و گوش درد کمک می کند.

نحوه استفاده

از شوید می توانید در پخت و پز ، خرد کردن برگها استفاده کنید تا به عنوان چاشنی در غذاهای مختلف مانند ماهی ، سبزیجات یا تهیه سس استفاده شود. علاوه بر این ، دانه ها همچنین می توانند به صورت کامل یا خرد شده روی نان قبل از پخت یا مخلوط شدن در سالاد استفاده شوند.

برای تهیه چای و دم کرده می توان از برگ و دانه استفاده کرد ، به شرح زیر:

عناصر

• 1 قاشق غذاخوری برگ و دانه شوید ؛
• 1 فنجان آب جوش.

حالت آماده سازی

1 قاشق غذاخوری برگ شوید و دانه ها را در یک فنجان آب جوش قرار دهید. بگذارید به مدت 15 دقیقه بماند ، صاف کنید و سپس آن را بگیرید.