بزرگترین مشکل جنسی که هیچ کس درباره آن صحبت نمی کند

محتوا

• اختلال عملکرد جنسی زنان چیست؟
• نشانه های گویا
• Fallout از HSDD
• چرا اینقدر تابو است
• اما اگر از داشتن رابطه جنسی خنک باشید چه می کنید؟
• اگر فکر می کنید ممکن است HSDD داشته باشید ، چگونه رفتار کنید
• بررسی برای

وقتی صحبت از رابطه جنسی به میان می‌آید، احتمالاً در مورد پوزیشن‌های جدید، جدیدترین فناوری اسباب‌بازی‌های جنسی و چگونگی ارگاسم بهتر مطالب زیادی می‌خوانید و می‌شنوید. یکی از چیزهایی که *در موردش زیاد نمیشنوید؟ زنان-به ویژه زنان جوانتر-که واقعاً علاقه چندانی به رابطه جنسی ندارند. اکثر مردم می دانند که تغییرات هورمونی با میل جنسی در دوران یائسگی کاملاً متداول است ، اما آیا می دانستید که میل جنسی پایین در زنان پیش از یائسگی نیز بسیار رایج است؟ در یک نظرسنجی اخیر توسط انجمن بهداشت جنسی آمریکا (ASHA) با حمایت Valeant ، یک شرکت دارویی ، 48 درصد از زنان قبل از یائسگی (21 تا 49 سال) گفتند میل جنسی آنها در حال حاضر کمتر از گذشته است. دیوانه ، درست است؟ اینها زنانی نیستند که هرگز میل جنسی نداشته اند. آنها افرادی هستند که به نحوی کم شده آی تی. و اگر تقریبا نیمی از زنان در این گروه سنی این پدیده را تجربه می کنند ، چرا ما بیشتر در مورد آن صحبت نمی کنیم؟ بیایید کنوانسیون را اکنون شروع کنیم.

اختلال عملکرد جنسی زنان چیست؟

برخلاف اختلال نعوظ که تقریباً همه درباره آن می‌دانند (تشکر از تبلیغات ویاگرا)، اختلال عملکرد جنسی زنان (FSD) قطعاً به طور گسترده مورد بحث قرار نمی‌گیرد. با این حال، طبق مطالعه ای که در مجله منتشر شده است، 40 درصد از زنان در طول زندگی خود به نوعی از آن رنج می برند مجله آمریکایی زنان و زایمان. به گفته پپر شوارتز، متخصص صمیمیت و روابط جنسی، دکترا، نویسنده و استاد جامعه شناسی در دانشگاه واشنگتن، انواع مختلفی از FSD وجود دارد، از جمله مسائل مربوط به میل، برانگیختگی، ارگاسم و درد. در حالی که همه این مسائل هنگام بروز اهمیت دارند، کمبود میل جنسی، که به آن اختلال میل جنسی کم‌فعال (HSDD) نیز گفته می‌شود، شایع‌ترین است که تقریباً 4 میلیون زن در آمریکا را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

نشانه های گویا

اگر می‌پرسید که چه چیزی HSDD را با «در خلق و خوی» متفاوت می‌کند، یک راه کاملاً واضح برای تشخیص وجود دارد. شوارتز توضیح می دهد: "بزرگترین سرنخ این است که مداوم است." او می گوید در حالی که همه افراد دارای فراز و نشیب و حملات ناگهانی هستند و نه چندان زیاد-حتی برای یک دوره چند ماهه-برای ماه ها و ماه ها در یک زمان بدون اینکه بخواهید رابطه جنسی داشته باشید ، نشانه کاملاً واضحی است که چیزی در حال انجام است. البته مواردی مانند استرس ، مشکلات روابط ، مسائل مربوط به کار ، بیماری و داروها می توانند بر میل جنسی شما تأثیر بگذارند ، بنابراین رد این عوامل بخش بزرگی از تشخیص است. اما شوارتز توضیح می دهد که "اگر توجه داشته باشید که برانگیختگی شما را می خواهد استفاده شده احساس کردن فقط از بین رفته است و همچنان اتفاق می افتد و شما بیشتر و بیشتر از این ناراحت می شوید ، وقت آن است که با یک ارائه دهنده خدمات درمانی صحبت کنید و از او بخواهید یک چک لیست بالینی انجام دهد تا ببیند چه مشکلی دارد. "

Fallout از HSDD

شوارتز می گوید، بدیهی است که HSDD بر زندگی جنسی شما تأثیر می گذارد، اما می تواند به بخش های دیگر زندگی زنان نیز نفوذ کند، به همین دلیل است که افزایش آگاهی در مورد آن بسیار مهم است. او می گوید: "تمایلات جنسی ما در جعبه سیاه کوچکی که شما در کشو می گذارید و داخل و خارج می کنید نمی گنجد. این بخشی از شخصیت ما است و بخشی از احساس ما در مورد خودمان است." به گفته شوارتز، هنگامی که یک زن HSDD دارد، دو چیز اصلی رخ می دهد. اول ، عزت نفس او می تواند کاهش یابد زیرا ممکن است فکر کند مشکلی در او وجود دارد و آنچه او تجربه می کند کاملاً غیرطبیعی یا بدتر از آن تقصیر اوست. ثانیاً ، این می تواند بر روابط یک زن تأثیر بگذارد (اگر در یک رابطه باشد) ، و حتی باعث شود شریک زندگی او مطلوبیت خود را زیر سال ببرد. وقتی عزت نفس و رابطه شما ایمن نباشد ، می تواند همه چیز را از محل کار گرفته تا دوستان تحت تأثیر قرار دهد و چیزی فراتر از رابطه جنسی نادر را ایجاد کند. (به طور کلی، زنان در ساعتی کاملاً متفاوت از مردان احساس شاخ شدن می کنند.)

چرا اینقدر تابو است

نظرسنجی ASHA نشان داد که 82 درصد از زنانی که معیارهای FSD را دارند ، معتقدند که باید به یک ارائه دهنده خدمات درمانی مراجعه کنند ، اما تنها 4 درصد در واقع بیرون رفته و در این مورد با یک متخصص صحبت کرده است. اگر زنان ایمان داشتن آنها به کمک احتیاج دارند ، چرا آنها از آنها کمک نمی گیرند؟

خوب، ممکن است این ارتباطی با نحوه نمایش و توجه به جنسیت در جامعه امروزی داشته باشد. شوارتز می گوید: "رابطه جنسی گاهی پیچیده تر از آن چیزی است که ما به آن احترام می گذاریم ، به ویژه در حال حاضر که ما مجوز رابطه جنسی را داریم." این بسیار شگفت انگیز است که مردم در مورد جنسیت خود بیش از هر زمان دیگری صحبت می کنند ، اما این می تواند در زنان با اختلال عملکرد جنسی احساس بیگانگی کند. "ما به مردم می گوییم که رابطه جنسی فوق العاده است و آن را آسان می کنیم. این مثال ها را داریم 50 سایه خاکستریاو می‌گوید، جایی که فردی در لذت جنسی خود به شدت موفق است و البته، این فقط باعث می‌شود زنانی که با این موضوع برخورد می‌کنند احساس بدتری داشته باشند، در حالی که این اتفاق برای آنها نمی‌افتد."

علاوه بر این، برای زنانی که در روابط جدی هستند، صحبت در مورد زندگی جنسی آنها می تواند متفاوت از صحبت کردن در مورد زندگی جنسی در هنگام قرار ملاقات باشد. شوارتز می‌گوید: «آن‌ها مانند گذشته با دوست دخترشان در مورد رابطه جنسی صحبت نمی‌کنند، زیرا نگران هستند که به عنوان «عادی» دیده نشوند و همچنین از شریک زندگی خود محافظت می‌کنند. آنها نمی خواهند تجارت عاطفی و جنسی آنها شناخته شود زیرا آنها آن را بی وفا می دانند. " به همین دلیل است که شوارتز به همراه ASHA FindMySpark را ایجاد کردند، سایتی که به زنان این امکان را می دهد تا نه تنها در مورد علائم، علائم و درمان FSD بیاموزند، بلکه با دیگران ارتباط برقرار کنند و داستان هایی از آنها را بخوانند. او می گوید: «هرچه بیشتر در مورد آن صحبت کنیم، بهتر است. یک انگ وجود دارد و ما باید علیه آن کار کنیم.»

اما اگر از داشتن رابطه جنسی خنک باشید چه می کنید؟

بنابراین ممکن است از خود بپرسید، "در مورد زنانی که فقط نمی خواهند رابطه جنسی داشته باشند و با آن کاملا خوب هستند، چطور؟" برای روشن بودن، غیرجنسی بودن یا وقفه آگاهانه از فعالیت جنسی، چیزی شبیه به HSDD نیست. دو ویژگی بارز این اختلال میل جنسی نسبت به قبل کمتر است (به این معنی که شما قبلا میل جنسی داشتید) و از آن ناراحت یا مضطرب بودن بنابراین، اگر رابطه جنسی ندارید و کاملاً از این موضوع خوشحال هستید، دلیلی وجود ندارد که از اینکه چیزی اشتباه است، وحشت کنید.

علاوه بر این، باید اذعان کرد که اگر بخواهید به اندازه شریکتان رابطه جنسی نداشته باشید، واقعاً عجیب نیست، به خصوص اگر شریک زندگی شما مرد باشد. راه های مهم زیادی وجود دارد که در آنها میل جنسی زن و مرد متفاوت است. اغلب تصور می شود که زنان و مردان باید بخواهند با یک فرکانس یکسان رابطه جنسی داشته باشند ، اما به دلیل عوامل مختلف روانی و فیزیولوژیکی ، همیشه اینطور نیست. علم نشان می دهد که گرچه میل جنسی زن و مرد بسته به فرد می تواند کم و بیش قوی باشد ، در بیشتر موارد ، مردان بیشتر به رابطه جنسی فکر می کنند ، زنان از نظر جنسی انعطاف پذیرتر هستند و روند روانی که زنان برای تحریک شدن طی می کنند متفاوت از روندی که مردان طی می کنند این تفاوت ها ذاتاً باعث ایجاد اختلاف در میل جنسی زنان و مردان می شود، بنابراین اگرچه مقایسه آنها ممکن است وسوسه انگیز باشد، اما دقیقاً مفید نیست.

این بخشی از دلایلی است که شوارتز تأکید می کند که وقتی صحبت از فراوانی رابطه جنسی می شود ، "هیچ عددی برای همه عادی نیست. مردم به این میانگین ها توجه می کنند که چند بار دیگران برای اطمینان خاطر یا سنجش زندگی جنسی خود رابطه جنسی دارند. من فکر نمی کنم که این به خصوص مفید باشد،" او می گوید. اما با دیدن اینکه در انتهای بسیار پایین طیف قرار می گیرید و احساس ناامیدی در مورد آن می تواند سرنخ باشد که چیزی در حال رخ دادن است.

اگر فکر می کنید ممکن است HSDD داشته باشید ، چگونه رفتار کنید

بیش از هر چیز، صحبت با یک پزشک یا متخصص پزشکی دیگری که با آن راحت هستید اولین قدم عالی برای بازگرداندن میل جنسی شما است. طیف وسیعی از گزینه های درمانی از تغییر داروهای فعلی ، مصرف داروهای جدید تا آزمایش جنسی وجود دارد. در پایان روز ، آنچه مهمتر است عادی سازی FSD تا حدی است که زنان در ارائه آن با ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی خود احساس راحتی می کنند. به هر حال ، سلامت جنسی شما بر همه زمینه های زندگی شما تأثیر می گذارد ، برخلاف سلامت روانی و سلامت جسمی شما. از توجه به آن نترسید.

بررسی برای