ورزش هایی برای قطع صحبت از طریق بینی

محتوا

• 1. هجا را با بینی مسدود صحبت کنید
• 2. جمله ای را با بینی بسته تکرار کنید
• 3. کام نرم را کار کنید

وقتی افراد کلمات را با واکه های دهانی صحبت می کنند و انحراف جریان هوا به حفره بینی وجود دارد ، آنها صدای بینی می گیرند. در بعضی موارد می توان با تمرین صدای بینی را اصلاح کرد.

کام نرم منطقه ای است که رزونانس بینی تنظیم می شود. برخی از افراد با پیکربندی کام نرم متفاوتی متولد می شوند و در نهایت برخی از افراد طنین بیشتری در بینی دارند و صدای بینی بیشتری دارند. در این موارد ، باید به دنبال یک گفتاردرمانگر باشید ، تا بهترین درمان نشان داده شود.

1. هجا را با بینی مسدود صحبت کنید

تمرینی که می توانید انجام دهید این است که بینی خود را وصل کنید و چند هجا بگویید ، با صداهای دهانی:

"Sa se si su su"

"Pa pe pi po pu"

"درست بخوان"

هنگام صحبت در مورد این نوع صداها ، که صداهای دهانی هستند ، جریان هوا باید از طریق دهان خارج شود و نه از طریق حفره بینی. بنابراین ، می توانید این هجاها را چندین بار تکرار کنید تا جایی که دیگر لرزش در بینی خود احساس نکنید.

روش دیگر برای بررسی اینکه آیا این تمرین به درستی انجام شده است ، قرار دادن آینه در زیر بینی هنگام هجای گفتن است ، برای بررسی اینکه آیا هوا از بینی خارج می شود. اگر مه آلود شود ، به این معنی است که هوا از بینی خارج می شود و هجاها به درستی صحبت نمی شوند.

2. جمله ای را با بینی بسته تکرار کنید

روش دیگر برای بررسی اینکه آیا فرد از طریق بینی صحبت می کند ، گفتن عبارتی است که در آن طنین صدا باید دهانی باشد و سپس سعی کنید آن را دقیقاً به همان روش تکرار کنید ، بدون اینکه متوجه تغییرات شوید:

"بابا رفت بیرون"

"لوئیس مداد را گرفت"

اگر صدا یکسان باشد ، به این معنی است که فرد درست صحبت کرده و خروجی هوا را به درستی کنترل کرده است. در غیر این صورت ، این بدان معناست که فرد ممکن است از طریق بینی صحبت کند.

برای بهبود صدای خود ، می توانید این تمرین را چندین بار تکرار کنید ، سعی کنید خروجی هوا را کنترل کنید تا عبارت را به همان روشی با بینی بسته و بدون آن بگویید.

3. کام نرم را کار کنید

تمرین دیگری که می تواند به اصلاح صدای بینی کمک کند گفتن هجاهای زیر است که فقط باید از طریق دهان بیرون بیایند:

"Ká ké ki ko ku"

تکرار هجای "ká" با شدت ، به کار نرم کام کمک می کند ، تنظیم تنظیمات خروجی هوا از طریق دهان یا بینی. برای درک اینکه آیا صدا به درستی خارج می شود ، می توان بینی و بینی را نیز پوشانید.

همچنین تمریناتی را ببینید که به بهبود اصطلاحات کمک می کنند.